很多寶媽反映，生完孩子以後出現全身肌肉關節遊走性疼痛、怕風、怕冷。還有些閒不住的寶媽說幹不成活兒（醫學上叫“不耐勞累”），河南中醫藥大學一附院風溼科李松偉博士說，出現這一系列症狀的，多屬產後風溼症，又叫“產後身痛”、“產後風”等等。
▍什麼是產後風？
產後風是發生於婦女產褥期或產後百日內，以關節周圍軟組織疼痛為主要表現的一種臨床常見病。
這種病跟現代醫學上類風溼性關節炎、纖維肌痛綜合徵、行為軀體障礙等疾病引起的關節肌肉痛相似。臨床上，很多女性找大夫看病的時候，說的症狀比較複雜。但是如果進行檢查時會發現，疼痛的關節和肌肉沒有紅腫，做一些檢查指標也都正常。
▍為什麼生完孩子後會不開心？
有些寶媽們會奇怪，生完孩子以後不是很開心嗎？為什麼還會出現心情不舒暢的情況？
李松偉博士說，事實上，情志疾病的發生與神經系統、內分泌系統、免疫系統的整合失常密切相關。情志疾病從本質上說是五臟之間的穩態失衡導致了疾病的發生。
《素問·舉痛論篇》曰：“百病皆生於氣也”，情志的變化往往會導致氣機的變化。若產後有諸多不遂意則更會導致氣機的運行不利，導致產後風溼病的發生。
▍新媽媽們不開心的3大原因！
在門診上，引起新媽媽們不開心的原因，最常見的有以下3種：
1、家庭及社會環境對情志的影響。受封建傳統思想的影響，部分家庭仍存有性別歧視，將對新生兒性別的不滿意轉嫁到產婦身上，使產婦情緒受到不良刺激。此外，產後夫妻關係、婆媳關係都會對產婦的情志產生負面影響。
2、生產過程對情志的影響。分娩時身體的疼痛會給孕婦造成巨大的恐懼感，使產婦的生理及心理上都承受著巨大的壓力。女性產後其家庭角色及社會角色的轉變以及產前與產後生活的落差等，都會造成產婦負面情緒的產生。
3、傳統文化對情志的影響。我國自古有產後“坐月子”的習俗，距今已有兩千多年的歷史，其出發點是基於產後特殊的生理狀況，強調產婦要臥床休息，調養好身體，促使生殖器官和機體儘快恢復。傳統觀念認為產婦在產後1個月內要留在室內，戴帽、加衣，更有月子內不能洗澡、洗頭之說。
產婦受傳統文化的影響，形成了心理定勢，若接觸冷水或觸冒風寒，便容易形成心理暗示，認為產後受寒一定會得“月子病”，就會出現身痛、怕冷等“月子病”症狀。在歐美國家無“坐月子”之說，產婦亦無產褥期閉門關窗的習慣，一般只需要護理得當就不會發生身體疼痛。
比如說，如果有些產後風溼症的女性愛生悶氣，在益氣養血、祛風除溼、散寒通絡、加點疏肝解鬱的藥物，既治身疾又調情致，效果當然就比較好了。
▍家人的關愛也是一味良藥！
當然，規律的休息、適當的鍛鍊、合理的飲食等方面對產後風溼症的恢復也都很重要。
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