女明星就是要瘦——不知道从什么时候开始，这成了普罗大众对于女明星们唯一的审美，甚至一度殃及到现实，让很多女生为了减肥都发疯似的去维持自己的身材，任何部位多长一点肉就开始叫苦连天，整个社会对于女生的审美，瘦就成了最重要的标准！
近日，韩国明星崔雪莉在社交软件上分享了一组自己在零下140度的水温泡澡的视频，只看得见雪梨的身边烟雾缭绕，她的表情看上去也十分痛苦。
随后就有熟悉真相的观众出来爆料，崔雪莉所谓的零下140度的泡澡，其实是一种名叫液氮的减肥方式，通过人体极限能够承受的极限体温，3分钟里就可以不费吹灰之力减掉800卡路里。而这种方法，也曾一度广泛用于运动员的体重管理，瞬间冷冻脂肪，让细胞坏死，随后再依靠新陈代谢拍出体外。暂且不论它的科学性，光是极其低的低温，就让很多女生不寒而栗，而为了能够保持身材，女明星真的是什么歪门邪道都敢于尝试，也难怪网友要直呼这样自损健康的减肥真的是丧心病狂！
如果仅仅是这样的低温泡澡，就让你倒吸一口冷气，那么只能说你对于女明星减肥这件事，真的还缺乏必要的认识。为了瘦，女明星们所用的手段简直堪称毒辣，无所不用其极，只为了能够在镜头前呈现更好的身材给粉丝，因为女明星不同于正常人，只要身上的地方有一点赘肉，甚至看上去和普通人身材一样，那么上镜的他们就会显得有些肥胖，这都是因为在镜头面前的缘故，所以这就要求为了好看，她们必须维持一个瘦到并不健康的身材。
他们减肥的可怕手段都有哪些呢？最耸人听闻的，大概就是生吞虫子，这算是减肥大招里最厉害的，想想是有多恶心，可怕的是竟然还要生吞它！因为据说这种蛔虫进入肠道后，能够吞噬人体多余的脂肪，甚至就算你吃进去任何东西，蛔虫还可以无压力地帮你全部吃掉，这对于那些想减肥又管不住嘴的女明星十分好用，不过价格略高，据说有的高达百万人民币，很多想急速瘦身的明星也用它，可以一段时间从胖子轻松变成瘦子。
虽然效果惊人，但是对身体的伤害你可想而知，我们普通人的肚子里有蛔虫还要吃药把它打掉，但是这些明星还要生吞？很多人冒着风险吃了之后都肠穿孔进了医院，可以说是非常极端的减肥方式了！
除了生吞蛔虫外，台湾知名女艺人严立婷（康熙咖）就曾经爆料说，自己上学的时候为了减肥吃过蚯蚓，她偶然听闻亲戚说生吃蚯蚓能够减肥，让当时是小胖子的严立婷十分动心，抓起活的蚯蚓洗干净泥之后就往嘴里放。
不过好在味道并不好让严立婷尝试几次之后就选择了放弃，这根本是没有用的办法，最后她的同学听信谗言吃了整整一年，没想到根本没有任何作用，反而越吃越胖，蚯蚓都是胶原蛋白，怎么可能有减肥的功效呢？只能说在肥胖的压力下，很多人都选择了不择手段。
渐渐发现吃不能解决问题，明星们的眼光就开始放在别的歪门邪道上，胃是储存食物的容器，只要胃小了吃的当然就少，所以有很多明星开始把眼光放在了切胃上。不仅很多明星，就连一些超模用的都是这一招，吃得少吸收少，简直就是一劳永逸，不过身体里的一部分被切除，你想想是一种什么样的感受？
吃简直就是罪恶的根源，并且吃进去多少，不通过运动的话，自然就成为了你肉体的脂肪，这就让很多明星根本连吃东西都是不敢的！前段时间佟丽娅上节目吃一碗和饼干一样大小的饭，还吃了几乎一顿饭的时间，就曾经引发全网争议。其实这在女明星里一直都是不能说的秘密，网友看到的美食分享，根本就是明星拍完就不会去吃的东西，他们一年可以随心所欲吃东西的日子少的可怜，不要说正常饮食，就算是一些零食甜点，更是大忌！
还有的明星为了节目效果，或者说一时口快，还是会大吃特吃，但是事后却采取更为极端的方法——催吐！这也已经被很多人爆料过，贴吧里甚至还有一个催吐吧，就是那些长期为了维持身材而采取催吐的人进行的经验分享。
控制饮食还算是好的了，催吐也只是物理手段。有些男明星为了瘦，也同样是丧心病狂，虽然说男明星并不像女明星，要时刻保持纤瘦的身材，相比而言他们比较需要肌肉。但是要练出一身肌肉，还要长期keep，健过身的人都知道多么不容易了。杜江拍摄《红海行动》期间，为了能够贴近硬汉形象满身肌肉，他不仅要每天运动8个小时以上，甚至每餐只能吃盐，仅仅是为了身体对于碳水化合物的一些需要；陈伟霆那么帅的一个人，为了拍戏练肌肉，每天要吃8个鸡蛋，还只吃蛋白不能吃蛋黄!
除了这些丧心病狂的招数，还有明星为了身材，直接绝食，郑爽就是最好的例子，她怕粉丝不喜欢她发胖的样子，所以常年几乎不吃东西，仅仅吃一些能够基本维持身体机能的必要品，长此以往才有了大家看到的镜头前没有一丝多余赘肉的郑爽，不过看上去却是让人心疼的皮包骨头！
当然了，娱乐圈也有一些以微胖为美的明星，例如蒋欣，她们并没有为了瘦发疯地虐待自己，只是适当的运动并且吃饭，体重也才是正常的范围，不过确实在很多场合未经精修的照片也有些虎背熊腰，大概这也是身为女明星的无奈吧，上镜显胖真的会影响自身的颜值！
以上所有手段用于减肥，已经不是正常招数，而是让人疯狂的自损手段，对身体的伤害都特别大，就算是今时今日社会审美还是瘦子优先，也要采用正常的方法减肥，要想永远维持一个健康的体重，合理的饮食和适当的运动缺一不可，而不仅仅要身材管理，拥有一个健康的体魄才是最关键的，至于明星的这些变态减肥，千万不要学啊！
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