在皮膚科的診室裡每天都上演如此的對話.......
場景一：
大夫，你快看看，我的臉又過敏了，上個月我就來看過，吃了大夫開的藥和塗得藥膏就好了，但是，這兩天我沒換化妝品，也沒出門，也沒吃什麼特別的東西，可是你看我的臉，又癢又紅又緊繃，難受死了，怎麼能除根呀？反反覆覆好多次了。
您這不是過敏，是面部皮膚比較敏感，可能和長期不正當護膚導致皮膚屏障功能受損導致的。
面部敏感是什麼？好吧，反正您幫我把這過敏治好就好了，叫什麼都行。
場景二：
大夫，我的臉太容易過敏了，塗什麼都不行，我現在什麼都不吃，什麼都不用，你們醫院所有藥膏我都用過，你別給我開藥，你幫我開過敏原，我想知道我到底對什麼過敏。
您這是屬於面部敏感性皮膚，不是過敏，查過敏原可能對您沒什麼幫助。
怎麼可能，我的臉又癢又紅，不是過敏是什麼，快給我開過敏原檢查吧，等我查完看看對什麼過敏再來找您開藥吧！
什麼是“敏感”，為什麼不是“過敏”呢？
敏感性皮膚（sensitive skin,SS）特指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態，主要發生於面部，表現為受到物理、化學、精神等因素刺激時皮膚易出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感等主觀症狀，伴或不伴紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀體徵。導致皮膚敏感的主要原因就是皮膚屏障功能的破壞。
敏感 ≠ 過敏
敏感性皮膚的臨床分型，你中招了嗎？
類型一，這類敏感性皮膚容易產生粉刺或微粉刺，因此有人將其命名為“痤瘡樣敏感性皮膚”
類型二，這類敏感性皮膚更容易出現潮紅，並且在外界的刺激下，如熱刺激、情緒激動、辛辣食物等，就會發生或加重，有人將其命名為“玫瑰痤瘡樣敏感性皮膚”
類型三，這類敏感性皮膚往往容易出現刺痛、灼熱或瘙癢感，因此被命名為“刺痛型敏感皮膚”。
類型四，皮膚屏障明顯受損，皮膚處於一種亞臨床的過敏狀態，外界稍有刺激，就會演變為接觸性皮炎或是刺激性皮炎。
為什麼越來越多的人會出現皮膚敏感現象？
現今環境狀況不容樂觀，長期接觸灰塵、粉末、金屬汙染物等均能使人們的皮膚變得敏感。而人們的個人生活習慣不當，同樣會危害皮膚，如長期睡眠不足，壓力過大，頻繁食用辛辣、敏感、刺激型食物，過度吸菸以及保養不當（如一些護膚品中含有防腐劑、染料、乳化劑和香料等，都有可能使皮膚變得敏感脆弱。而過度去角質、按摩等，也是對皮膚的屏障功能有很大的危害，如角質溶解劑中的果酸、水楊酸、甲酸等都會使皮膚變薄，導致皮膚抵抗力變弱)
如何拯救敏感皮膚？
1.正確護膚、合理清潔：
面部清潔：每天早晚都應清洗 1次。水溫隨季節而變化。注意過冷的水會使毛孔收縮，不利於徹底去掉汙垢，過熱的水會過度去脂，破壞皮脂膜。油性皮膚可交替使用熱冷水，熱水有助於溶解皮脂，冷水避免毛孔擴張。正常情況下，提倡清水潔面。若處在氣溫炎熱、工作和生活環境較差、使用防曬劑或粉質、油脂類化妝品、或有其他特殊情況時，才需要使用潔面產品。
1. 冷噴、冷膜：對熱刺激敏感的患者，可通過低溫物理作用，收縮擴張的毛細血管，達到減輕炎症的目的。
2. 紅光、黃光：紅光具有抗炎和促進皮膚屏障修復的作用；黃光可促進細胞新陳代謝，降低末梢神經纖維興奮性。對於敏感性皮膚的各種症狀起到緩解和治療作用。
3. 強脈衝光及射頻：強脈衝光可通過熱凝固作用封閉擴張的毛細血管和對錶皮細胞的光調作用促進皮膚屏障功能修復，緩解皮膚敏感症狀。射頻可刺激真皮I、Ⅲ型膠原增生，提高皮膚的耐受性。
症狀嚴重者可酌情配合藥物治療，對於灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感顯著者可選擇抗炎、抗組胺類藥物治療，對於伴有焦慮、抑鬱狀態者可酌情使用抗焦慮和抑鬱類藥物。
關於敏感皮膚，醫生的建議？
1.儘量精簡您的護膚品（皮膚科醫生一直推薦的清潔-保溼-防曬三部曲）；
2.選擇敏感性皮膚專用產品 （醫學護膚品或藥妝是首選）；
3. 無香精香料配方 ；
4. 避免使用肥皂 ；
5. 使用不起泡清潔劑 ；
6. 選擇質地溫和的保溼劑 ；
7. 如果在空調環境或過熱環境中，請毫不猶豫的多塗幾次保溼霜 ；
8. 選用含無刺激性表面活性劑的護髮產品 ；
9. 避免使用清潔或撕脫性面膜 ；
10. 避免使用含有羥酸或維甲酸產品 ；
11. 如果某護膚品使用有灼熱或不適，趕緊停用 ；
12. 避免皮膚“風吹日曬” ；
13. 儘量少喝酒 ；
14. 咖啡或其他香精攝入後，皮膚敏感性可能會有增高；
15. 必要時，針對抑鬱或神經高反應性進行治療；
16. 治療後階段，逐步恢復使用合理的化妝品 ；
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