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如果你不明白這個詞的意思，或者你不能馬上根據這個詞就回想出它所對應的現象，那麼往往就說明兩種情況，第一，你缺乏對人性和世事的觀察和感知，第二，搞不好你自己就在經歷著這種低質量的勤奮。這可不是個好事情，要引起警惕哦。

接下來我從「是什麼，為什麼，怎麼辦」這樣三個方面跟你解析一下這個詞，告訴你它究竟是什麼，為什麼會發生，以及怎麼從這個事情中跳出來。

【一】「低質量的勤奮」究竟是什麼？

如果單從字面意思理解，這個詞的基本解釋就是「看起來很勤奮，自己也感覺自己很努力，但是從做事成效來講，是很低下的」。其實，這種現象在社會各個領域當中，各個角色身上都很容易發生。舉例說明：

❶ 一個高中生，從來不曠課，不遲到，上課也基本不開小差，認真聽講，即便熬夜也會把當天作業做完，老師讓記讓背的東西也都是努力在記，在背。私下還買了好多參考書。自己想想：我這樣的學習態度，總算好的了吧，可是，這成績卻一直上不去。高考成績一出來，不如意，哭了。哀嘆命運捉弄，老天不公，自己付出了那麼多，到頭來居然還是這麼個糟心的結果。

——其實他不知道，他的絕大多數努力和勤奮，都是低質量的。

❷ 一個初中生的媽媽，為了讓孩子的成績好一點，帶著自己的孩子上這樣那樣的輔導班。她不去分析孩子成績差的原因，眼睛只盯著輔導班的招生廣告，到處對比，到處打聽，然後抱著「這個老師應該實力很好，孩子跟他學物理成績肯定就上去了」這樣的幻想，領著孩子東奔西走。媽媽自己想想：為了孩子的成績，我這都花了多少的金錢和心血，怎麼最後結果還是那樣呢？難道我的運氣就這麼不好嗎？

——其實他不知道，她的絕大多數努力和勤奮，都是低質量的。

❸ 有一個姑娘，經人介紹，進了一家公司實習，然後又在領導的建議下考各種各樣的證，從實習到轉正，很順利。人算聽話，也很用功，領導交代的任務，甭管樂意不樂意，最後都能做完。在同一個崗位工作幾年後，她一朋友有一天跟她聊天，問她你對現在這個工作滿意嗎？她說「談不上滿意不滿意，就這麼幹著唄。賺錢養家唄，雖然也賺不了幾個錢。哎，你不是跟我們領導認識，你能不能跟他說說，都幾年沒給我們漲工資了？」

——其實他不知道，她的絕大多數努力和勤奮，都是低質量的。

❹ 我一遠房親戚的孩子，雖然成績不怎麼樣，但點子多，讀書那會就想做生意。大學畢業後工作了一兩年就離職了，想自己去創業。口號喊了好幾年，但真正持續做的項目一個也沒有。成天就混一些創業組織，見所謂的投資人，到處跟一些相關人士海闊天空地聊。三十好幾的人，連個女朋友都沒談過。辭職之後，做點零工賺點錢，偶爾也問家裡伸手要，就這麼在外面飄著。不過，他沒有一天是閒著的，每天有事幹，忙忙碌碌。但事業，就一直沒有像他暢想的那麼好，一半都沒有。

————其實他不知道，他的絕大多數努力和勤奮，都是低質量的。

我不知道你通過以上幾個案例，有沒有發現「低質量勤奮」的一些基本特徵。從表面上看，低質量勤奮者自然有兩個最典型的特徵：第一就是看似忙碌，第二就是忙碌不見成效，或者他們認為成效不如想象得大，總覺得跟自己的付出是不成正比的。實際上，由著這兩個特徵繼續往下分析，你還會發現低質量勤奮者的三個隱藏的特徵：

第一，被動

低質量勤奮者做事，可能很聽話，很有行動力，但做事也好，思考問題也好，往往很被動，且容易被人影響。他們很少考慮自己真正想要什麼，要做什麼。基本就等著看別人，看別人怎麼吩咐，看別人在做什麼，看別人在說什麼。如果沒了其他人參照，自己就不知道該何去何從。

