冰镇水果奶饮 天热时喝一杯

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冰镇水果奶饮

夏日消暑好滋味。

食材

牛奶100克、芒果30克、玉米50克、香蕉半根

标签

感冒发烧、花样创意、不爱吃奶、汤羹米糊、12m+

难度

★★

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1、玉米放入蒸锅蒸熟。

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2、称牛奶100克左右。

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3、蒸熟玉米加入牛奶,料理机搅拌。

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4、搅拌成浓糊,在过滤网第一次倒入2/3。

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5、用勺子转圈过滤。

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6、过滤剩下的残渣待用。

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7、把残渣第二次倒入料理机搅拌。

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8、再用过滤网滤出细滑的奶糊。

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9、芒果和香蕉肉切小丁。

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10、水果放入奶糊中,放入冰箱冷藏。

小贴士

1、玉米分2次过滤,为了做出细滑的玉米浓汁口感更好。

2、夏天冰镇下,待凉片刻,便可给宝宝食用。


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