現代人的生活、學習以及工作的壓力越來越大，因此會有許多的人患上腰間盤突出，這種病會嚴重影響患者正常的生活、工作、學習等，因要想及時有效的醫治該病就必須瞭解腰間盤突出的症狀，那麼較為明顯的腰間盤突出的症狀都有哪些呢?請看我們下面做的詳細介紹。
其中以下兩種原因較為常見:
1、從體型上講：一般過於肥胖或過於瘦弱的人易致腰腰間盤突出。
2、從職業上講：以勞動強度較大的產業工人多見。但目前來看腦力勞動者的發病率也並不很低。
3、從姿勢上講：工作姿勢不良。排伏案工作人員及經常站立的售貨員、紡織工人等較多見。
4、從生活和工作環境上講：經常處於寒冷或潮溼的環境，都在一定程度上成為誘發腰間盤突出症的條件。
5、從女性的不同時期講：產前、產後及更年期為女性腰腰間盤突出的危險期。
腰間盤突出常見症狀：
1、單側鞍區或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛、麻木同時存在。這也是患有腰間盤突出的表現。
2、腰間盤突出的早期症狀可表現在腰疼部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由臀部向遠端的放射性 疼，腰間盤突出患者可伴有麻木感。
腰間盤診斷：
腰部的壓痛和叩擊痛：腰部壓痛對腰間盤膨出的診斷具有重要的定位意義。一般來說，壓痛出現在病變的椎間隙和椎旁，此外，在臀部的坐骨神經出口處也可有明顯的壓痛;合併有腰肌勞損的患者，在兩側腰肌處有廣泛的壓痛。腰部的叩擊痛主要在下腰部。
腰間盤突出常見緩解方法：
非手術治療也稱保守治療，常用的方法有：熱敷療法、中藥直接外敷法、各種中、西藥物治療、牽引治療、正骨、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、中藥外敷燻洗，甚至單純的臥床休息也是一種傳統而有效的治療方法。
中醫認為，對於此類骨病的中醫辨證，主要是筋骨的失穩，加上日積月累的勞損的改變而造成的。在央視養生欄目《養生健康談》曾播出過一期，絡通萬康治療骨病的專題節目]">[中藥--絡通萬康治療骨病的專題節目]，此貼是提取珍貴的藥材精華所熬製而成，人工手工藥膏。它傳承歷史悠久，因它的安全性和實效性，被政府譽為"誠信產品"，現在淘宔上就可以搜的到絡通萬康，它也曾在2013年被評為河南省非物質文化遺產，同時也獲得了國家醫療監管局的認可。
腰間盤突出護理方法：
1、爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯臥，腰部放鬆核發慢慢上沉，重得10次後，一側下肢伸直，屈膝使其儘量觸及同側肘關節。重複15次。
2、鍛鍊腰肌：腰間盤突出急性期宜在床上開展五點支撐法鍛鍊。取仰臥位，以頭、兩肘、兩足為支撐點，向上抬高身體，每次2～5分鐘，每日2次。一個月後可做三點支撐鍛鍊，取仰臥位，以頭和雙足為支撐點向上抬高身體，每次4～6分鐘，每日2次。
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