第二，不知道自己要什麼

低質量勤奮者做事情，具體到一件正在做的事兒上，他有目標，知道終點在哪裡？但是往遠了說，做這些事兒是為了什麼？對自己的未來有什麼好處？他是不想的，想了也想不出個所以然來。為什麼？因為他壓根就不知道自己真正要什麼，壓根就不知道從一個大方向上自己要實現一個什麼樣的目標。比如讀書的時候不知道各個階段的學習短期目標和長期目標是什麼，工作的時候不知道缺乏對職業生涯的規劃，不知道除了這個現有崗位之後，未來還有可能朝什麼方向發展。說白了，工作學習缺乏「主心骨」。

第三，缺乏判斷，容易輕信別人

因為做事過程中缺乏「主心骨」，所以對很多不熟悉的知識和信息，就不容易有判斷的標準，沒有判斷的標準，就容易輕信別人。在低質量勤奮者身上經常有這樣一種現象：工作學習中碰了壁之後，因為勤奮，所以會急著去找「解藥」。私下一看書，發現好些個方法；跟人一請教，收集了不少的經驗。收穫的這些信息與信息之間，有些其實存在明顯的前後矛盾，但他們發現不了，而且看誰的方法和經驗都覺得是對的。最後結果是：經驗方法又積累了不老少，但問題照樣存在，而且信息接受越多，腦子反而越亂。

【二】勤奮之所以低質量的根源在哪裡？

以上所講的這類人的勤奮之所以低質量，其根源說到底就兩條：第一，費盡心機在處理的絕大多數問題本身是沒太大意義的，用專業術語來說，這就叫做「議題度低」！第二，解決問題的過程中往往不按規律和方法辦事，導致做事的效能低下，用專業術語來說，這就叫「解答質低」。

我用手機隨手畫了個簡圖：如果你老在幹A這個區域當中的事情，那麼你就會成為典型的低質量勤奮者，因為這個區域的事情都是一些議題度和解答質都很低的事，說白了就是你思考的很多問題對實現最終目標來說根本沒意義，真正有意義的問題卻不思考。思考問題又缺乏方法，即便想對了問題，也找不出有效的答案；相反，B區的情況就完全相反，既能思考值得思考的正確問題，又能憑著對規律的尊重，最後針對問題給出既快又好的解答。老做B區之事的人，就是在那些人生舞臺上可以做到四兩撥千斤的人。

【三】如何從低質量的勤奮中跳出來？

從根本上講，如果你想從從低質量的勤奮中跳出來成為人生贏家，最關鍵的就是讓自己做的事從A區過度到B區，A事少做，B事多做。具體來說，怎麼實現這一點：

（一）通過短中長目標協同，來提高議題度

做每個小事的過程中出現的短期目標不是難事，難的是中期和遠期目標。

比如對於學生來說，你在為了完成短期目標學一個知識點的時候，就要清楚這個禮拜的中期目標——「學完力學第一章的內容」，同時你還得明白學完這一章的內容又是為了給最終的遠期目標做鋪墊，遠期目標就是「這個月前掌握力學的所有基礎知識」。你明白了這樣三層不同的目標，每個階段做的事，就很清楚，一切有助於三個目標更快更好實現的事，我就做，要不就不做。

比如對於一個職場人士來說，也是一樣，短期目標可以是手頭正在乾的一些活兒，如何判斷手頭的活兒哪些要做，哪些不做？哪些先做，哪些後做？一方面你既可以看中期目標，中期目標可能是領導特別安排的，也可以是你的常規工作任務。為了中期目標的事項做起來帶勁，我們也可以給自己設置一個更遠的目標——想想自己接下來要往哪個方向去發展，是換崗換部門，還是希望在原來崗位上往上升。如果要實現這個遠期目標需要做什麼！想清楚這個，再把這些事跟中期目標掛鉤，這樣短中長三目標有協同起來了，一協同，又可以幫你挑出議題度高的任務和問題。

（二）按規律辦事，提高解答質

學一個學科之前，先掌握一套高效的學習方法，帶著相對固定的方法，在目標的指引下頭腦清晰地去學習，學習才能出顯著成效。

做一個工作彙報之前，分析前人的成功經驗，從他們的成功經驗中總結出在你這個部門做好工作彙報的規律和門道，沿著規律和門道去準備彙報內容，才更容易一步過關，甚至成為部門範例。

