近年来，高尿酸血症越来越多地出现在公众视野中，在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即可诊断为高尿酸血症。
我国高尿酸血症的发病率不断升高，根据近两年的统计，我国的高尿酸血症患者超过1亿，约占总人口的10%～13%，其中多食海鲜的沿海地区、多食肉食的内陆牧民聚集地区发病率要高于13%。
高尿酸血症是一种由嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所引起的疾病，易对人体多器官组织产生损害。
高尿酸血症原因：
血液中尿酸长期增高是高尿酸血症发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两个方面。
(1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。
(2)食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。
高尿酸血症如长期存在，尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节、皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎、皮下高尿酸血症结石、肾脏结石或高尿酸血症性肾病等一系列临床表现。
高尿酸血症的危害;
1、高尿酸血症与痛风：高尿酸血症是痛风的发病基础，虽然血中尿酸值轻度或偶然增高不会引起痛风、结石及关节炎。但若长期过高，尿酸盐在机体的软骨、关节处沉积下来造成损害，便会产生痛风性关节炎，关节变形。血尿酸水平越高，未来5年发生痛风的可能性越大。
2、高尿酸血症与肾脏损害：大量尿酸长期从肾小管通过，形成尿酸结晶、结石沉积于肾脏，造成痛风性肾病，肾功损害，甚至尿毒症。
3、高尿酸刺激血管壁，促进动脉粥样硬化，加重高血压、冠心病。高尿酸血症可作为冠心病和脑血管病的独立危险因素之一。
高尿酸血症长期不治疗，对身体危害更大，不想它发展成为痛风，一起来看看专家是怎样做？
一、要注意控制饮食。在日常饮食中，注意尽量避免进食一些高嘌呤的食物，诸如猪肝、鸡肚等动物内脏及螃蟹、虾及各类海鱼，牛羊肉等富含嘌呤的肉类也要尽量少吃；多吃根茎类食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，香菇、紫菜不宜大量食用；
二、要注意生活调理。高尿酸血症患者在日常生活中要注意精神过度紧张，注意尽量避免熬夜，养成规律的生活习惯，要戒酒戒烟，适当的进行室外体育运动。要注意减肥，不能让体重过于超标。
三、要注意尿酸监测。有痛风病家族史的高尿酸血症患者要注意每隔一个月做一次血尿酸监测，以防止病情发展。如果合并肥胖、高血压、高脂血症等代谢类疾病，患者要在治疗合并症的同时积极降低尿酸，必要时进行药物治疗。
四、注意多喝水，以降低血酸的浓度，促进尿酸排泄及预防尿酸路结石；实在不想喝水的，平时可以用蒲公英，茯苓，葛根，淡竹叶，木瓜，小蓟，百合，玫瑰茄8类中药材按比例制成蒲公英洛神茶，每天早晚喝一杯，能清热解毒，消痈散结，降低尿酸，治痛风。
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