这天3岁的小侄女问我：“姑姑，为什么幼儿园的老师都要让小朋友睡觉？我一说不想睡，老师就不开心了，是不是我做错事了？”
别觉得孩子小就以为不懂，其实小朋友的心思最单纯也是最容易受伤，有些小朋友比大人更会看脸色办事！
说实在的小朋友天性爱玩，也没有睡午觉的习惯，这让刚进幼儿园的小朋友特别为难，可幼儿园也有它的规定，作为幼儿园的一份子就有必要去配合执行。
那么问题来了，为何所有幼儿园的孩子都要睡午觉
1、午睡更有利于孩子身体的发育
小孩子正处于发育的阶段，因此必须要有足够的睡眠。在增强免疫力的同时，充足睡眠更有利于大脑提升记忆力，让小朋友学习效率大大提升。
2、孩子不午睡哪有足够的精力留到下午闹
幼儿园的小朋友大多数都是在玩闹的，可是小朋友再闹腾也会有困的时候，而短暂的午休不仅恢复小朋友的体力，还使得精力充沛。
用家长的话总结：老师累了，孩子也累了！不睡午觉，怎么接着折腾！哈哈，这理由说的还真是理直气壮，但一想还真是这个道理！
孩子为什么要睡午觉？
儿科专家分析：孩子睡眠时，身体的各部位和脑部系统都在进行放松，身体的能量消耗比较少，有助于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加5倍。因此，孩子睡眠的质量如何，就会直接影响着孩子的生长发育和身体健康以及学习进步。所以，孩子在幼儿园每天中午的睡眠要2－3小时，才是非常有利于孩子的成长发育。
图片来自网络
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