1、親自下廚心情好
美國約翰斯·霍普金斯大學研究發現：經常自己動手做飯吃的人比不做飯的人幸福感更強，這是因為在獲取食物時付出的努力會增加人們的價值感。吃飯時的快樂感覺和美味感，會持續24小時。嗯，你有自己拿的出手的菜嗎？
2、想知道一個人的內心缺少什麼
不看別的，就看其炫耀什麼；想知道一個人自卑什麼，不看別的，就看其掩飾什麼。
3、別人沒有你想象的快樂
斯坦福大學心理研究發現：我們總是有低估他人負面情緒的傾向。也就是說：我們總認為別人春風得意，而倒黴的那個總是自己。這是由於我們自身有關注負面信息的傾向，還有就是在交際中對方戴著快樂的面具刻意隱藏。別人並不像你看到的那麼風光，知道嗎？
4、一見鍾情，靠的也是出色的外貌
但凡一個人說“我不喜歡一見鍾情式的故事”，多半代表——這位，對自己的外貌不自信。
5、人脈交際8大心理定律
首因效應：首次見面給人好感覺；
誠信定律：熱情是焦點，真誠是最高點；
讚美定律：善讚美能博得人心；
面子定律：給人面子才善交際；
謊言定律：善意謊言助交往；
忍讓定律：忍讓能創和諧；
異性效應：男女具互相吸引力作用；
互惠定律：讓對方產生“負債感”。
6、心靈排毒的5個貼士
自我合理宣洩，找人傾訴、痛哭和寫日記；
情志轉移，把注意力轉移到平時感興趣和喜歡的事上；
自我理性昇華，看書，看好電影，接觸自己喜歡的人，充實自己的內心世界；
適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫；
自我遺忘，忘記不愉快的事情。
分享到:
閱讀更多 太原科大心理諮詢 的文章
