暑假已经到来，虽然孩子们很开心，但是父母们都很担心。这是因为孩子们在夏天容易养成许多坏习惯，让我们来看看儿童暑假的7大坏习惯清单！

晚上不肯睡，早上不肯起

偶尔“晚上不肯睡，早上不肯起”不是一个大问题，但如果你经常睡得很晚，睡到中午，就会出现问题。最基本的生活习惯是混乱的，连带着吃饭，游戏，学习......一切都很混乱。

专家建议：稍微宽松一些，偶尔做一些你通常不会做的事情，但这并不意味着假期里就没有规则，而是要有“假期规则” “。例如，睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

狂吃零食饮料

对于儿童来说，吃饭和睡觉是最大的问题。在家里，各种零食唾手可得，在假期里，父母们对此也比较放松。吃太多零食，最明显的问题是吃饭不好吃，有些父母此时会生气，桌子就会变成“战场”。

专家建议：就像晚睡的问题一样，你可以让你的孩子吃点零食，生活中也很有趣，但最好提前讨论合理的饮食，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。

宅在家里

观看太多电视的另一个问题是缺乏活动。总是在家里，并且经常伴有吃零食的坏习惯。身体容易发胖，精神状态也不好。通常是一种懒惰，无聊的表情。

专家建议：家长可以在周末带孩子去公园，或安排一些体育锻炼，甚至购物也是一种“运动”。当父母去上班时，他们也应该要求看护人带孩子出去玩。还可以鼓励孩子与社区中同龄儿童一起玩耍。小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。

“放纵”看电视

看电视本身不是一个大问题。只要有更多有趣的事情要做，孩子们就不会太沉迷电视节目。更多的是因为现在的孩子们对电视很贪心，因为没有什么比这更有吸引力了。此外，如果孩子已经知道如何上网，父母也可能会担心他“沉迷于互联网”甚至“染上网瘾”。

专家建议：看太多电视会影响视力，智力，运动等。这些道理可以与孩子说一说，相比简单粗暴的“我不允许你看电视”，这是一种更加尊重的方式。当然，这些话对于孩子来说可能太枯燥了，所以最好的办法是与他“谈判”，并提出一个每个人都可以相对赞同的计划，因为他个人参与了这个计划，他将愿意去遵守。

“双面”战争

谈到带孩子的祖父母，祖父母或保姆的情况，他们可能过度溺爱。这一方面鼓励了孩子们的一些坏习惯，另一方面，如果父母和这些照顾者在对待儿童方面不一致，那么孩子有可能学会察言观色，很容易变成小“双面”。事实上，这种不一致会给孩子造成混乱，并且不利于他的心理和人格成长。

专家建议：关于如何教育孩子，父母必须首先采取坚定的想法，然后尝试与其他照顾者沟通，以保持一致性。每天晚上，我们在餐桌上吃饭或者饭后开一个小型的家庭聚会，并谈谈孩子在这一天的表现。每个人都评论，没有批评，没有“批斗大会”只要把事情拿出来，让每个人都知道，让一切都公开透明。当然，重要的是要强调孩子们做得好的地方。