很多人長痘後，習慣用手去擠壓，殊不知這樣做，痘痘沒有消除，還會造成感染。我們的手一天接觸各種各樣的東西，上面佈滿了各種細菌，再去擠壓痘痘，大多隻會導致痘痘更加嚴重，因此建議避免用手去擠壓痘痘。
想要去除痘痘，先要了解導致痘痘產生的原因，方可對症下藥
1、清潔不當，皮膚每天都在新城代謝，會產生大量的廢棄油脂、皮脂與廢棄角質等，如果不注意清潔，就容易堵塞毛孔，這些廢棄物在毛孔比中變硬發炎產生痘痘。
2、蟎蟲細菌感染，個人居住環境衛生差，容易滋生大量的細菌蟎蟲，在這樣的環境下，皮膚很容易就感染了細菌與蟎蟲。細菌和蟎蟲會導致各種皮膚問題，如痘痘、毛孔粗大、黑頭等。
3、不良的生活飲食習慣，經常熬夜、吃肥甘厚等油膩刺激性食物，還抽菸導致血液收縮等，都會造成痘痘的產生。
4、內分泌失調，有的女性會發現在月經期或是妊娠期，皮膚就容易長痘痘，這是因為這時候體內的雌激素增多，內分泌物失調，從而導致痘痘的產生。
長了痘痘怎麼辦？綠茶搓搓輕輕鬆鬆祛痘還不痛
天然綠茶中含有的茶多酚、兒茶素、氨基酸等等成分，具有清潔、除蟎、抑菌疏通毛孔的功效。日常可以把綠茶搗碎加入蘆薈、珊瑚藻等成分一起用來敷臉效果會更顯著。
不過這樣比較麻煩，而且也不能讓綠茶、蘆薈、珊瑚藻等成分發揮出最大的效果，建議使用天然綠茶按摩面膜，專門提取綠茶中的有效成分、加上蘆薈、珊瑚藻等成分製作而成的面膜，能夠軟化角質、疏通收斂毛孔、清潔皮膚、消除痘痘等。
此外，在日常生活中，還應該保持良好的生活飲食習慣，不要熬夜、少吃辛辣油膩刺激性食物，多吃蔬菜、水果等。
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