入靜之路(其二)——環境

入靜,需要恰當且固定的地點。地點選擇一般因人而異,有的初修者在安靜的環境下容易入靜,則可選擇安靜的環境,而有的在熱鬧環境下才容易入靜,則可選擇稍有點人鳥蟲鳴而又安全不受干擾的地方,估計有野獸出入的荒野之地,肯定不適合初修者。

入靜之路(其二)——環境

至於靜坐的方向,各家有各家的說法,如果有老師指導,那麼就聽老師的,一般的自修者,可以根據自己身體的感覺來選擇,不過,一旦定了後,建議不要隨意頻繁的換。

入靜的地方,一般需要安全的,衛生的,整潔的,通風等。

入靜之路(其二)——環境

這裡說說整潔,整潔的環境利於放鬆入靜,建議室內修行者在功修前,整理好修行的房間,並使得儘量簡潔,這點非常重要。整理房間,在其象徵意義上,是整理心房,使得心中的各種情緒和記憶能各安其位,這樣的儀式利於減少雜念和昏沉,有助於入靜。在古代功修前,如果房間整理不好,是要被老師打PP的。半開玩笑的說,看看修行者房間的自然佈局(非刻意的),也可略知一二其入靜功夫如何。

入靜之路(其二)——環境

至於通風,能自然緩和流淌空氣便可,不適宜選擇通風口,或直吹風的地方,一般不適合面對窗戶和門,一方面入靜時,毛孔打開,窗門的風邪容易直衝入身體,從西醫來說,風容易引起身體溫度的快速變化,使內分泌和循環等系統失衡,再而影響免疫系統,容易引起感冒。另一方面,門窗(面對)動的物品,無論外面是否有物動,在象徵層面,容易勾引心中的情緒和記憶的動,不利於入靜。另外,一般情況下,入靜不適合在空調下進行,除非命功修得非常好。

入靜之路(其二)——環境

這裡還要提及“固定”,固定的地方固定的方向,這點在於功修靜止而言,非常重要,且功夫越高深,越要環境的止(固定),從而帶動身體和心靈的止,這是以大地(環境)的沉穩,來修人心的沉穩和平靜。

當然,這是對止的功夫而言。其他的,又另當別論。比如道教修天人合一,瞭解道妙,則需要四處活動活動,上觀天文下察地理中通萬物,瞭解自然之道(知幽明之故)。


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