懷孕後，很多的孕媽媽就會變得懶惰起來，總喜歡長時間的坐著或者躺著。這樣很容易導致孕媽新陳代謝降低，體重增加，不僅不利於孕媽的身體健康，還容易影響胎兒的生長髮育。雖說孕期孕媽太懶惰不好，但是在有些事情上孕媽媽還是要學會“偷懶”，越懶胎兒長得越好，比如以下這5件事，看看你有沒有“偷懶”呢？
一、在做某些家務上“偷懶”
有些孕媽媽天生就是一個勤快的人，總喜歡把家裡收拾得整整齊齊，乾乾淨淨，懷孕之後還是閒不住總喜歡大包大攬所有的家務。但是，懷孕之後就不一樣了，並不是所有的家務都適合孕媽媽來做，即使再勤快也要在做這幾項家務上學會“偷懶”，這並不是矯情，很可能一不小心就傷胎。比如長時間的站立，長時間蹲著，較重的家務等，這些活能不做就不做，像這類有危險的家務都應該交給自己的丈夫來做，不能自己大包大攬，以免發生意外傷害肚子裡的胎寶寶。
二、在吃東西上“偷懶”
懷孕後，尤其是到了孕中後期孕媽的妊娠反應減弱胃口會大開，一天到晚嘴裡閒不住，總是想吃東西，每天除了一日三餐還要有各種加餐，吃各種零食。雖說孕期孕媽需要補充的營養會增加，但是也沒必要吃過多的食物，那樣很容易導致自己的身材發福，很可能高血糖、高血壓都會找上你，也會增加分娩和產後恢復的難度，影響胎兒的正常發育，導致“巨大兒”的產生。所以，孕媽媽要在吃東西上學會“偷懶”，孕期飲食要做到合理搭配，營養均衡，可以進行少食多餐，每次吃得少，吃的次數就可以多一點了，這樣更有利於胃腸蠕動，更有利於身體對於營養的吸收。
三、在喜事、聚會上“偷懶”
雖然孕媽媽懷孕了，但是人情來往、朋友聚會也是少不了的。但是像一些人多的場合孕媽媽最好不要去，這些場合里人太多一不小心就可能被碰到發生意外；加上人多的地方細菌、病毒就多，很容易導致孕媽媽生病；參加這些聚會很容易耗費孕媽的精力體力，產生疲勞。所以為了自身和胎兒的健康、安全，孕媽媽最好少去這些場合，相信如果是真正的朋友可是可以理解的。
四、在愛美上“偷懶”
愛美是女人的天性，即便是懷孕了有些孕媽媽還是沒有停止自己愛美的腳步。每天照樣化著妝，穿衣打扮都不像一個孕媽媽。要知道，化妝品裡的有些化學成分對於胎寶寶來說是有害的，嚴重的情況下會導致胎兒畸形、流產。懷孕期間，像化濃妝、做美甲、燙染頭髮、穿高跟鞋、穿不合體的衣服都是要避免的。所以，孕媽在孕期要管住自己，要在愛美上學會“偷懶”，以免給自己和胎兒帶來傷害。
五、在情緒上“偷懶”
懷孕後，由於孕媽體內的激素分泌量會發生改變，很容易導致孕媽情緒變得不穩定。所以，孕媽媽明知道自己容易著急上火，就不要去管太多，在意的事情太多難免會急躁，情緒不好，生氣難過鬱悶都是會對肚子裡的胎兒產生影響的。所以，孕媽媽一定要學會“放下”，放平自己的心態，在情緒上學會“偷懶”，保持好心情，這樣對於自己和胎兒都是有好處。
你在孕期有沒有這5件事上“偷懶”呢？越懶胎兒長得越好哦！
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