重視方法的價值，按規律辦事，第一次就事情做對，提高解答質，這就是跳出「低質量勤奮」的第二條核心策略。

對此，大白最後再給大家講個具體的案例吧，也再送大家一點乾貨：

最近有朋友跟我聊到一個「坐地鐵佔座」的問題，這朋友說「坐地鐵時老是搶不到座位，一站就得站幾十分鐘。本來工作一天了，都累死了，現在一想到下班之後就得擠地鐵，煩得很，整個人都有點怕了」。後來我一聽朋友那些坐地鐵的習慣，就發現了「低質量勤奮」的影子，地鐵佔座這事其實也是有規律和方法的，也是有一些雷區需要你去避免的，如果你不按規律辦事，不懂佔座方法，還把不該踩的雷挨個踩一遍，那麼最後得到「悲慘」的結果，你怪不了誰。

作為地鐵老司機，我就跟我朋友說「我坐地鐵，很少有那種一站站好久的情況，基本都能找到座」。他問我是怎麼做到的，我就跟他說了我的四條「地鐵佔座訣竅」。

❶ 觀察車廂，眼疾腿快

地鐵即將到站時，快速看看哪個車廂較空。上去之後，如果有空位，眼疾腿快，迅速坐下。如果沒有找到空座，也儘量往不那麼擁擠的車廂去站。上車之後，如果自己所在的車廂沒有空座，那就朝有可能有座的方向溜達一下。這裡順便提一個事情，上車的時候儘量挑人少的口子上車。這樣可以減少競爭者，如果車廂內有車，你也更容易坐到。

❷ 儘量別擠在門口，往過道站

別一直跟人擠在門口，這樣你永遠坐不到位置。儘量往兩排座位的過道中去站，這樣空位出現的時候，你才有機會。

❸ 使出讀心術

對於面對面坐著的兩排乘客，你利用可以冷讀術，掃視一下他們的打扮和隨身物品，以及結合他們的對話，分析一下他們有可能在哪一站下車。比如拿著行李箱，備著大揹包的，基本就是去機場或火車站的。大學生模樣的，基本就是在大學城下車的。職場範十足的，有可能就在那幾個商務區集中的站下車。有的人在車上會打電話，或者跟身邊人交談，交談中也會透露一些目的地信息。比如有一次，有個女士接了個電話，說「我今天去宜家看看」。杭州只有一個宜家，所以她一說，我就知道她要在喬司站下車。當你大致判斷出他們的下車地點之後，就可以朝那些有可能在離當下最近的站點下車的乘客中站，然後他們一起身，你就坐下。

❹ 用好你眼前的那塊玻璃

當你站在過道的時候，特別注意一個小技巧，你就面對一側的乘客站著，然後在地鐵即將到達各個站點的時候，你一方面留意自己面對的這排乘客是否起身，同時，也可以通過你眼前的那塊地鐵玻璃窗，看看對面一排的乘客是否有人下車。如果你眼前有人起身，你就走到他面前，轉身坐下。如果對面有乘客起身，你就直接後退，順勢就可以坐下。

我朋友聽完我的「地鐵佔座四訣竅」之後，一拍大腿髒話就出來了，「老司機就是不一樣，你太TM牛X」了。

我說其實還有第五條！他說是啥？

「如果有老人和小孩，再累也要起身讓座」

套路和真情，兩手抓，兩手都得硬。

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用通俗易懂的大白話，每十天，圍繞一本好書，為你講解一次好課。我們的目標是：長本事，會做人，思路清晰，眉開眼笑過一生。

PPT演講師大白

低質量的勤奮或者說低水平的勤奮是這兩年我們常常聽到的詞，聽到的時候也會被扎心。也會不自覺地問自己是不是也陷在低水平的勤奮裡。我非常喜歡的《好好學習》一書的作者成甲老師，在他的書中，詳細寫到了什麼是低水平的勤奮，他說之前自己每年閱讀一兩百本書，但是卻收效甚微。

他反思的時候自己提到就是他沒有把讀到的書中的知識轉化為自己的能力，或者說沒有把一個一個零散的知識點，穿在自己的知識體系當中，不斷地學，也只是不斷地學到了一個一個孤立的點，然後用來記憶不但耗時費力，也很難達到效果。

我初中的時候有一個同學。他每天都非常的刻苦學習，晚上12點睡覺。課間從來不玩兒，都是在學習。在我看來，他就是低水平勤奮，可能他就找不到一個知識點本質的地方，學習時最重要的就是搞清楚重要的概念，重要的概念之間的聯繫。

