有段时间，小圈头痛得很。
朋友一本正经的说：“去剪个头发吧，你头发太长了。头发时时刻刻在吸收人体的营养，头发过长会吸收人体供给脑部的营养，大脑部位的营养会相对减少。长期积累，会使脑部缺乏营养，脑部缺乏营养可能导致头晕头痛症状，而且会影响到人的智力发育。你看你最近都蠢了许多。”然而，小圈之后去看医生，经医生诊断，头痛是失眠导致疲劳过度引起。
今天讨论的问题是：头发太长真的会影响智商甚至会吸收人体的营养吗？
头发到底“吃不吃”智商和营养？
很多人对一句话深信不疑，那就是“头发长见识短”。可实际情况却是：人的头发从毛囊中“破皮而出”后，就会成为毛干，即头发露在头皮表面的部分。毛干是已经死亡的角质细胞，本身不会有新陈代谢，当然也不会消耗营养。换句话说，只有健康的毛囊生发时需要消耗一定的营养，而头发的其他部分则不会产生营养消耗。
有人认为头发和大脑离得很近，太长会夺走大脑营养，导致头晕和智力下降，这种说法更是荒谬。头部毛囊的营养是通过头皮内的血管供应，而大脑的营养是通过大脑前中后动脉供应，两个供血管道不会互相影响。无论头发长与短，健康的毛囊都会“定期定量”地长出毛发。因此，留长发不会增加头发生长的营养需要，所以“头发长见识短”是不存在的。
一个自称“直男”的网友认为：如果非要把头发长度跟智商扯上关系，那就唯有头发太长的人把学习的时间花在整理头发上，因此学习成绩不高。
那么头发长的人要怎么护理头发才会不伤头发又快速不占用学习的时间呢？
教你科学洗发！
1、洗发次数
习惯每天都洗头发的人注意啦！经常洗头发会让头发变得干燥，让头发质量下降。对大多数人来说，每周至多洗3到4次就够了。
2、洗发前，先梳好头发
湿发前梳头，有助于减少打结，而且干发梳头，摩擦力相对小，对毛磷损伤低。湿发后的就别梳头了，不然容易断发掉发。
3、洗发露选择
选洗发水时尽量避开以下成分：月桂酸、肉豆蔻酸、月桂硫酸钠、棕榈酸等等。这类成分的特点是泡沫丰富、高清洁、高去脂刺激性大，经常使用会破坏头皮保护膜，导致头皮脱水、脱脂，造成头发头皮油脂分泌失衡，导致头发越来越油，诱发头皮炎症等。
4、使用护发素
尽量把头发中的水分挤出，在头发的中段至发尾，涂抹并按摩几分钟，能够有效加强营养成分的沉积。最好选择含有维生素E、维生素B5的护发素。
5、冲洗
一般人都是用温热水来洗头，但小圈提示大家，为了让头发的光泽度提升，洗头最后可用冷水冲头发中段至发尾，让毛磷迅速闭合，强健头发。
6、吹干头发
使用吸水力强的毛巾轻轻压干头发，尽可能不要用力擦头发，会更容易打结且伤害头发。首先使用吹风机从头顶往下吹，吹干头皮与发根，时间大概在五分钟左右。注意要先吹发根，不要先吹发梢，发根渗透下来的水会让人做无用功。先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。
当头发吹至七成干的时候，用手插进头发中间使上部的头发微微隆起，吹风机再向中间吹风，达到上部头发蓬松的效果，然后顺着刘海生长的方面来吹平顺刘海，接着整体头发定型，注意直发与卷发发尾的塑造。
注意：风筒和头皮要保持距离把吹风筒远离头发15cm左右，避免让吹风机碰到头发，太近会导致头发热损伤，吹风机要不停移动.
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