很多孕妈知道了，怀胎五个月的时候，肚子渐渐变大，这时候有一些妈妈就特别纠结于睡姿问题，一是因为听说最佳睡姿是左侧卧睡姿，这一睡姿有利于腹中胎儿的健康发育。但是孕妈一直坚持这一阵子，总是感觉睡觉不舒服，而且还睡不踏实，这时可能就会在睡觉时频繁的翻身。所以有些妈妈就提出这样的疑问，孕妇睡觉，能随意翻身吗？其实频繁翻身，给胎儿带来的这3个影响，孕妈要知道！
孕妇睡觉，能随意翻身吗？
有些孕妈觉得，睡觉时翻身，胎儿也会跟着翻身，担心宝宝被压到。其实孕妈妈的担心是多余的，因为胎儿在妈妈的腹中处于羊水之中，如果妈妈睡觉翻身，在羊水的缓冲作用之下，胎儿一般是不会有太大的反应的。而且妈妈翻身时晃动的羊水，还会给胎儿一种摇篮的感觉，所以说宝宝可能会睡得更香。那是不是说明在晚上睡觉时，妈妈就可以频繁的翻身呢？当然不是！
孕妇睡觉频繁翻身，可能会给胎儿带来这3个“变化”：
1、影响胎儿的休息
一到晚上，不仅孕妈要休息，腹中的胎儿也需要休息，这时就特别需要安稳的睡眠环境，如果妈妈总是频繁的翻身，虽然说有羊水的缓冲，但是多多少少也会影响到胎儿。影响到胎儿休息后，就可能会影响到胎儿的发育。所以说，妈妈不想因为自己频繁翻身，而导致胎儿发育不良吧。
2、可能出现脐带绕颈
脐带是连接胎儿和孕猫的连接体，如果妈妈在睡觉的时候总是频繁的翻身，很可能会造成脐带不小心缠住胎儿。尤其是到了孕晚期，胎儿发育的已经非常大了，一旦出现脐带绕颈问题，那么胎儿就可能会存在危险。所以说，尤其是到了孕晚期，妈妈晚上睡觉最好还是安稳一些，不要频繁翻身了。
3、可能会影响胎儿发育
胎儿随时都在发育长，如果妈妈晚上睡觉的时候频繁的翻身，就会导致睡眠质量变差，孕妈一旦睡眠质量变差，就会影响到孕妈身体健康，斌妈身体健康受到了影响，就会导致腹中胎儿发育受到影响。所以说妈妈在孕期要保证自己的睡眠质量，才会更有利于胎儿发育。
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