在工作上也有很多低水平勤奮的例子，就是去完成任務，不去想任務背後要實現的目標，為什麼要去做這件事情。不從本質的角度去思考，在這裡想要擺脫低質量的勤奮，強烈推薦成甲老師的《好好學習》，推薦黃金思維圈的思維方法：就是做任何一件事情，請你都要問清楚自己，為什麼做這件事，又為什麼開始由內而外，只要你在讀一本書，你在完成一個工作任務是，你要知道你現在所做的是什麼樣的更大圖景中怎樣的一塊，是怎樣的一個體系內嵌入的一塊，要達成一個什麼樣的目標，實現什麼樣的目的。這樣以終為始，不斷反思覆盤，每做一份工作，都有相應的提升，而不是原地打轉。

我是職場喵女王，用專業的能力和美麗的態度行走職場，關注我，助力職場，一路UPUP~~~~

職場喵女王

在回答這個問題之前，我先來講一個真實的故事。高中的時候，我有個同學，那是勤奮出了名的。他白天基本不上課，白天的主要任務就是睡覺，勤奮讀書的時間，基本是在夜裡。從晚上6點到第二天六點，燭火照耀著他瘦弱的身影，每次我看到這個場景，我就羞愧不已。我這位同學非常善於做計劃，他的計劃是從把從初中到高中的書，全部拿過來看一遍。我們知道，從初中到高中，那得多少書啊。但是他不怕困難，桌子上擺滿了初一的數學、語文、外語，一直到高二的書，簡直就是汗牛充棟！但是他每一本書都只看到了前5頁，做的筆記也只是前幾頁，一本書沒有看完，就馬上看下一本書了。就這樣，我這位異常勤奮的同學，終於沒有考上大學，甚至連會考都沒有過！

再來說說我的低質量的勤奮。我曾經發下誓言，要把國外那些經典的小說，都看一遍。什麼超現實主義、意識流，魔幻現實主義這類的小說，我都買來，搞得像個文藝批評家一樣。追憶似水年華、飄，尤利西斯，還有馬爾克斯的全套小說，但是每一本我都沒有超過10頁，就看不下去了。讀書是痛苦的，打籃球是快樂的，我何樂而不為呢？於是，我的籃球水平有了提高，那一整套書還放在那裡。估計馬爾克斯氣的要爬起來抓我。我打了籃球，有感覺足球比較好玩於是就去踢足球，踢了足球又覺得打羽毛球很帥，就去打羽毛球。結果，我終於成了一個不文不武的人，一事無成！我終於活成了一個自己都討厭的人！這就是低質量的勤奮造成的惡果!

這就是低質量的勤奮。理想遠大是令人尊敬的，但是你每天都有一個新夢想是可悲的。你努力讀書是令人尊敬的，但是你不能持之以恆是可悲的，你的計劃很精密是令人尊敬的，但是你的執行力太差是可悲的，你勤奮是令人尊敬的，但是你的效率太低是可悲的。所以，低質量的勤奮，還不如不勤奮。因為低質量的勤奮，花去了巨大的時間和金錢的成本，到頭來除了貌似勤奮以外，什麼也沒有留下。

所以，我們要追求高質量的勤奮，而不是假裝做個樣子。那麼，如何才能擺脫低質量的勤奮，做到高質量的勤奮呢。我以我自己切身的經歷，說一說吧。

1.樹立符合自己的理想。理想是好的，但是不切實際的理想那叫做空想和幻想。你數理化不好，就不要想著去做科學家了，你寫作文錯別字連篇，你去做作家的可能性微乎其微。認識自我是一件很要緊的事情，所以，擺脫低質量的勤奮的第一步，是認識自我，編織合身的理想。

2.計劃計劃計劃，重要的事情說三遍。低質量的勤奮的典型特徵是，東一榔頭西一棒子，今天陽光明媚好日子，計劃中的複習就算了吧，今天身體不舒服，那個書就不讀了吧，今天同學邀我逛街，那個課就不上了吧。你總是在計劃面前妥協，總是用一大堆理由欺騙自己，安慰自己，你的計劃就成了畫餅充飢啦！

3、執行力很重要。夢裡走了很多路，醒來還是在床上。這句話可能在諷刺我們每一個人。沒有執行力的勤奮，就是低質量的勤奮。

4.你能不能長點心——這個心就是狠心，就是恆心。平時不對自己狠一點，生活就會對你狠一點。

5.你不能有效拒絕別人，以後你將永遠被生活拒絕。我們總是會好面子，把別人的事情當成天大的事，把自己的事情當成很小的事情。我在這裡說的不是要幫別人做好事，而是說自己的學習的事。你不能被別人一叫就走，或許別人學習的質量很高，或者說難聽點，人家就是比你的智商高。你能做大，就是把屬於你的時間利用起來！而不是都給了別人！孟子曾經說人有天爵和人爵，天爵就是你靠自身努力獲得的成就，知識是誰也奪不走的，而人爵就是別人給你的東西，別人不高興，就可以拿走。沒有知識，你將最後兩手空空一事無成！

