中国两千多年的历史，有五百多位皇帝，平均寿命不超过四十岁。除了非正常死亡、工作繁重、心理压力大等因素外，妃子众多也是一个重要的因素。让人奇怪的是，乾隆皇帝相当风流，却成为历史上最长寿的皇帝，享年八十九岁。看起来不太科学，其实也很简单，乾隆有三大优势。
第一：运动
运动使人长寿，这是永恒不变的真理，不论是古代还是现在。康熙皇帝也是一位相当长寿的皇帝，康熙皇帝也是一位长寿的皇帝，他喜欢运动，曾经六次下江南，四次登五台山，四十一次举行木兰围猎。那时的交通不如现在，皇帝出行不能坐轿，只能骑马，虽然辛苦，却对身体大有好处。乾隆一心以祖父为榜样，在运动方面，更是青出于蓝而胜于蓝。
第二：爱好
有一门健康的爱好，也能使人长寿，历史上有很多这种例子。唐朝的虞世南活了81岁，元朝的王恽活了77岁，明朝的董其昌活了83岁，清朝的刘墉活了86岁，这些都是书画家。书画创造动手也动脑，功效近乎太极，长期坚持，能让人心胸更豁达，更易长寿。乾隆皇帝在这方面是位佼佼者，一生作诗四万首，书法也颇有成就，还擅长音乐。
第三：遗传
从遗传学角度分析，长寿也是可以遗传的。如果母亲长寿，子女长寿的可能性就比较大，如果父亲长寿，则未必。乾隆的生母钮钴禄氏，虽然13岁就嫁给了雍正，地位却一直很低微，直到28岁的高龄生下乾隆后，才母凭子贵封为侧福晋。钮钴禄氏比较长寿，活了86岁，善于养生，在这一方面，乾隆继承了母亲的长寿基因。
如今的大多数男子，相比乾隆皇帝而言，虽然不能确保有一位长寿的母亲，但是却可以自己掌控运动和爱好。留恋美色的乾隆皇帝都能高寿89岁，作为普通人的我们，没道理做不到。
参考文献：《清史稿》
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