这里
每一步，都会是一场视觉盛宴
愿你遇见你从未邂逅过的
蓝天、白云、冰山、雪地
愿你踏足你从未行驶过的
山路、弯道、国道、天险
2018年，和我们一起去西藏
简易线路
★时间有限的朋友，可以只参加A段，到达拉萨后，A段结束，跟着走B段的朋友请注意，拉萨休整一天后，继续前往青藏线。
★第十八天到达西宁结束行程，如果需要跟车队回成都的朋友，可免费跟车从西宁回成都哦！
（注意：商务车和越野车同时发车）
详细线路安排
D0：集合日：成都
行程亮点：接机接站服务（9：00至20：00）
各地队友抵达成都，入住我们的集合酒店，我们提供免费友情的接机或接站服务，晚上统一集合大家开会互相认识和讲+解路上的注意事项。成都休闲之都，又有着很深的文化底蕴，早到的队友可以在成都游玩一下，到出发前一天晚上9:00，我们将开一次行前会，参与活动的队员互相认识，及讲解活动中的细节和注意事项。
D1：成都-四姑娘山-丹巴
行程亮点：512遗址、四姑娘山
早晨乘车从成都出发，车行上成灌高速，沿途领略川西风光，经都江堰后转入都汶高速。经紫坪铺水库沿江而上，远观5.12地震壁画，到映秀后参观地震遗址。翻越巴朗山（▲4481米），领略巴朗山风光。沿山而下到达四姑娘山，参观其中的双桥沟。出来后乘车路过小金县城，穿越小金河，路经中路藏寨然后到达丹巴，沿着大渡河边往北出城到达今天的目的地甲居藏寨，体会藏寨风情，夜观藏寨星空。并在此地住宿。
D2：丹巴-金川-色达
行程亮点：甲居藏寨、色达夜景
早晨起来看炊烟袅袅的甲居藏寨，早饭后沿金川河而上，途经丹巴美人谷，在金川县城北经过金川河谷，后转入317国道，过观音桥时远眺观音寺，继续沿317国道经翁达后经过藏猕猴观景区，然后到达洛若镇。
傍晚车行至山门后停在停车场附近，下车后需步行200多米到达佛学院停车场。自行坐交通车去五明佛学院，参观金碧辉煌的佛学院，蓝天白云下气势宏伟的坛城(海拔4000米)。夜观佛学院夜景，看震撼大片。如果安排在佛学院住宿，就不回县城了。如果佛学院住宿没有位置，需要看夜景后返回色达县城住。
D3:色达五明佛学院-炉霍
行程亮点：五明佛学院、天葬台
如果住在县城，早晨起来出城后到一神秘草原看高原精灵土拔鼠，稍作逗留后前往五明佛学院看天葬。如果住在佛学院，早上早餐后，可以选择佛学院摄影、听经、转经······也可以登上山顶欣赏、拍摄佛学院壮美的日出（自由活动）。
接下来去看天葬。从山门处前往天葬台（海拔3900米），了解藏地天葬习俗，离开色达，前往炉霍。
D4:炉霍-八美-新都桥-雅江
行程亮点：八美、塔公草原、新都桥
早餐后出发，途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的卡玛泥石林。午餐后驱车前往塔公草原，朝拜塔公寺。眺望洁白的雅拉雪山（▲5884米）与塔公寺草原牧区风光，游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔“木雅金塔”及大名鼎鼎的塔公寺。
被誉为“光与影的世界”“摄影家的天堂”新都桥位于川藏线318国道南北分叉路口，你看大自然鬼斧神工造就，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草；晚上住雅江。
D5:雅江-理塘-亚丁
行程亮点：天路十八弯、理塘、海子山
早餐后离开雅江，穿越剪子弯山隧道，翻越卡子拉山（▲4718米），俯瞰天路十八弯，经过世界高城——理塘县（▲4000米），在理塘休息午餐后继续前行，沿途便可以观赏到毛垭大草原风光，特别是春夏季草原上百花齐放，美不胜收。经过兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷的海子山自然保护区，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱世滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观，只有秋天才能看到哦。经过白塔、红草地、波瓦山（▲4513米），傍晚抵达亚丁入住。
D6:亚丁景区游玩拍摄一天
行程亮点：洛绒牛场、拜神山、徒步牛奶海
备注：今天你们住日瓦，你们的行李就放车上，贵重物品请随身携带。零食，干粮，水，防寒、防晒用品，药品，要带上。
