“累了！力不從心了！”
昨天，那個唱《雨一直下》《給你們》和《都是月亮惹的禍》的人——臺灣歌手張宇發微博宣佈“開始入行以來第一次的無限期停工”。
今年51歲的他，活躍在很多綜藝節目中，用他的歌聲，用他的幽默，帶給我們快樂。
習慣了他現在的樣子，常常忽略，年輕時的他也曾經是小鮮肉。
最近幾年，他常把頭髮染成銀灰色，不知是有意而為之，還是為了掩蓋自己真的即將全部灰白的頭髮。
看著灰白頭髮的他，更能理解他說的“累了！力不從心了！”，也更心疼他這些年為了給我們帶來好聽的歌曲，對音樂的用心付出。
其實，明星是一個很辛苦的職業。
表面光鮮，但拍戲、創作、錄製節目、各地奔波，其實非常辛苦…… 沒有日夜之分，沒有確定的上下班時間，沒有固定的吃飯時間。
師奶殺手張嘉譯，看過他演戲的人可能都知道，他走路的姿勢很特別，還有點駝背。
其實，他從22歲開始就患有強直性脊柱炎，因此走路老是有點駝背，脊柱直不起來，久而久之就形成了現在的走路姿勢。
被同樣的問題困擾的，還有歌手周杰倫。
其實，生活對每個人來說，都不容易。
為了生活，為了夢想奔波、打拼，我們一往直前，奮不顧身。
“奮不顧身”已經不是一個形容詞，而成了一個事實——我們確實已經無暇顧及自己的身體。
直到有一天，疾病的出現，才會讓我們幡然醒悟：身體垮了，就什麼都沒了。
對於身體來說，最可怕的三個字就是：不可逆。
我們會一直肆無忌憚地對待我們的身體，直到不可逆的結果出現。
“不可逆”不是完全不能恢復，只是比治好感冒發燒難了千倍萬倍！
也許你也聽過這樣的故事：
“
老王很注意身體，煙也戒了，按時按量鍛鍊，在吃上也非常注意了，因為他剛做完肺癌手術，並且剛開始第一階段的化療；
李阿姨現在成了一個脾氣很好的人，更不會隨便生氣，把錢也看的沒有那麼重了，變得更瀟灑了，因為她被確診為乳腺癌三年了；
小飛的父母覺得，只要小飛健康、快樂，其它的一切都不重要。因為小飛之前在國外上大學，因為壓力過大，得了抑鬱症，父母就把他接回了家。他的爸媽很後悔，後悔當時對他要求太嚴格，讓他有那麼大的壓力，以至於差點失去他們唯一的孩子。
”
老王、李阿姨、小飛的父母，他們所有的改變和醒悟，都是在疾病已經出現，不可逆的傷害已經造成之後，才體會到的。
人類真的是很固執的，不撞南牆不回頭。
《黃帝內經·素問·經脈別論》裡早就告誡我們，“生病起於過用，此為常也”的時候，我們卻一直在掩耳盜鈴：一邊熬著最深的夜，喝著最冰的啤酒，一邊假裝身體不會被我們的行為傷害。
雖然我們一直在傷害身體，但它依然對我們不拋棄，不放棄，一直默默地為我們做它能做的所有事情。
就像一個傻小子，有一個做飯的好手藝，是個好廚子。傻小子當廚子賺到了錢，就特別願意給自己心愛的姑娘花。有個姑娘真的很愛這個傻小子，總怪傻小子不知道過日子的艱難，花錢大手大腳。
姑娘會默默地幫他把錢存起來，也許為了他們以後的家，也許為了在傻小子急需錢的時候，能讓他有底氣。
傻小子做飯的好手藝，就是脾胃的功能——消化吸收食物，給身體帶來能量；
那個真愛傻小子的姑娘，就是腎的功能——能把這些能量儲存起來，供身體使用，同時多餘的就存起來，以備不時之需。
這個脾胃，不僅僅是脾和胃，它代表的是一個具有消化吸收功能的系統；
這個腎，不僅僅是那倆腰子，它代表的是一個功能，就是收藏的功能：腎主收藏。
當有一天，傻小子賺的錢，包不住他們的日常開銷時，姑娘就會把之前存的錢拿出來，保證他們的日常生活。
但是如果日常開銷持續加大，他們就會入不敷出——透支了。
這時，不管是傻小子，還是好姑娘，都會感到生活變得艱難了。
張宇可能最懂他們的感受…… 不然他不會選擇離開熱愛的音樂和舞臺：他離開舞臺是因為累了，力不從心了，他需要休息，休息，就是給身體攢錢。
攢錢其實有三個實現的條件：一，賺的更多了；二，減少開銷；三，能存的住。
張宇選擇無限期停工，實現了減少身體消耗的目的，那麼他還差讓身體賺的更多，和讓身體能存得住錢的能力了。
讓身體賺的更多，這個活兒其實一直是脾胃在幹。所以，為了能讓脾胃給身體賺的更多，我們得先給脾胃增派人手同時還要漲工資啊，對吧！怎麼實現這個目的？
附子理中湯這個時候特別合適出場：附子理中湯化裁自《傷寒論》理中丸，由人參、乾薑、炙甘草、白朮加上附子組成。
人參可以把身體的津液調集到脾胃參與消化吸收，給脾胃的工作增加人手；乾薑給脾胃營造了一個良好的工作環境，陽光明媚，溫暖舒適；炙甘草就是給脾胃漲的工資；白朮就像是把影響工作環境的垃圾清走；而附子，就像是身體給脾胃的一個強大的信念——一定要振作起來，為身體多賺錢！
讓身體能存的住錢，這個活兒你也知道是誰負責了：腎主收藏嘛。
大聲告訴我那個你熟悉的名字！——金匱腎氣丸！
金匱腎氣丸化裁自《傷寒論》八味丸，由乾地黃、山茱萸、薯蕷（山藥）、茯苓、丹皮、澤瀉、桂枝、附子組成。
它還有一個霸氣的名字，叫做“八味地黃湯”。
方子裡的靈魂人物就是桂枝和附子，桂枝提高了津液的氣化效率，附子振奮了身體氣化的機能，恢復腎氣。
近現代中國中醫學界的醫學泰斗，張錫純先生認為：山茱萸“斂正氣，不斂邪氣”，讓正氣越來越多，邪氣越來越少。
乾地黃、山藥、茯苓、丹皮、澤瀉都在各司其職，幫助加快下焦的循環和推陳出新的速率。
恢復腎收藏的功能，效果槓槓的。
說到這兒，你有沒有多一些對我們的理解？
是的，喪心病狂地推薦附子理中丸和金匱腎氣丸，就是在給你好廚藝的同時，還給了你一個心愛的，能幫你存錢的姑娘！
希望張宇能好好休息，感謝他的音樂陪伴很多人走過了很長的路。
也希望我們的偶像們，還有我們自己，都能開源、節流，好好照顧自己的身體，因為未來有很長很長的一段路，身體要陪我們一起走。
對身體好一點，它好，你也好
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如果小芳早點認識小道經方
如果小芳能遇到辛卯老師
故事會不會有些不同？
週二，就是明天，19:30，在千聊
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