心理學,「觸摸別人」會讓你更健康、更成功,研究發現

心理學,“觸摸別人”會讓你更健康、更成功,研究發現

在現在的科技和社交媒體 , 我們經常連接透過屏幕而不是人。這可以使我們在大距離和時區打開溝通 , 但隨之而來的後果是失去人的肢體接觸 , 一個重要的健康人類的 ?

“連接就是我們來這的目的和意義是什麼給了我們的生活。” — — 棕色布琳

積極心理學研究顯示 , 許多人感到一種強烈的連接具有更大的幸福感。我們的觸覺系統是最重要的感受和舒適的連接。在盲研究中 , 表明人類可以識別情感背後的觸摸。我們可以判斷觸摸是同情、歡樂或憤怒。在不使用伴隨觸摸我們的對話 , 我們將眼睜睜地失去了這個資源。

有些人天生比別人更多的觸摸和觸摸到我們反應也是不同的。如何和為什麼要優先使用我們這種強大的理論支持 , 使我們更加有吸引力和成功 ?

觸摸的社會功能

觸摸 :

  1. 提供情感回報
  2. 加強互惠
  3. 信號安全
  4. 舒緩

一些研究已經表明 , 觸摸觸摸療法實際上有助於早產兒體重增加 47% 。

有些結果已表明 , 孩子在數學時他們可以使用他們的手 , 他們就覺得 , 演員能更容易想起他們 , 如果他們能夠運動 , 並且人更慷慨之後保持溫暖的咖啡。

神經學家發現 , 埃德蒙羅斯物理觸摸激活大腦自制力 , 同情心及情緒的獎勵。

心理學,“觸摸別人”會讓你更健康、更成功,研究發現

為什麼聯繫事項

觸摸是一種我們本能地知道如何使用。它是我們發展的第一讀出和用於解釋輸入數據的觸摸速度的觸摸 — — 通信快的話可以撫慰形式。即便是短暫接觸的陌生人可以產生可測量的影響均建立和加強合作。觸控促進連接 , 有時會導致更多的獎勵。

該規則的觸摸

有許多很好的理由為什麼人們傾向於把自己本身 , 畢竟 , 打官司的人。我們的恐懼性或作為觸摸被視為軟弱的表現。根據觸摸研究學院進行的 , 當你刺激壓力受體的皮膚 , 你的壓力激素水平較低。因此 , 如何激活我們的觸覺而不得罪別人呢 ?

  • 擊掌、握手還可以接受 , 大多數工作場所和學校。
  • 先問問你的擁抱。
  • 擠壓是可以接受的肩膀與你認識的人。
  • 不要以為可以拍拍孩子的頭或捏捏他們的面頰 — — 如果你不想觸摸成人後 , 不要碰小孩。
  • 在許多體育運動中 , 對對接是可接受 , 但請記住 , 不是玩體育。保持這種接觸。
  • 該接觸臂是可接受的午餐約會。
  • 避免當你觸摸保持 , 這種保持可以觸發 “戰鬥或逃避反應和焦慮在增加。
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