退休人員最期待的日子就是每年的7月份，調整企事業退休人員養老金，因為這是一年一次增加養老金唯一的機會，所以退休人員對此都很關心，很在意自己能增加多少養老金？
7月份，企業退休養老金調整，恰好認識一些31年工齡退休人員，這次調整養老金增加178元，我想問問大家你漲了多少呢？
其實大家可以根據自己所在地區，2018年調整退休人員養老金的標準，自己就可以估算出自己今年能增加多少養老金；
剛才文中說的那位31年工齡的退休朋友，他是北京一家企業退休人員，工作了31年，2017年6月份退休的時候每月領取5600元養老金，我們一起來算一算這位退休人員每月增加養老金是如何計算的吧！
如下圖所示，就是今年北京調整養老金的具體標準；
這位退休人員調整養老金包括3個部分：
第一，定額增加45元
第二，掛鉤調整與繳費年限掛鉤，31年工齡增加93元；
第三，掛鉤分檔調整，退休人員養老金超過5270元以上每月增加40元；
最後每月增加養老金有178元養老金；
大家可以發現，北京市企業退休人員，每個月增加的養老金，跟退休人員領取的養老金，關係並不是特別大；
每個月增加的養老金，跟我們退休人員的工齡有直接的關係；
工齡長不僅可以每年增長養老金多，而且在退休時領取養老金的時候，也可以領的更多一些；
7月份按新標準繳納養老金，你能增加多少養老金呢？
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