6.拖延症是毒藥，一定要遠離！今日事今日畢！今天不畢就斃了你！今天的事情再晚也是早的，明天的事情在早也是晚的！所以，今天的事情，不要讓他過夜！你要是有這樣的壓力，我保證你可以有效擺脫低質量的勤奮！

好玩的國學

我們長看見一些高中生平時學習非常刻苦，但是成績一般，甚至不斷下降。這讓同學家長不解，自己也很苦惱迷茫，其實這是他們低質量勤奮的表現，具體有以下幾個方面。

1、一味的死記硬背，能力不見提高。這樣的學生每天起的很早，閒暇時間也利用起來，背公式背定理，甚至去抄寫數理化課本。但是卻不怎麼認真理解，導致記住了很多，就是不會用。

2、不顧學情，熱衷於鑽研難題。基礎不行卻不願接受現實，總會幻想自己可以學到更好。因此不願意夯實基礎，而喜歡鑽研難題，耗費大量時間精力。

3、對學習方法很有興趣，四處打聽最終卻還是不會學習。這是種看上去對學習非常熱衷，卻不觸及學習實質的行為。總是在學習別人的經驗，頻繁更換學習方法，最終弄得自己無所適從。

4、做題缺乏獨立性。有些學生刷題無數，但是很多都是在藉助參考答案、搜題軟件完成的。這樣做實際上並沒有提高解題能力，而是在原地徘徊。

以上是我認為的高中生的低質量奮鬥，願每個高中生都能好鋼用在刀刃上，讓奮鬥是有高回報的。

優學優考策略

低質量的勤奮是指:別人看起來很勤奮，自己也感覺自己很努力，但是做事的效率卻很低。俗謂“出工不出活”、“出工不出力”、“磨洋工”是也。

低質量的勤奮大多是指個人、有時也指團隊。

以學習為例，個人方面的低質量勤奮常常有以下特點:

一、被動被迫，缺乏主動能動性。

陶行知先生曾經用公雞吃米的故事強調學習中主動去學的重要性。有一天，陶行知先生抓來一隻公雞，他綁住公雞的腳，從兜裡掏出一把米來，摁著公雞的頭，讓它吃米，可是公雞怎麼也不吃，陶先生又抓住公雞的頭，把米強行灌到公雞嘴裡，可是公雞硬是把米從嘴裡甩了出來。

陶先生把公雞的腳放開，把米丟在地上，讓公雞自己吃，公雞很快高興的吃起米來。

由此可見，在學習中，只有自己有主動的意願，他才是高質高效的，相反就是低質量的勤奮。

同樣是在學校裡學習，有的學生能自己創造機會、想盡一切辦法，如飢似渴的去學習，有的學生看起來也是早起晚睡，一天到晚在書桌旁消磨了十多個小時，學習效果卻仍然低下，這就是很多家長百思不得其解的原因 。

第二、不懂得合理管理時間、不夠專注，導致效率低下。

低質量的勤奮必定是時間管理鬆散，效率低下的。同樣是學習，有的學生在學習時，做小動作，思想開小差，邊寫作業邊玩手機，看起來每天都看書寫作業十多個小時，搞得睡覺、運動都沒有時間，學習成績並不好，而有的學生無論是聽課還是做作業都非常專注，常常在學校就把功課完成的妥妥當當，業餘還有時間看課外書，參加體育鍛煉，學習成績反而很優秀。

第三、不懂得思考，總結，缺乏有效的方法指導。

低質量的勤奮常常伴隨沒有有效方法和途徑的困惑。同樣是學習寫作，在同樣長的時間內，善於思考、總結或者得到名師指導的學生會得到進步更快，相反不善於質疑、不懂思考、總結，且願意向他人學習的人，即便與前一種學習相同的時長，甚至更長的時間，收到的效果也不會好。因為錯誤的事情重複一萬次，反而會錯得更厲害。

