夏季養背有3法,補心肝養脾胃

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不知道你有沒有注意到,我們看到的很多人拔罐的印子都是在後背,就像下圖這樣,在後背脊柱兩邊各有一排或紫或紅的火罐印子。

這是為什麼呢?

夏季養背有3法,補心肝養脾胃

拔罐療法

一. 陰陽理論

中醫的理論中,“陰陽”是一組很重要的概念,而人體的腹面為“陰面”,人體的背面為“陽面”。 人體的後背循行著足太陽膀胱經以及總督一身陽氣的督脈。全身陽氣的運行都與後背所相關,通過刺激督脈以及足太陽膀胱經的穴位,可以振奮陽氣,溝通經脈。

二. 背腧穴

我們知道了,後背有足太陽膀胱經循行經過,而在後背膀胱經上分佈著和五臟六腑關係密切背腧穴。

夏季養背有3法,補心肝養脾胃

背俞穴

通過刺激這些背俞穴,可以調整相應的臟腑功能,改善身體狀態,從而達到防病治病,可以調和陰陽,促進健康的效果。

拔罐

拔罐是一個很好的中醫外治法,通過火熱的作用使罐吸附於穴位之上,或走罐,或留罐,刺激督脈以及膀胱經穴位,調節臟腑,溝通陰陽,疏經通絡。

夏季養背有3法,補心肝養脾胃

拔罐

捏脊

對於小寶寶來說,我們可以通過捏脊的方法來進行穴位刺激,用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動的一種中醫治病的方法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經幹和神經節,通過複雜的神經體液因素,提高機體免疫功能,並整體地、雙向地調節內臟活動,從而防治多種疾病。

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捏脊

艾灸

三伏天將至,一年之中陽氣最旺的時節即將到來,屆時通過艾灸這一火熱的療法對身體陽氣最旺的經脈進行灸療,有助於益氣通陽,調節臟腑的陰陽平衡,可以強身健體、培補陽氣,調理五臟氣血、安神定志、通經活絡。

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艾灸

注意:任何中醫外治法請一定選擇正規醫療機構,切勿輕信廣告宣傳!


我是針灸張醫生,大家都叫我“張針人”。

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