提到家庭暴力我们很多人或许都知道，也都竭力去阻止它的发生。但冷暴力在婚姻生活中却一直被疏忽，但它对我们婚姻生活带来的影响却是不可小觑的。
冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。看似来的比较“柔和”但对夫妻的感情破坏也不亚于肉体的伤害。
为了我们的生活幸福我们应如何拒绝冷暴力呢？
1主动制造幽默气氛。
在对方处于冷暴力状态时，主动用比较不尴尬的方式（如短信，网络等）创造一个幽默的氛围（如讲个笑话，发个搞笑的表情）能有效的缓和紧张气氛。
2制造浪漫气氛。
去找一个合适的机会，主动去创造一个浪漫的氛围。如约她看场电影，买束花，来一个浪漫的烛光晚餐，尽快从冷暴力里的氛围中走出。
3主动找话题。
遇到冷暴力时主动找一些互相关心的话题，去破开冷暴力的僵局，使生活尽快进入正轨。
4冷静对待，分析原因。
如果你发现你的配偶开始出现家庭冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。能避免下次此类情况发生。
其实冷暴力并不难化解，只要相互坦诚，相互理解。不让冷暴力形成习惯我们生活会更美好。
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