凭栏人14
《老年书法的8条建议》
书法作为一种养生手段，其实，退休之后才开始练习书法的人基本快成为除学生之外的又一大群体。
首先 应该说明的是，60岁开始练习书法一点也不迟！
一、中国文化总以修身养性为最终目标，书法更是如此；
写出作品，只要高兴就好！为了世界拼搏一生，放松娱乐一下书法文化其实也无所谓！不求书法为生，但求书法带来生活充实！
老年书法：长寿只有依靠自己，健康只有自己才能积累！斓定还能可将自己的作品永远地留在这个人世！
二、老年人练习书法最好有好的书法理念；
老年书法最好兼帮实用方法与艺术书法两方面的技能。实用技术的使用不容易让书法落入“丑书”系列。书法的艺术手法有利于增加书法练习的趣味；
三、了解书法的常规学习步骤：书法练习6环节；
不管练习怎样的书法，书法练习6个环节都相对一致：选帖、读帖、摹帖、临帖、独立创作、书法创新。
在书法练习过程中，初步的笔法练习最好有个专门的训练过程，打好基础后，以后进步更快。
书法练习六环节中，读帖方法是书法学习中的关键基本知识！
四、书法临帖过程中的读帖理论与方法（10种读帖思路）；
书法临帖读帖方法其实也就是书法欣赏的方法，也是书法结构中最重要的分析方法。无论静态书法还是动态书法，笔画的形态与笔画排列关系都书法结构最需重点考虑的内容。
掌握了书法结构方法，书法也就基本入门了。
五、书法练习中的四种最重要的技法；
老年人练习书法同样少不了笔法、结构、章法、墨法四大方法的应用。对于楷书、隶书、篆书这种静态书法，墨法应用相对单一。但笔法、结构、章法三种技法体系都需要穿插练习。
六、书法必须掌握的四种笔法技术；
对于老年人而言，楷书也许过分拘谨，行书或是行楷更为实用。行书中四种笔法，成其是接笔更为重要，形成了笔画之间的呼应，笔法之间也就多了呼应，有了活力。
七、老年书法也许练习赵楷是最好的入门之道；
对于中年或是少年朋友，在体力上的不同，从欧楷入门，安安静静地从横平竖直的楷书练习来得更加快捷。但是赵楷书法与启功体类似更为注重自然书写，更注重书法结构而非欧楷的注重笔法。
八、以书会友，丰富夕阳岁月，地书榜书都可以深尝试；
老年书法更重要的不是功利，是在心性的修养。练习大字，无论在结构上或是笔法都给人更多操作空间。正因如此，老年人练习地书的人越来越多。
勤加练习，也许您的书法就真的永远留在了这个世界！
创新炎黄
我是汶水才子，书法爱好者。
我来回答你的问题如下：
六十岁练软笔书法，从哪入手？不光是60岁的人关注的话题，也是想练书法人均关心的话题。
书法是我国文化中一门高雅艺术形式，是传统艺术之一。以汉字表现，以笔为创作工具，是一门独特的线条造型艺术。表达人的丰富复杂的思想感情，具有极高的审美价值。想学习书法，尽快写笔好字，我建议如下：
一是学习书法可以从楷书入手，其笔画全面，法度严谨，学好楷书方可学习行书、草书等字体会得心应手。若有特殊爱好，也可从楷书、隶书、篆书、行书任何一种字体入手。
当然，写楷书先从大楷连起，达到一定程度再写中楷，最后再收敛写小楷。大楷我建议从颜体学起，中楷最好从欧体入手，小楷就学钟繇、王羲之的古帖。
二是学习楷书后再学行书。学行书先学较小的字，然后再学大些的行书。
三是学习行书后再学草书。宜先学章草。练习章草相当于从草书根源入手，可以熟练草书的来历。
四是若你想学习隶书，最好先练习篆书。学习篆书后学隶书，隶书方能写得有古意。
五是你没有基础，再练字前先练习毛笔的执笔、运笔方法和技巧，以及在宣纸上书写的技巧，这很重要，毕竟你没接触过。
六是临帖。不论学何字体，都有取法乎上，从最好的、最经典的、最规范的学起，就是临摹。先练习写字写到和范本一样的程度，在这个过程中，用笔会了，结体会了，基本功就打下了。
祝你好运！
汶水才子
我就是一个退休后以书为乐的老年教师。由于在职时对书法的执着，工作之暇並没有放弃书法，退休之后，以书养性，以书交友，其中乐趣，娱神愉心，生活十分充实。比那些老无所事，老无所乐者较有优越感。
对书法自知其难，早存敬畏之心，始^临唐人苏，颜行，楷，而后临米芾，王铎历代大家的行草书，回头又去临二王，怀素，张旭的草术。时日不多，老之将至，觉来时少。想写什么就写什么,，以乐为怀,岂不快哉！今发作品几幅,望同行们见笑
井正
谢邀请。六十岁的人学写毛笔字，从哪里入手？我认为不能用回答小字生或青少年的思维去回答这个问题。六十岁的人，虽然没有写过毛笔字，但用硬笔在几十年的生涯中写得多了，而几十年的随手字也早已形成习惯定势。如果从消闲、养生的角度着想，买一夲自己喜欢的行书字帖，一天临写临写也行。但如果从练好字的角度出发，那就得从零开始，最好从正书学起。正书包括楷书、隶书、篆书。根据个人喜好，三者选其一即可。如果拿不定主意，我的建议是从楷书开始。
为什么这么说呢？一个是日常生活中你见到的楷书比行草隶篆多，其点划、字形熟悉。相对来说学写楷书也就比其它字体得心应手。二是楷书属于静稳的字体，结构方正，点划沉着，行笔节奏相对均匀，提按使转幅度相对平稳，容易练出笔力和掌握字形结构。为以后学写行草隶篆打下一个坚实的基础。
另外，我在这里着重再说一下学习心态问题。六十岁的人，大部分同志都是从岗位退下来了，实际上已成为老年人。学写毛笔字，当然是个好事。但不要把目标定的太高，更不要有当书法家的奢望。要把写毛笔字当成能使心情快乐的事情，这就要求大家不要求全责备，嫌写不好，进步慢！只要你心情快乐、身体放松地坚持写，日积月累必定会是一种进步！
最后祝同志们身心康健，学书有成！
我是晋风。愿与大家在书法艺术，诗词楹联及人文知识等方面，同学习，互交流，共进步！
晉風
丑书学认为六十岁正是写书的好时期，专业水平高，经验丰富，过了不惑之年，没有了顾忌。写书内容从日记开始，字帖选智永千字文，真行一起写。一篇日记写三遍，字数不要多，一自己随意写，二查找字典或千字文最好是智永的楷书字替换自己的字（原因智永会用笔）三查找行书字替换自己的字。日积月累就可解决困扰书家的两大难题一是用笔，二是结字。用笔千古不易！结字亦须用功。
学书千万不要练书，研究书，米芾有个大家都知道的学书方法就是集古字，张旭的方法是勤学苦练最后还是要找到老师讲授用笔和结字的规律，练习不是目的，犹如射箭，十中八九百步穿杨。
丑书学
拿起笔来写，笔用狼毫笔，纸用报纸或毛边纸√就行，墨用红星墨液，写时里面兑点水，砚台可用小盘子代替，要临帖，从欧阳询或者魏碑开始写，临的字不要过大，五厘米的格子即可，如想省事开始用水写纸也行，先熟悉工具，然后循序渐近。
