肌膚過敏是很多人都有過的經歷
尤其是那些過敏體質的人
一發作，真是苦不堪言
夏天肌膚過敏
泛紅、發癢
短褲短裙也不能穿了
寶寶心裡苦啊
報告顯示：“全球20%-30%的人口都在忍受著某種形式的過敏症，僅在我國就有兩億多人患病。”
辣麼，為什麼越來越多的人容易過敏？
這是因為皮膚過敏既和特殊的過敏源有關，也和機體的體質 有關。現代人壓力大，免疫平衡紊亂，無法形成免疫耐受，肌膚作為人體第一道保護屏障，最容易受到傷害。
躲過春天，夏天就能安心過？
本以為躲過了春天，夏天就能安心度過？不要小瞧了高溫滋生的病菌，蟎蟲、灰塵、花粉等過敏源，它們傷害肌膚輕而易舉，加上夏天出汗，你溫熱潮溼的皮膚簡直就是這些病菌生活的天堂。
如何防止夏季肌膚過敏？
1.保持空氣新鮮
空氣淨化器可以過濾有害病菌，
釋放潔淨空氣，
天氣好時開空氣淨化器，
天氣不好時更要開空氣淨化器。
2.平衡自身免疫力
想要預防肌膚過敏？
平衡免疫力是根本，
保持規律良好的生活習慣，
維持均衡飲食，規律運動、
睡眠充足、學會釋放壓力。
3.定期清潔空調
每半個月清理一次，
空調外機也別忘哦。
4.內外補水
多喝水，
增加肌膚代謝能力，
使用面膜，改善肌膚狀況。
4、避免暴曬
儘量避免陽光過於強烈的時段出門，出門要打傘、戴帽子或是穿長袖衣服。可以在出門前半個小時適當塗抹防曬霜。使用防曬霜前先在局部試用，確認不過敏再大面積使用。
5、慎用化妝品
目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學原料製造的，其中含有的乳化劑、香料等添加劑對某些人來說就是一種過敏原，會引發皮膚過敏。因此，建議在使用化妝品時，一定要在試擦之後再使用。
6、選擇純棉床品
為對抗塵蟎，儘量選擇棉質的床單和枕套。經常更換枕巾和枕套，晾曬枕芯。
7、保持空氣新鮮
洗衣室、浴室都要安裝排風扇，防止空氣過於潮溼、空氣循環不暢，滋生黴菌等。
學會這些，不讓肌膚過敏毀了你的夏天！
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