第四、缺乏踏踏實實，一步一個腳印的精神，“欲速而不達”。

在學習上，踏踏實實，一步一個腳印的前進，比今天學這，明天學那反而能更快的的達到目標。也就是說，要想快，先得慢。而有的人往往不顧自身實際，看的別人遙遙領先，就心浮氣躁，妄圖走捷徑，可結果卻是看起來每天都很忙，很努力，結果卻是低質低效的。

而團隊的低質量勤奮常常表現在群體性的表面努力，實際上工作並沒有效果，甚至錯誤百出，造成事故。

主要原因表現在:

①管理制度不合理。

最典型的例子大概要以“農村的包產承包責任制”前後農村的變化來說明吧。

包產承包責任制改革之前，農村合作社吃大鍋飯，搞平均主義，農民一年四季，沒有一天休息，每天早出晚歸，披星戴月的幹活，夏天頂著酷熱，冬天冒著嚴寒，看起來勤奮辛苦，可是一年到頭，一家人還填不飽肚子，更別想有餘錢存下來了。可是包產到戶以後，農民把自己的土地管理的井井有條，還不需要一天到晚泡在土地上，春播夏種、秋收冬藏，根本不需要上級指揮，結果，不僅單產產量增加，還節約了工時，解放了勞動力。對比一下改革開放以後30年農村老百姓生活的變化，就可以明顯的體會到，一種合理的制度會產生多麼巨大的生產力。

②領導者管理水平欠缺，決策失誤。

“兵熊熊一個，將熊熊一窩”。領導者的管理水平欠缺，決策失誤，會造成手下的人累死累活卻工作沒有效果，甚至把整個團隊的工作思路和方向都帶偏的現象。

比如，有的領導不抓產品質量，不引進先進生產技術，不去思考如何提升企業形象，卻成天忙著溜鬚拍馬，迎來送往，打點關係，結果企業非但沒有得到更好的發展，還可能被拖垮。

③團隊人員關係複雜，人浮於事，互不擔責，推諉扯皮。

有些部門人事複雜，一件事情如何處理，要一級一級彙報，一次一次開會討論，基層人員說要主管領導，主管領導說要徵求上級領導意見……看起來每天都兢兢業業，忙忙碌碌，實則效率低下，形成一種“無事忙”的假象。

低質量的勤奮實質其實就是“假裝勤奮”，那麼如何遠離低質量勤奮的誤區呢？

對於個人來說，有書君建議，無論是學習還是做事，都要增強自我主動性，學會時間管理的方法，善於觀察、主動提問，努力向更優秀的人學習，不斷的學習並掌握做事的方法或者總結出規律，腳踏實地，夯實基礎，這樣才可能使自己的學習或者做事的效率得到提升，達到事半功倍的效果。

對於團隊來說，要遠離低質量的勤奮一定要根據實際制定合理的管理的制度。精簡部門人員和機構，舉賢薦能，讓優秀的人才擔任相關崗位的領導者，這樣才能使團隊得到更快更好的發展。

總之，“低質量的勤奮”是勤奮的虛假繁榮，是不利於個人和團隊進步的惡因，“力爭上游、高質高效”才是我們奮鬥的目標。

有書共讀

我是教師，我從身邊事例中感受到了很多低質量的勤奮。有些學生就是低質量的勤奮著，簡言之就是表面看努力勤奮學習，事實上做不起考試題，老師和家長都很心疼他們。究其根源，是他們沒有分清有效學習與重複練習之間的區別。

重複練習是一種天真的練習，只是反覆重複著已經掌握的知識和技能，並沒有產生新的突破。有效學習是在原有基礎上產生新的知識技能的突破，有新的收穫。

記得有位高中理科班女生，買了無數本資料來做，但成績比其他同學差得多。她每次只做會做的題，不會做的就參考答案，這不奇怪，關鍵是她並不想想這個答案怎樣得出的，就抄在練習資料上，然後又把題目和答案抄在自己的錯題集上。尤其是高中物理經常這樣做，她從早忙到晚，最後落榜。這樣的例子還不少！

學生要克服這種低質量的勤奮，要做到以下幾點：

一是要有具體目標。大目標是考上大學，那麼把目標分解下來具體各科該怎麼做，本期、本月、本週該怎麼做，都要有具體要求。清晰的目標讓自己不斷進步，沒有達到目標就會讓自己反省，讓自己不斷克服困難前進，這就獲得了提升。

