现在人都太浮躁了，很难静心，更谈不上修心养性，希望传递慢生活的理念。静心修心养性，培养自己的修身养性。
张涵予静心描绘
张涵予追寻本心《心路》
张涵予参与在国内首档明星体验型纪实人文节目《心路》即将播出。张涵予将在节目中和主持人朱丹共同拜访杭州某佛学院，告别喧嚣，褪去华服外饰，在极具传统文化底蕴的环境中，回顾生命过往，分享大众所未知的人生经历与体会，开启一段追寻自我本心的心灵之旅。
返璞归真雨中采茶做泥塑 张涵予慢综艺里静心修性，既能修身养性
慢综艺”《心路》是国内首档明星修心体验类纪实节目，采取“一期一明星，一期一寺庙”的模式，由体验观察员朱丹带领嘉宾张涵予体验三天寻找自我的心灵之旅。在日前曝光的预告中，张涵予在节目中和朱丹一起走进佛学院，亲自动手尝试泥塑的制作，在寻找原材料的过程中还被朱丹吐槽“一点都不怜香惜玉”。据悉，他还将在节目里冒着绵绵细雨采茶，亲历茶叶制作的全部过程，最后和主持人朱丹一边品味自己炒制的茶叶一边畅聊“心路”。此外，他在录制过程中还扮起包青天的行头向名家学习传统杭剧。据悉，节目组是以这样另类的形式和独特的任务，来传达“不忘初心、找寻真我”的精神内核，也让人更加期待以硬汉形象闪耀银幕的张涵予在节目中的表现。张涵予也表示：“我希望把手机关掉，屏蔽一切干扰，把它当养心之旅，真正体验一下没人打扰的状态。”
张涵予追寻本心
张涵予谈演员生涯 “从未羡慕过任何人，只要自己努力”
张涵予访谈时曾表示过现在人都太浮躁了，很难静心，更谈不上修心，他希望通过这个特别的慢综艺来倡导一种充满正能量的的生活方式。在节目中，他也和观众分享了自己多年来身为演员的心路历程，在演艺生涯早期，只能扮演配角的他也从未羡慕过任何人，因为每位演员都有自己的个性，每位演员都有自己的演绎方式，没有可比性，也无法互相取代。谈起演员事业的成功，他说奖项或者并非唯一的成功标准，如果一个人物塑造成功的话，这是所有人都会看到的，“也是没有可替代性的，这才是成功的，成功的背后有很多心酸”。
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