煎牛排時,很多人省略了「這1步」,難怪煎熟後,又硬又不好吃!


煎牛排時,很多人省略了“這1步”,難怪煎熟後,又硬又不好吃!

今天做了一些派皮用掉2個蛋黃,剩下的蛋白丟掉卻又可惜,想了想,正好可以利用剩下的舊麵包,來做個用麵皮包著肉類食材烘烤的料理。烤出一個漂亮有型的麵包,一刀切下里面卻是別有天地的料理是一直想嘗試的,只是這種料理都是是要大費周章弄得廚房鍋碗瓢盆一堆的,今天就先來一次小規模的嘗試。 煎牛排時,很多人省略了“這1步”,難怪煎熟後,又硬又不好吃!

煎牛排時,很多人省略了“這1步”,難怪煎熟後,又硬又不好吃!

香草麵包煎牛排

材料:

麵包粉:80g

奶油:35g

蛋白:兩個,約40g

意大利綜合香草:一些

沙朗牛排:150g

鹽:適量

胡椒:適量

橄欖油:一些

紅酒:20CC

紅酒醋:5CC

做法:

Step1.將舊麵包切成小塊,在烤箱烤至乾脆。不想麻煩,直接用現成的麵包粉也可以。

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Step2.將烤好的麵包或現成的麵包粉放入調理機打成很細的麵包粉末。

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Step3.將已經在室溫變軟的奶油跟麵包粉一起混勻。

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Step4.加入意大利綜合香草,裡面含有俄力岡、洋香菜、迷迭香、羅勒、百里香等香草,也可直接加入自己喜歡的各式香草。

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Step5.把蛋白也加入,拌成一個很香的麵糰。

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Step6.用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏約20-30分鐘。

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Step7.將牛排以鹽、黑胡椒、橄欖油兩面塗抹,醃30分鐘。

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Step8.將麵糰取出,上下覆上兩層保鮮膜,用擀麵棍將麵糰杆成約2-3mm厚的麵皮。

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Step9.去掉上層保鮮膜,將牛排用麵皮包好。

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Step10.再拍些麵包粉在包好的肉團上(ps,我忘了做,如果有沾麵包粉會更香更有賣相),用平底鍋以稍微多一點的橄欖油加熱後,將肉團以大火快煎,一面煎至表面金黃,換面再煎。

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Step11.將煎好的肉團放入預熱好的烤箱,200℃烤5-6分鐘。

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Step12.烤好後取出,靜置3-4分鐘,讓肉汁穩定。

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Step13.醬汁是以20CC紅酒+5CC紅酒醋和一些黑胡椒,小火煮至剩下1/3。

Step14.切片擺盤,淋上醬汁。

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小貼士:

1.這道料理其實不太成功, 牛肉煮過熟了,這次是用續溫很好的鍋去煎和放入烤箱,出烤箱後我仍舊放在鍋裡讓它肉汁穩定,結果鍋子持續加熱,把肉都煮熟了。應該取出放在一個稍微加熱的盤子上就可。以前會用錫箔紙包好靜置,不過這樣麵皮會不酥脆。 這道料理的設計是:用加了香草的麵包包住牛肉來煎,可以讓牛肉的鮮味和肉汁不會流失,而香草的香氣可以增添整道料理的風味,可惜烤過頭牛肉就遜色很多。

2.麵皮也是沒有如預期的跟肉片密和得很好,原因可能是求好心切,把麵皮像做派皮一樣,來來回回摺疊又杆了好幾次,這樣變得太酥了。還有牛肉用鹽及胡椒調味即可,加了橄欖油會跟麵皮合不太起來。 而最後沒在外皮再加麵包粉也是失誤。 但麵包皮倒是很香脆好吃。

3.不過微酸帶點酒香的醬汁倒是很不錯,沾著微硬的牛肉也是很好吃! 下次再努力了!


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