面膜，是護膚的一大步驟，是保養肌膚的一個“神器”，每一個愛美的女生都會在家囤著一盒盒的面膜，近幾年來，不少男生也加入了敷面膜大軍。隨著年齡增長，再加上紫外線的照射，臉上越來越容易出現問題，面膜也越來越重要。
面膜直接作用於皮膚，所以對於面膜的選擇需要慎重，如果不小心選擇了不適合自己的面膜，很可能給皮膚帶來嚴重的傷害，例如過敏、發炎等等。那麼面對市場上各種各樣的面膜，怎樣挑選才正確呢？
選擇面膜，首先要看自己的膚質，只有適合自己膚質的面膜，才能更好的給肌膚帶來滋潤。選擇適合自己膚質的面膜，才能讓面膜的功效性發揮到極致。
例如，油性皮膚護理重點在於控油、保持水油平衡；乾性皮膚則以保溼滋潤為主，尤其換季時更需要注意給乾性皮膚補水；混合型皮膚則比較麻煩，需要調節不同位置的水油平衡；敏感肌膚則需要選擇溫和不刺激、安全一點的面膜；中性皮膚比較簡單，做好基礎護膚，適當保溼即可。
因此選擇面膜，要看的就是自己的膚質，確定了自己的膚質，才能確定是選擇控油性的還是保溼型的，或者是其他類型的面膜。但是有很多人分不清自己是什麼類型的皮膚，那麼該怎麼分辨自己是什麼類型的皮膚呢？
中性膚質：中性膚質的皮膚不幹燥、不油膩，摸上去細膩而有彈性，不容易長痘，也不容易過敏。偶爾在天氣轉冷時會偏幹，夏天雖然有時油光，但是比較耐曬。
乾性膚質：皮膚細膩，洗臉過後臉上少有油光，但皮膚容易變得乾燥，比較容易有脫皮現象，尤其在換季的時候，還容易生成皺紋及斑點，但很少長粉刺和暗瘡。
油性膚質：毛孔粗大，洗完臉之後容易有油光，同時膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡、痘痘、粉刺，但不易產生皺紋。
混合性膚質：皮膚油脂分泌不平衡，T區，即額頭、鼻樑、下頜等處比較容易油膩，易長粉刺，其餘部分則易乾燥脫皮。
敏感性膚質：皮膚較薄、較嫩，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲，皮膚容易發紅，在換季或者遇冷熱時更為明顯，還容易過敏，起小丘疹，受到刺激時容易而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等症狀。
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