中國兩千多年的歷史，有五百多位皇帝，平均壽命不超過四十歲。除了非正常死亡、工作繁重、心理壓力大等因素外，妃子眾多也是一個重要的因素。讓人奇怪的是，乾隆皇帝相當風流，卻成為歷史上最長壽的皇帝，享年八十九歲。看起來不太科學，其實也很簡單，乾隆有三大優勢。
第一：運動
運動使人長壽，這是永恆不變的真理，不論是古代還是現在。康熙皇帝也是一位相當長壽的皇帝，康熙皇帝也是一位長壽的皇帝，他喜歡運動，曾經六次下江南，四次登五臺山，四十一次舉行木蘭圍獵。那時的交通不如現在，皇帝出行不能坐轎，只能騎馬，雖然辛苦，卻對身體大有好處。乾隆一心以祖父為榜樣，在運動方面，更是青出於藍而勝於藍。
第二：愛好
有一門健康的愛好，也能使人長壽，歷史上有很多這種例子。唐朝的虞世南活了81歲，元朝的王惲活了77歲，明朝的董其昌活了83歲，清朝的劉墉活了86歲，這些都是書畫家。書畫創造動手也動腦，功效近乎太極，長期堅持，能讓人心胸更豁達，更易長壽。乾隆皇帝在這方面是位佼佼者，一生作詩四萬首，書法也頗有成就，還擅長音樂。
第三：遺傳
從遺傳學角度分析，長壽也是可以遺傳的。如果母親長壽，子女長壽的可能性就比較大，如果父親長壽，則未必。乾隆的生母鈕鈷祿氏，雖然13歲就嫁給了雍正，地位卻一直很低微，直到28歲的高齡生下乾隆後，才母憑子貴封為側福晉。鈕鈷祿氏比較長壽，活了86歲，善於養生，在這一方面，乾隆繼承了母親的長壽基因。
如今的大多數男子，相比乾隆皇帝而言，雖然不能確保有一位長壽的母親，但是卻可以自己掌控運動和愛好。留戀美色的乾隆皇帝都能高壽89歲，作為普通人的我們，沒道理做不到。
參考文獻：《清史稿》
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