二是要有克服困難的精神。在原有知識技能基礎上反覆重複練習，心理是輕鬆的沒有壓力的，是處於心理舒適區。而要突破舊知識技能，打破原有的平衡，心理是會緊張的，這個過程是艱苦的不舒適的，要有勇氣去克服困難，走出舒適區。有些學生躲避學習新知識，反覆去做已經會了的題，其實是缺乏克服困難的勇氣。

三是老師要善於引導。學生不懂，老師懂，但如何把老師的知識轉化為學生能掌握的知識，這中間就需要一個橋樑，實際上就是老師傳授引導的方法。好的方法正確連接了學生新舊知識，就像橋樑搭對了方向；不好的方法讓師生知識互相沒法銜接，互相埋怨。

但願學生們早點明白低質量的勤奮不如高質量的思考，確定目標，改變方法，勇創佳績！

也但願某些單位領導不要提倡低質量的勤奮，不要認為坐班時間越長質量越高、態度越端正。事實上高效率低能耗的工作能手不少，希望領導也改變看法了。

邊河靜靜流1

又看到一個比較有意思的問題，社會貓就來說一說自己的看法。

首先我們要確定幾個詞的含義，才有可能在同頻的基礎上展開有效的討論，所以勤奮、低質量都是我們應該搞清楚的：

什麼是勤奮？我們眼中的勤奮？

是比周邊人更節省時間的學習？還是顯出成果後去推斷證實這個人勤奮呢？

社會貓身邊的很多朋友也出現過在沒有成功時，被別人看做是白痴，不入流，不做正事等這些評價和標籤的，但當這些身負標籤的人成功後，那些標籤便消失不見，突然變成了‘有遠見’，‘身名不凡’，‘有魄力’等標籤。

這是什麼？不就是我們自己為了證明自己是有價值的，正確的，恰巧想到了一個詞就給人家按上了？

所以什麼是勤奮？我們值得思考，取決於你關注過程還是成效，如果是過程那麼就是前者，如果是成效那就關注後者成果；這就好比先有雞還是先有蛋，看你個人的情況。

質量是否等於低效？

中國文字博大精深，如果詞語不能描述現狀，便多了一個大眾可以理解的詞彙來解釋。

所以質量和低效，社會貓認為並不是一件事，只不過值得我們思考的便是，沒有成功，沒有被人證實，沒有體會到自身價值是否在你的價值觀中等同於低效或者低質量？

質量可不見得高效啊，比如十年磨一劍，不浮躁的態度彷彿更適合現在較為浮躁的社會。這裡就不得不說日本的工匠精神，我們現在大部分人不具備，社會節奏快？不是，是我們自己內心對比的速度，接受的信息快了，你假想成身邊在媒體上看到的成功人士太多了，你著急了，沒有靜下心來自己想一想，彼此之間的差距而已，所以就陷入了怪圈，越多的爆料，你就越著急，最後迷失了自己。這就成為了在你追求高質量的路上，自己縮短了在這條路上的時間。

那麼效率呢？3年幹好3件事，和3年幹好8件事，數字量上不一樣，但數字大就一定比數字小的效率高嗎？ 很多人都有自己的答案，取決在你高質量的道路上涉及了幾件事。

低質量勤奮

社會貓認為表面上很刻苦，但實際不能主動的改變現狀或者調整方向的人，可能處於低質量勤奮的狀態。

這種類型的勤奮，更像是一種逃避，逃避生活的壓力也好，刻意迴避身邊的信息也罷。

所以反敗為勝最佳的方法就是——認清自己。

你的現狀、你的強項、你的弱項、你的資源、你需要規避的等等因素，從內而外的梳理通順，梳理下一個問題是，哪怕是人生高度的難題，都會一一解決。

所以最後社會貓希望大家都能看清現階段自己是否處在‘低質量勤奮’的範圍內，從識別到解決，從行動到堅持，會很不容易，但這一切都是值得的。

社會貓語錄：一生只做可以解決的，堅持那些不願意觸碰的。

社會貓看熱點

勤奮分為兩種：有效勤奮和低效勤奮。任何事情，都有一個效率和技巧的問題，勤奮也不例外。有用功和無用功，區別是非常大的。

我們通常說：這個孩子讀書很勤奮，某位職員工作很勤奮。“勤”就能“奮”嗎？答案是依效果和結果而定的。

一般情況下，低質量的勤奮，是指效果不佳的努力做事，結果往往事倍功半或事倍無功。

• 從學習和工作上說，具備“勤奮”二字，首先應該肯定的是，你是在努力學習和積極工作。這種精神值得肯定、讚許、鼓勵和表揚。但其結果不佳，出現“低質量”，就要從自身找原因了。
  