今天继续前往亚丁景区，抵达扎灌崩，行经冲古寺，队友可自费乘坐电瓶车或徒步前往洛绒牛场（《从你的全世界路过》取景地）。徒步上山，沿途可近距离观赏三大神山——仙乃日（▲6032米）、夏诺多吉（▲5958米）、央迈勇（▲5958米），然后前往亚丁最漂亮的牛奶海（▲4500米）和五色海（▲4700米）。游玩结束后，返回亚丁村，前往日瓦入住。
今日提醒：
1、今日出发时间较早，请大家一定要遵守时间。
2、景区门票+大巴车：270（必选），观光车：80（可选），骑马上顶：300，旺季要涨到500（可选，体力不好的建议骑马上去，景区只有30匹马，要骑马，就得赶早）。
3、大家一定要记住最后一班大巴车的时间，千万不可在景区过夜（亚丁徒步只是我们此行程之一，大家不要太玩命了）。
4、有教师证、学生证、军人证、60岁以上的均可享受景区折。
D7:日瓦-稻城-巴塘-如美（进入西藏）
行程亮点：姊妹湖、毛垭大草原、金沙江
从香格里拉镇出发，经过海子山(海拔4500米)、兔儿山(海拔4690米)，中午12点左右到达世界高城理塘(海拔4000米)，用过午餐过后，一边柏油路，一边欣赏着毛垭大草原的风光，一边聆听车内高原的音符，车子很快就到了海子山垭口(4680米)，拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖(这个是从天堂掉落的宝石)，到达四川边界巴塘。经竹巴笼、过金沙江大桥，进入西藏界，穿过进藏的鬼门关海通沟。就到达芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处。过金沙江大桥（川藏交界，可以拍照留念）后就正式进入西藏。翻越拉乌山（▲4368米），晚上到达如美入住。
D8:如美-左贡-邦达-八宿-然乌湖
行程亮点：东达山、邦达草原、72道拐
从如美出发，越过川藏险地—觉巴山（▲3911米），翻越川藏线上最高海拔东达山（▲5008米），也被称为“生命禁区”，穿越壮阔的邦达草原，领略高原之上的一望无垠，让你心旷神怡；爬上业拉山垭口（▲4658米），你就会看到著名的怒江99道拐——以其险峻和雄伟，不愧为中国公路的奇迹。通过99道拐，怒江峡谷，怒江大桥，到达八宿，翻过安久拉山（▲4475米），途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。来到美丽的然乌湖边，晚上住在然乌湖边。
■温馨提示：怒江大桥有武警驻守，注意不要拍照。
D9:然乌湖-米堆冰川-波密古乡
行程亮点：然乌湖、米堆冰川
绝美然乌湖为帕隆藏布江的源头，然乌湖地形地貌奇特，风光旖旎。驶入川藏公路最美的波密段。沿途林木葱郁，流水潺潺，雪山、湖泊、农田、村寨应接不暇。中途前往米堆冰川（2005年被国家地理杂志评为中国最美的六大冰川之一）游玩，晚上抵达被赞誉为“雪域江南”的波密古乡，入住美丽的古乡湖边。
D10:古乡-通麦-鲁朗-林芝
行程亮点：通麦天险、鲁朗林海、色季拉山
通过川藏线“第一险”通麦天险，进入以云海和林海著称的鲁朗。享受川藏线上最著名的美食-鲁朗石锅鸡。沿着山路盘旋而上，如果运气好，在色季拉山垭口（▲4720米），可以观赏到中国最美的雪山-南迦巴瓦峰。林芝素有“西藏小江南”之称，路旁就是风景秀美的尼洋河。
D11:林芝-米林-朗县-山南
行程亮点：尼洋河风光、拉姆拉措
早上吃过酒店的早餐，经米林机场前往拉姆拉措，拉姆拉措在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度
拉姆拉措中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。
D12:泽当-羊湖-拉萨
行程亮点：羊卓雍措、雅鲁藏布江风光
吃完早饭后驱车到雍布拉康，雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。往山南的著名景点桑耶寺，桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。之后前往西藏三大圣湖之一的羊湖，有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（门票40元/人），宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉游览时间在山口可骑牦牛留影,但自己一定要与牵牦牛的人讲好价格。然后乘车沿雅鲁藏布江，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，返回拉萨。
