外婆教的这道腐竹木耳炒牛肉,滑嫩爽口,一上桌盘底都快被戳破

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家常小炒,没有什么技巧,一般是先炒难熟的,后放容易熟的,中间翻炒的时间自己掌握,这是一个熟能生巧的过程,炒得多了,用心去体会,自然会游刃有余。

【腐竹木耳炒牛肉】

【材料】:

牛肉、腐竹、 木耳、 青椒、红椒、姜、葱、蒜。

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【具体制作步骤】:

1、牛肉切片,用小苏打粉腌制30分钟

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2、牛肉冲洗干净,挤干水分(要把苏打粉洗掉)

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3、牛肉用盐、鸡精、生抽、淀粉拌匀,加食用油锁住表面水分,腌制20分钟左右

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4、水发腐竹切小段,青椒、红椒切成三角片。

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5、木耳去根撕小片,葱切沫,姜切丝,蒜切片。

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6、锅中放入清水,大火烧开,放入腐竹木耳,焯透捞出控水备用。

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7、锅中放宽油,放入牛肉快速滑炒变色盛起待用

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8、锅中留适量底油,放入姜、蒜、青红椒爆香

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9、放入腐竹、木耳、牛肉,加盐、鸡精、生抽,少许清水,大火翻炒均匀。

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10、撒入葱花,出锅装盘

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11、腐竹木耳炒牛肉,制作完成

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【小贴士】:

1、牛肉必须提前腌制一下,滑炒牛肉的时候须多一点油,然后快速翻炒,变色后立刻铲起。

2、腐竹要用清水泡涨发透,没有硬心,才能烹饪

3、木耳、腐竹烫一下就好,焯久了腐竹会烂掉


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