  
  

1. 有人學習特別用功，但成績並不好。我也有過這樣的經歷。上初中時，上課專心致志，生怕錯過哪個點，老師講的一字不落都記了下來，書中壓滿了“記重點，記特例”的紙條，書也變厚了。從來也不遲到、曠課，風雨無阻，從不請假，放寒暑假都在看書學習。可考試成績並不好。並非發揮問題。我總結：〔1〕記得多，並沒有消化〔2〕沒掌握方法和技巧，沒做到觸類旁通〔3〕死讀書，讀死書〔4〕對錯題不總結，下次還會錯〔5〕和別人交流少，瞭解別人學習經驗少，只知悶頭學〔6〕問老師少，不敢問，老師提問，舉手回答少。
2. 工作同樣一個道理。同一份工作，為什麼有的人，也不怎麼耗時間，卻在短時內，工作效率高呢？就是他掌握了方法，是積極與別人交流和分享工作經驗的結果。
   
   

學習和工作分不開，在學習中工作，在工作中學習，只有把錯誤和失誤，通過和別人請教，加上自己的思考，做正確了，才會銘記於心，永遠不會忘記，並一點一滴積累起來，積少成多，更多的錯誤，就變成正確的了，既少犯錯誤，又從根本上提高了工作和學習效率。這種“勤奮”才是高質量的，是真正的勤奮。

沸騰的靈感火花

所謂低質量的勤奮，就是：我很努力，但我的努力既不能提升我的效率，也不能點亮我的技能樹，只能讓我被自己感動。

搬磚工人A，每天十分努力地搬磚，從不偷懶，還加班加點，每天多搬兩小時的磚。

看起來非常勤奮非常辛苦吧？可這又有多少用處呢？如果工廠按照搬磚的數量來計算工資，也許他能拿更高的工資，可是，這並沒有改變他的工作效率：他工資的提升完全是通過延長工作時間的來達成的。而延長工作時間是要以犧牲業餘時間為代價的。

搬磚工人B，做了無數次實驗，發現每次搬 20 kg 磚速度可以達到 4m/s，搬 30kg 轉速度可以達到 3m/s，搬 40 kg 磚速度可以達到 2 m/s， 綜合來講每次搬 30 kg 磚效率最高；他在搬磚的過程中又發現：早上10 點是大家幹活最勤奮的時間，但這個時間搬磚需要排隊，實際速度並不快，不如去砌牆，而下午2點 大家都不太搬磚，砌牆的人比較多，所以在這個時候搬磚速度更快一些。

因此他改進了自己的工作時間安排，讓自己無論是搬磚、還是砌牆，都達到效率最高。

工頭看到了他的與眾不同，認為他很有前途，決定給他加薪。

搬磚工人C，在搬磚的過程中注意每個人的工作，發現有些不太合理的地方：大家的工作分工不是特別明確，全靠工頭一張嘴，有時候工頭管不過來了，他們就無所適從，團隊工作效率明顯下降。他覺得，應該給不同的人制定不同的時間安排計劃，並執行一套輪崗制度，這不僅能讓大家都能學到更多技能，也能讓整個工程有條不紊地進行。他把自己的想法告訴了工頭，工頭很讚賞，讓他去制定工友們的工作內容分工。漸漸地，C就成為了一個小主管。

A、B、C，三個搬磚工人都很勤奮，但不同的是：

• A 的勤奮是低質量的勤奮，他只是一味地延長自己的工作時間，以達到更好的績效；
  

• B 的勤奮是聰明的勤奮，他深知最能決定一個人產出的不是工作時間，而是效率，因此摸索出了一套最高效的工作計劃；
  

• C 的勤奮則是智慧的勤奮，他認為提高效率不僅僅是一個人的事情，更是整個團隊的事情。如果整個團隊的效率都提高了，自己的效率也就順帶提高了，在這種思想的驅動下，他摸索出了“工程管理” 這項技能，點亮了新的技能點。
  

所以，當我們在勤奮的時候，一定要努力思考，這種勤奮是否真正有意義：

1. 它是否能改變你的工作方式，達到提升效率的效果；
   

2. 它是否能為你點亮技能點，站在更高的層面思考問題。
   

如果都不能，那也許就是低質量的勤奮了。可別被自己低質量的勤奮感動喲！

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關鍵字: 文化 學習之神 勤奮

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