范冰冰是不少人都特別喜歡的女明星，並且也經常的會出現在大家的面前，非常的有氣質和大氣的，也時常引起許多人的熱議和關注，非常的有自己的魅力和影響力，是當下許多人心目中的偶像和女神。
如今的范冰冰也經常的會參演各種類型的影視劇，雖然有時候在演技方面會被許多的人吐槽和批評，但卻絲毫不影響她的號召力和影響力，知名度也是越來越高，特別的討人喜歡。
最近有網友曬出范冰冰的素顏美照，不愧是女神，連素顏都那麼漂亮，時光雖然在流逝，不過范冰冰依然容顏姣好，身材更加性感，人更是越來越有氣質，範爺平時就很喜歡健身，不單單是為了減肥瘦身，更能讓皮膚越來越好，網友表示，原來女神不老是有秘訣的呢。
慢跑
簡單易行的跑步被稱作有氧代謝之王，而跑步中的慢跑更是被人們稱為健身跑。慢跑動作簡單，運動量也很容易調整，瘦身的效果更是顯著，在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的運動，除了有效健身外，還能燃燒脂肪，從而減少體內脂肪的存儲，達到瘦身的效果，長期運動更能促進血液循環，皮膚更加紅潤。 
跳繩
提起跳繩，許多女性都不陌生，但對於跳繩的神奇減肥效果，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健美操20分鐘所消耗的能量相當。所以，跳繩也是一種能在短時間內消耗大量熱量的有氧運動。對手臂，臀部及到小腿都能起到瘦身的作用，達到越來越苗條的效果。
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