宣汉县公交公司举办关爱青年员工心理 健康专家讲座

为进一步增强公司青年员工“快乐工作,健康生活”的新理念,7月2日,宣汉县公交公司邀请了国家二级心理咨询师曾烨老师与其助理何刚老师在本单位举行“关爱员工心理健康知识讲座”。该公司关工委积极组织本公司全体青年职工30余人参加聆听讲座活动。

宣汉县公交公司举办关爱青年员工心理 健康专家讲座

宣汉县公交公司举办关爱青年员工心理 健康专家讲座

宣汉县公交公司举办关爱青年员工心理 健康专家讲座

讲座通过轻松愉快的游戏形式,使大家掌握了现代职场人常见心理健康问题及根源、同事之间如何有效化解矛盾、如何保持健康的阳光心态、如何提高职业素养、如何自我调节心理压力确保心理健康等多个方面的心理知识。特别是曾老师提出的“正视压力,营造积极心态,要拿别人对待你的心对待别人”“认识自我,悦纳自我”等观点对大家更好地沟通职场人际关系、家庭亲属关系以及快乐工作和生活具有很好的引导作用。


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