1986年的一天，在日本小縣的一個普通的家庭，一個小男孩降臨，父親是普通的公司職員，母親是家庭主婦，他是家裡的第二個孩子，前面有一個姐姐。小男孩從小就活潑好動，在學校學習很好，但身體一直很瘦弱。上小學時，父母的離異對他打擊很大，他母親帶著他的姐姐還有弟弟一起生活。母親每天很辛苦，為了養活三個孩子每天在外打工賺錢，從此小男孩便發誓要好好學習，努力考上大學，以後找到好工作讓母親過上幸福的生活。一個偶然的機會，小男孩參加了學校的足球社，但由於身體的原因，他雖然跟隨球隊一起練習但卻從來沒有參加過正式的比賽，一直是啦啦隊裡的一員。對於足球的熱愛，使他始終沒有放棄這項運動，而是每日努力的練習。從小學到初中，再到高中，他一直都是足球 隊裡最努力的一個，同時也是班裡學習最好的一個。初中的時候，他漸漸踢上了球隊裡的替補球員，高一足球聯賽的時候依舊是球隊裡的替補兼拉拉隊隊長，每次比賽的時 候，他都會打著大鼓，帶領學校的助威團給球隊加油。
高二時，踢上了球隊的主力後衛，高三和球隊一起參加了全國高中聯賽，並取得優異成績。但由於身體條件的限制，他沒有和球隊的其他體育特長生一樣得到直接體育加試進入名校的機會，但這並未妨礙他實現自己的夢想。最終憑藉自己優異的學習成績，他考上了日本名牌大學--明治大學。大學的日子裡，足球和學習依舊是他生活的主旋律，東京的繁華生活沒有給他帶來多大改變，他仍是球隊裡最努力的那一個，知道自己個子不高，身體瘦弱便每天加強身體訓練，在球隊裡，他永遠是跑動最多最積極的一個，當別人在比賽最後體力透支的時候他卻 像剛開始比賽一樣，依舊速度飛快的滿場飛奔。命運總是給那些有準備的人，在他大學2年級的時候，東京FC成功進入日本頂 級聯賽J1聯賽，東京隊的主教練便開始在東京附近各個大學裡廣泛尋找有潛力的足球苗子。當時的小男孩已經成長為明治大學足球隊的主力右後衛，速度很快，攻守俱佳，可以勝任左右後衛，左右邊鋒。他的速度以及防守進攻的能力使東京隊的主教練大為讚賞，破格將他調入東京隊，從此開始了他的職業生涯。
很多的足球運 動員將成為職業足球運動員作為自己的終極夢想，但他從來沒有想過自己會成為一個職業選手。他在努力踢球的同時繼續著自己的學業，並在自己大學畢業的那一年 參加了北京奧運會。他現在國家隊的主教練曾經說過，一個足球運動員成為職業選手以後，很多都會放棄自己學業，而他卻能夠在踢足球的同時接受完整的大學教育，這對於足球運動員來說是非常困難的。他的所有教練對他的評價都是有著謙遜的人格，開朗的性格，頑強的毅力。他讓所有的球迷喜愛，憑藉著自己的努力，一 步一步從一個拉拉隊員成長為國家隊的中堅球員。也許依舊是幸運女神的垂青，2010年的夏天，他接到了一份來自意甲新生力量切塞納的邀請函，希望能夠把他帶到意大利，接受歐洲足球聯賽的薰陶。在意大利的半年時間裡，他一直作為切塞納的主力球員出場，並且表現不錯，2011年，他憑藉優異的表現和 自己的球隊取得了亞洲盃的冠軍，但更大的驚喜在等待著他。意甲豪門國際米蘭的邀請函突然間擺在了他的面前，他說自己想做夢一樣，所有的人都不相信這是真的，包括他自己，他只花了7分鐘時間就在合同書上簽字了。
2011年，夢想還在繼續。他選擇了55號。他說從小到大他一直是5號，這個號碼給他帶來了幸 運，這次選擇55號，希望能夠帶給他雙重的幸運。2011年2月6號，國際米蘭主場對陣羅馬的比賽進行到下半場30分鐘的時候，這個昔日的小男孩站到了夢 想的大舞臺上。賽後，他說，參加世界盃和亞洲盃的時候也有很多觀眾在加油，可這次不同，我出場那一刻6萬觀眾的喊聲讓我感受到了心靈上的震撼，這個小男孩就是長友佑都。
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