妊娠紋也“挑人”,被挑中了別心急,學好4招輕鬆擺脫妊娠紋!
其實並不是每個女士都會出現“娠紋”,因為它們也有自己的選擇,妊娠紋也“挑人”,那妊娠紋最喜歡哪些人呢?我們接下來就說說:
1.皮膚修復功能比較弱的人
一個人的皮膚恢復能力很大程度上被遺傳決定了,如果本身的修復能力就不好,那麼妊娠紋就會找上門來。
2. 35週歲以上
到了35週歲修復能力明顯下降,“它”就會找上門來;
3. 皮膚非常緊實
如果女性的皮膚很緊實,懷孕因為肚子變大,就會促成纖維斷裂,妊娠紋就來了。
4. 皮膚很乾燥還缺乏營養
營養不好,皮膚就會很乾燥,沒有彈性。懷孕的時候體重會增加,皮膚容易被撐裂。還會出現幹癢和紅點的症狀;
那碰到這些問題,我們應該怎麼預防呢?
1. 控制自己的體重
懷孕以後體重會增加,但是這個中間需要有一個度,每個月最好不要超過兩公斤,整個期間最好把體重增長控制在11-14公斤。還要少吃甜食,如果超過了增長範圍,每天就控制吃3餐就可以了。而且最重要的是,一定不能節食。
2. 按摩促進皮膚活力
在懷孕的這段時間,要堅持用橄欖油或孕婦專用的按摩,進行按摩,這個可以讓皮膚變得有彈性,增加它們的延展性,預防“它”的出現。具體操作方法:在手指上抹上橄欖油,然後圍著肚臍順時針向外拓展,輕輕的按摩,直到肚子被塗滿;
再就是在洗澡的時候,溫水沖洗容易出現“小娠紋”的地方,使用手輕輕的按摩,再加上一點按摩霜;
3. 適當鍛鍊
在懷孕的時候,一定不要整天就躺在家裡不動,這樣其實很不好,應該適當的進行鍛鍊,比如散步,這樣可以預防“它”的出現,還可以讓胎位保持在正確的位置;
3. 孕婦內衣&託腹帶
在懷孕的時候,因為身體激素的原因,胸部會變大,若果不用孕婦內衣拖住,會導致下垂,出現妊娠紋;還可以用託腹帶來減少腹部的壓力,來減少“小娠紋”的出現。
要是屏幕前的你,正好被挑中了也別心急,學好上面的4招可以輕鬆擺脫妊娠紋噢!
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