你一定經歷過這樣的場面，當一場重要會議或者演講結束時，前面的擁護者帶頭鼓掌，緊隨其後的贊同者也開始鼓掌。現在掌聲波及到了你這裡，這是你也一定會站起來一同鼓掌，並給予禮節性的喝彩。當然，你可能根本就不受鼓動或者在神遊中！但是當所有人都鼓掌時，你還能淡定的坐著嗎？想成為與眾不同的人，同時也需要莫大的勇氣與決心。
到底什麼是從眾？
從眾不僅僅是與其他人一同行動，而是指個人受到他人行動的影響。因此，從眾是根據他人而做出的行為和信念的改變。
從上面的定義我們可以看出，我們所做的事情很可能受到他人的影響！所以，從眾也是一種社會壓力！但是我們並非像檯球一樣，任由別人拿著球杆肆意推動，我們會對我們受到的影響做出回應，當我們受到的影響超過我們的承受能力是，我們通常會做出相反的事情！
抵禦社會壓力（從眾效應）的兩種方法：
逆反
我們非常注重自己的自由。所以，如果社會壓力非常的明顯，威脅到我們的自由時，我們通常會反抗。比如，當同事邀請你去做你反感的事時，你通常會找到各種藉口避開。
堅持獨特性
想像一下，如果我們的世界是一個完全從眾的世界，人與人完全一樣，這樣的世界還會值得讓你留戀嗎？至少在西方文化中人們會感到不舒服。所以當我們認為自己是獨特的，並且這種獨特感處於適當的程度時會產生良好的自我感覺，進而我們會維護自己個性而行動。
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