暗中观察
默默关注
孩子身上出现这4个变化,
说明个头要猛长了,
妈妈们要尽早抓住。
1.
孩子运动变多
孩子一岁以内是成长最快的时候,妈妈们会发现到了一定月龄,孩子就不想让你抱了,想自己在地上跑跑。
所以,我有时候就会让他自己推着助步车走,也不会摔跤。但是这个时期孩子的运动量不能过大了,不然影响骨骼发育。
2
孩子饭量增大
随着孩子年龄的增长,孩子的饭量也在慢慢变大,但是让我比较吃惊的是,六七岁的孩子能和大人吃差不多的饭量,这说明孩子到了猛长期了,他身体快速的新陈代谢在满足他身体生长的需要。
这时,妈妈们要注意多为孩子添加补充钙质、维生素和蛋白质的食物,奶制品、蔬菜、水果不能断,而且要多样化。
3
孩子睡觉变多
孩子睡觉也是长个的一种表现,因为孩子在睡眠的情况下身体会分泌大量的生长激素,会刺激关节和骨骼的生长。
4
孩子晚上小腿疼,睡觉腿抽搐
孩子晚上小腿疼是常见的生长痛,是因为骨骼急速生长,而肌肉和韧带不能跟上骨骼发育的脚步,受到牵拉而引起的的疼痛,所以才要多给孩子补充富含蛋白质的食物。
另外,如果孩子晚上睡觉腿会突然抽搐一下,踢了一下腿,这可能是孩子在做梦,也可能是孩子在快速长个。
希望妈妈们都抓住孩子成长变化机会
为孩子的健康保驾护航
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