大家一聽到赫海東，C羅這兩個關鍵詞，很自然就會想到“最多火三年”這個梗，最近“郝大炮”就在上節目的時候被主持人說到：C羅的自律性是非常強的，為了能夠更好的健身，甚至連自己的家都改成了健身房，為了就是能隨時隨地進行鍛鍊。主持人剛說完，郝海東就忍不住反駁到：C羅自律性強那都是胡說八道！我們天天跑10000米，C羅有跑過10000米嗎？我們每天的訓練可比他苦多了！接著郝海東還說到：C羅的肌肉就是靠鍛鍊煉出來的嗎？主持人接話到：那國足不鍛鍊有肌肉嗎？郝海東反而怒嗆：我覺得作為一名球員來說，每天的鍛鍊對我們來說那都是狗屁，根本就不值得炫耀什麼！在郝海東說完這些話之後，不但使得現場很尷尬，連就主持人都有點懵逼了，除了用笑聲來掩蓋尷尬之後也不知道該怎麼把話茬接下去了。
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