D13:拉萨自由安排游玩
行程亮点：布达拉宫、大昭寺、八廓街
在拉萨的自由活动时间，大家一定要合理规划好行程。建议：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、西藏博物馆，这些您得去看看！八廊街您得去逛逛！牦牛酸奶、糌粑、酥油茶、甜茶、您得去尝尝！有兴趣的朋友您去观看一场《文成公主》大型历史实景剧，感受何为山川为景、星空为幕！以上建议根据自己喜好合理安排，晚上朋友们可以一起吃藏餐！
■温馨提示：川藏线段行程的队友第12天行程结束。行程不包含拉萨市内景点，如果要游玩市内景点，请自行安排1-2天时间游玩。
注意事项
1.布达拉宫门票一般需要提前一天预约，凭身份证原件或者护照原件到布达拉宫西侧管理处预约。第二天根据预约劵上的时间，准时到达布达拉宫，进入购票参观。
2.布达拉宫雪城现在是免费参观，不限时。在进入布达拉宫白宫之前，没有限定旅游参观时间，但在白宫里面的参观时间限定为一个小时。
3.没有进入白宫之前，可以拍照，但进入白宫之后，禁止拍照，请各位注意。
4.布达拉宫是庄重严肃的地方，不可以穿着随便，不能穿短裤、裙子进去参观。
5.在进入白宫宫殿参观的时候，为了表示尊敬尊重，请摘下帽子、墨镜等装饰，请自觉遵守。
6.进入布宫参观，禁止携带液体、打火机、香烟等易燃易爆物品进入。
7.布达拉宫里有各种功德箱，游客可以事先准备一些零钱，布施积德。
D14:拉萨-羊八井-纳木错
行程亮点：纳木错日落、星空
早餐过后从拉萨再次踏上征程沿着304省道向着心心念念的纳木错出发。有人说去纳木措就不能不做的三件事：傍晚看日落、晚上看星空、早上看日出。因此俱乐部调整了今日的行程，安排大家住宿纳木措。温馨提示：纳木措住宿条件有限（为了美景也是值得的），（▲4700米），需要有心里准备。
D15:纳木措-那曲-沱沱河
行程亮点：纳木错日出、唐古拉山
为了壮丽的日出，今日需早起。“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。染红的云彩、初升的太阳，纳木错的日出给我们带来美好的一天。看完日出之后，返到当雄回到青藏线，沿着念青唐古拉山脉和青藏铁路前行。翻越唐古拉山口（▲5130米）、经过世界最高的兵站（唐古拉兵站）后，达到沱沱河。
D16:沱沱河-昆仑山-格尔木
行程亮点：可可西里、藏羚羊、青藏铁路
早餐后穿越“生命的禁区”可可西里，可可西里是中国最大的无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地，沿途可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物，过了“龙脉之祖”昆仑山口（▲4767米）后与青藏铁路肩并肩进入格尔木
D17:格尔木-茶卡盐湖-青海湖
行程亮点：茶卡盐湖、青海湖日落
从格尔木出发后就开始进入柴达木盆地，沿途都是戈壁、沙漠和雅丹地貌，荒凉的景色别有一番风味，然后途径“中国的天空之镜”茶卡盐湖，洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽。下午翻越橡皮山后到达“中国最大的内陆湖泊”青海湖后等待看日落。
D18:青海湖-西宁
行程亮点：青海湖日出
早上起早观看青海湖日出，吃过早餐驱车环湖游玩一个多小时，游完青海湖后，出发前往西宁。西宁，也是旅程的终点，在这里我们就该依依不舍地挥别相处半个多月的队友了，17天的旅程让我们留下了太多的回忆，旅行路上的点点滴滴，让我们终身难忘，但是我们终要说再见，其实不是再见，而是再相逢
温馨提示：如队友需要可免费搭乘车队车辆回到成都
D18:拉卜楞寺-郎木寺-若盖尔
D19：若盖尔-都江堰-成都
全部行程到此结束
祝大家返程平安，有缘再见。
行程排期
六月
6月2日—6月13日（A段）—6月19日（B段）
6月9日—6月20日（A段）—6月26日（B段）
6月16日—6月27日（A段）—7月3日（B段）
6月23日—7月4日（A段）—7月10日（B段）
6月30日—7月11日（A段）—7月17日（B段）
七月
7月7日—7月18日（A段）—7月24日（B段）
7月14日—7月25日（A段）—7月31日（B段）
7月21日—8月1日（A段）—8月7日（B段）
7月28日—8月8日（A段）—8月14日（B段）
