小孩子在六個月之後就開始添加輔食了，剛剛添加輔食的小朋友還只能是吃一些柔軟的好消化的食物，比如粥就是很不錯的選擇，而且很多的家長也樂意熬各種的粥去給小朋友吃，有的粥對於孩子的大腦發育是有幫助的，下面我們就一起來看看是哪幾種粥吧，也是可以幫助大家，尤其是準備給孩子添加輔食的新手爸媽。
核桃仁小米粥，核桃大家都知道的吧，核桃是具有補腦作用的，所以建議家長多給孩子吃核桃仁，但是小孩子直接吃核桃仁可能咀嚼能力還不好，所以做成核桃仁粥就是最好的選擇，首先是用大米煮好粥，等到粥煮好了之後，家長把核桃仁碾碎瞭然後加到粥裡面去，攪拌均勻就可以給寶寶吃了，而且碾碎的核桃仁更加有利於消化，但是也不要天天都做這個粥，否則寶寶也會吃膩了。
龍眼蓮子葡萄乾黑米粥，光從這個名字上面看就知道肯定是營養豐富，因為裡面的食材太多了，而且都是對於寶寶身體健康有利的食物，首先就是要準備好材料：龍眼若干，葡萄乾，黑米適量，蓮子，接著是將這些材料全部和大米一起加水放在鍋裡面熬製就可以了，等到熬到粘稠的狀態就可以了，是不是非常的簡單，等到冷卻一點之後就可以給孩子吃了，這些食物裡面含有豐富的微量元素，是寶寶生長髮育中必不可少的，最主要的是能夠促進寶寶大腦的發育，但是這道粥不適合剛剛添加輔食的寶貝，因為有些食物不夠細膩，吞嚥的時候有點困難。
分享到:
閱讀更多 成長吧北鼻 的文章
