苦瓜是一道很家常的菜,但是有許多人都特別不愛吃,越是每次看到那些吃苦瓜的人,都覺得他們太厲害了,苦瓜真的有那麼好吃麼?面不改色心不跳的在這吃。
而且清炒苦瓜是一道家常的特色菜,很久之前就想吃清炒苦瓜了,而且,當作一種家常菜來吃,特別簡單,而且苦瓜對身體特別好,很多人都特別愛吃。
今天給大家做一個苦瓜,首先我們準備苦瓜,小米椒蒜末,首先將洗淨的苦瓜對半切開,將中間的籽兒去掉,將苦瓜切成條狀,撒上適量的鹽,簡單的調一下味。
起鍋燒油,將準備好的苦瓜放在鍋中,然後撒入切好的小米椒段用來提味以及配色,將準備好的蒜末撒在鍋裡頭,用來爆香提味,這樣就不會覺得苦瓜很苦了。
翻炒均勻之後就可以出鍋啦,很簡單的一道菜就做好了,是不是很豐盛呢?今晚很多不喜歡苦瓜的人也能喜歡上苦瓜,因為真的挺好吃的,而且對身體特別好。