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最近老是听到大家说戏精这个词，从世界杯戏精内马尔滚，到职场5大戏精，大家有好多共同的吐槽点，这让我把注意力放到了戏精这个词上，今天我想从内在层面分析一下，戏精是怎么想的。
网络上对戏精的共识是：很装，很会给自己加戏。看了网络上大家对身边戏精的描述，感觉戏精真是各有千秋，但是深究其成精的原因可以发现，他们普遍都是内心缺失存在感，通过戏精的表演，来给自己刷存在感。
百度说：存在感是一种比美貌和财富更强大更恒久更幸福的力量。
从定义来看，存在感是一种感知幸福的力量，每个人都需要这种力量。人们都是在寻找存在的价值，和被需要的感觉，每个人都通过内心的存在感，感知自己是否得到重视，得到关注。
每个人对存在感的感知是不一样的：有的人在把工资交给老婆的时候存在感最强；有的人在工作上取得巨大的突破时存在感最强；有的人在朋友圈获得点赞时存在感最强。
所有的存在感都是自我的感知。
几乎每个人都会有意或无意地刷存在感，但是刷存在感又分两种，一种是已经有了一定的存在感，但是并不满意自己的状态，想通过不同的方式来获得新的存在感；另一种是压根没有过存在感，想要通过一些猎奇的行为来获得存在感。
赌王千金要去开二手衣店……
身家超过80亿的阔太要去拍曾志伟导演的港片......
林青霞作为一个时代的女神，在结婚多年后转型当知性女作家……
这样的事情不胜枚举，在大众看来，他们已经是人生赢家了，但是因为想要获得存在感，他们一直在不同的方面进行尝试，想通过证明自己来获得内心的存在感。
还有一种是因为内心缺乏存在感，通过做一些哗众取宠的事情来获得存在感。经常在朋友圈里刷屏的人，除了微商，可能还有刷存在感的人。
但是这种刷存在感的行为，不仅不能帮助一个人获得认同，反而会引起他人的不适。这样就形成了一个怪圈，那就是内心充足的人不去刷存在感，做好自己就可以获得大家的认可。刷存在感的人虽然一直在努力，反而得不到大家的重视。
青年作家李尚龙曾写过一篇文章叫《弱者才刷存在感》，文章写到：真正的存在感不是刷出来的，是来自于强大而自信的内心”。
没错，存在感不是刷出来的，而且也不是为别人而存在。但是大多数人都希望获得他人的认可，而忽视了自我认同。
那么该如何实现自我认同呢？
自我认同的来源来自于自我追求和自我价值观。如果你一直为了成为了某个领域的专家而努力，那么任何一次与这个目标的接近都会让自己拥有存在感。
弱者才刷存在感，另一层意思是强者不需要刷，他们的存在感就在那里，影响力就在那里，因为他们实现了自我价值的追求，知道了他们的价值所在。
知道了戏精为什么有那么多戏，下次翻白眼的时候，我们就可以稍微带点同情心了。当然，写这篇文章的目的并不是倡导大家都去包容戏精，而是希望身边的戏精们，可以早日回归正常人的队伍，毕竟你的潜能，绝不是只有演戏这一项。
作者介绍：张立志，创学工作室创始人学习设计顾问、课程开发教练原国药大学学习与发展总监CSTD首席学习设计专家版权课-BETTER学习设计、雕课工坊、教赋工坊《培训进化论：从培训专家到学习设计师》作者上海财经大学兼职研究生导师埃里克森教练式培训师认证、教练认证《情境领导》认证讲师国际行动学习协会催化师认证全脑思维认证讲师。
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