一天24小時，我們除了要工作、生活，還有一部分時間是拿來睡覺的，睡覺雖是很平常的事，但睡得好不好，卻能反映出身體健不健康。拿肝臟來說，半夜常在這2個時間點醒，要警惕是肝臟不好了。
1、半夜1點
半夜常在這2個時間點醒，小心肝病纏身！常喝1種水，肝病乖乖走
半夜1點是氣血途徑肝臟的時間，肝火旺盛，這個時間點易醒來。
2、半夜3點
半夜常在這2個時間點醒，小心肝病纏身！常喝1種水，肝病乖乖走
半夜3點是肝經活躍的時間，也是肝臟進行排毒的時間，這個點易醒來，要考慮是肝臟的排毒能力下降了，有些人還會伴有睡不踏實、虛煩不安的現象出現。
肝不好，也會有這些症狀出現，你有嗎？
臉色發黃：肝功能下降，血清膽紅素的排洩會減緩，會導致人的臉色發黃。
口臭：沒刷牙、吃了重口味的食物雖都有可能會引發口臭，但也要考慮是肝不好了，肝氣不通，肝臟毒素堆積過多，也會引發口臭。
半夜常在這2個時間點醒，小心肝病纏身！常喝1種水，肝病乖乖走
黑眼圈長期不消失：肝功能不全，或有肝臟病變的人，黑眼圈會久久都不消失。
半夜常在這2個時間點醒，小心肝病纏身！常喝1種水，肝病乖乖走
肝臟不好了，不引起重視，易發展為肝炎、肝硬化等肝病，所以平時注重養肝很關鍵。養護肝臟，常喝1種水，肝病乖乖走，肝更好。
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