八月
8月4日—8月15日（A段）—8月21日（B段）
8月11日—8月22日（A段）—8月28日（B段）
8月18日—8月29日（A段）—9月4日（B段）
8月25日—9月5日（A段）—9月11日（B段）
九月
9月1日—9月12日（A段）—9月18日（B段）
9月8日—9月19日（A段）—9月25日（B段）
9月15日—9月26日（A段）—10月2日（B段）
9月22日—10月3日（A段）—10月9日（B段）
9月29日—10月10日（A段）—10月16日（B段）
十月
10月6日—10月17日（A段）—10月23日（B段）
10月13日—10月24日（A段）—10月30日（B段）
10月20日—10月31日（A段）—11月6日（B段）
10月27日—11月7日（A段）—11月13日（B段）
报名须知
1、报名要求活动的参加者为18-60周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。
2、安全第一旅行中请大家严格按照师傅/领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及游客的生命财产安全的情况，车队方面有权更改或取消活动内容。
3、环保先行我们倡导环保先行的旅行观念，请妥善处理自己的旅行垃圾。
4、尊重风俗尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。
5、行程变动旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重师傅/领队的安排。如因队员未听从师傅/领队安排导致其他游客及自身意外的，我们不承担任何责任。
6、自由行程我们鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。
7、旅行药品我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，请务必注意自己的体质和过敏史。个人药品自备。
8、高原气候，瞬息万变，早晚温差大，河谷和垭口的温差也是非常大的，大家请注意保暖防寒。
9、川藏线沿途经济落后，条件有限，请大家做好心理准备，同时备好零食佐餐，以备不时之需。
藏区禁忌注意
1、遇到寺庙、嘛呢堆、佛塔等最好下马，并必须从左往右绕行。
2、寺庙内忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟等。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物更不得动手摸。对神圣之物不可用单指指点，只能五指并拢，手心向上点指。
3、不得跨越法器、火盆。
4、献哈达是藏族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受。
5、在步入藏民的帐篷、居室的时候，小心的跨过门槛，因为踩门槛是一个不礼貌的行为。
6、朋友之间互相打招呼或者是聊天时，手不能搭在对方的肩膀上，也不要在别人的后背做吐唾沫和拍手掌。
7、走在大山及悬崖峡谷时，即使觉得景致壮观或者欣喜，也不能大声喧哗和叫喊。
8、切忌用手触摸别人的头顶。
9、不要在寺庙内和寺庙附近大声喧哗，更不能打猎和杀生
10、不可在湖水里洗手、洗脸、洗脚，也不能将脏东西投入湖中，更不可下湖游泳
【建议装备】
1、身份证、银行卡、现金、相机、手机、银联卡、充电器、充电宝、内存卡等
2、小背包、抓绒衣、冲锋衣、雨衣或伞、有沿帽、运动鞋、拖鞋、速干袜、太阳镜、洗漱用品、防晒霜、面膜、润唇膏、湿纸巾、吹风机等
3、感冒药、肠胃药、葡萄糖粉、红景天、头痛粉、各类高能量零食安全:除了川藏南线本身部分路段不佳意外，还要防止路上可能会遇到的野生动物，请尽量小心驾驶。
4、服装鞋帽
①服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10-11月着冬装
②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
③小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
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