上周的降雨天气
没有感觉到了丝毫的凉爽
降雨过后
高温天气又来袭
迎面吹来的风都是热的
先来看一张
看一眼就觉得很热的图
天天30℃+的高温
我们将迎来“铁板烧”之旅
泰安人挺住，别哭！
“蒸笼”一撤，“烧烤”就来！
接下来是连续高温…
为啥这么热？
因为明天要入伏了！
妥妥的40天！
泰安一年中
最难熬的日子来了
2018年三伏天时间表
初伏时间：7月17日——7月26日，10天
中伏时间：7月27日——8月15日，20天
末伏时间：8月16日——8月25日，10天
入伏啊！什么概念？
热得要命、闷不透风、身上黏糊糊...
原来最热的天气才刚刚开始！
炎热的天气也是会停电的
真！的！会！停！电！
下周泰安这些区域会停电
如果有你家
那就只能自求多福了
重 要 通 知
泰 山 区
停电时间：2018-07-18 06:00—2018-07-18 22:00
停电范围：泰安市高新区博阳路附近：诺和诺泰有限公司、广通汽车有限公司、山东亚翔动力有限公司、泰安广宝汽车销售服务有限公司、泰安市盛唐现代家具有限公司、泰安力虎汽车销售服务有限公司、山东泽诚数控机械有限公司、高压开关有限公司，影响8个低压台区，共计8户。
停电时间：2018-07-18 06:00—2018-07-18 22:00
停电范围：泰安市高新区博阳路附近：泰安东义投资有限责任公司、泰安市聚发机械配件制造有限公司、泰安市鲁凝建材有限公司、超声波设备公司、泰安市泰山区奋均服装厂、泰安立人科技工程公司、泰安市恒润服饰科技有限公司、山东东大锻冶科技有限公司、水泉峪村、西张店村、宦家峪村、兴隆村、尹绪法、张士兴、海洼村，影响37个低压台区，共计3133户。
停电时间：2018-07-19 06:00—2018-07-19 21:00
停电范围：泰安市高新区博阳路蚕子峪村，影响2个低压台区，共计111户。
岱 岳 区
停电时间：2018-07-17 10:30—2018-07-17 21:00
停电范围：【区/县】山东省泰安市岱岳区 【影响办事处/乡镇】汶口镇 【影响供电公司产权客户】太平街村 【影响非供电公司产权客户】无 影响1个低压台区，共计452户。
停电时间：2018-07-20 07:30—2018-07-20 19:00
停电范围：山东省泰安市岱岳区天平办事处：泰安泰山城乡建设发展有限公司、开元河景观有限公司，影响5个低压台区，共计2户。
三伏天是出现在小暑与处暑之间，
是一年中气温最高
且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。
即所谓的“六邪”中的暑邪。
（六邪：“风、寒、暑、湿、燥、火”）
三伏天，是一年最容易生病的40天！
一年中最可怕的时候到了。
三伏过不好，是要留病根的！
不论男女都要这样养生
▼
夏天不防暑要防寒？
不明白的人，赶紧往下看！
伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。
三伏天防寒，就看这3招！
1、避免冷风直吹
无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风。
2、护好两个部位
咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。
3
饮食注意少寒凉
要少吃冷饮，尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中，过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。
三伏天食疗记住“三”字法则
肉：入伏吃三肉
羊肉：逼走体内寒气
把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃，其实是很有“讲究”的。
北京朝阳医院沈雁英教授介绍，现在人们太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天。这时疾病也来了，比如冷饮刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，空调则会带来全身肌肉关节疼痛。
这个时候适当吃点暖性的羊肉，有利于发散滞留在体内的寒气，疏通筋脉。如果你整晚地吹空调，早上起来觉得头很痛，饮食中吃点羊肉就缓解了。
鸡肉：补充恢复体力
浙江省名中医研究院副院长陈意介绍，这是因为人在三伏天时，体力消耗增大，会损失不少蛋白质氨基酸，适当吃些鸡肉等高蛋白的食物，有助补充体力，挺过这段难熬的日子。
鸡肉中含有大量蛋白质的，非常适宜人体消化，很容易被人体吸收利用，帮助恢复体力！
猪蹄：丰富的维他命
三伏天出汗多，人体中各种维生素（维他命）损失也多，这个时候吃点猪蹄，可以很好的补充维生素，提高身体免疫力。
猪蹄中含有较多的蛋白质和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。
瓜：入伏吃三瓜
吃苦瓜：入伏祛痱子
苦瓜的“苦”，才是营养的关键和精髓。
中医认为，苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。
如果发现自己身上长痱子，就可以在餐桌上加入苦瓜。
吃丝瓜：入伏平痰喘
丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。
丝瓜性寒，具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。
吃冬瓜：入伏增食欲
冬瓜能清热化痰，除烦止渴，降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低，对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。
瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。
饭：入伏三主食
头伏吃饺子：平朴效果好
头伏吃饺子，饺子在中国出现的历史时间已有一千多年，伏日人们食衣不振，往往比常日消瘦，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
头伏吃饺子还有一定的科学依据。
营养专家认为，伏天不能热补或温补，最好平补，饺子正适合平补。饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等，营养丰富、容易消化。
二伏吃面条：驱病败心火
中伏是三伏天中最热之时，用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱逐腠理之外邪。
三伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面，面条出锅后用凉开水过几遍。
麻酱要用水稀释，酱油要用热花椒油炸一下，醋里滴上几滴香油把这些佐料浇到面上，再配上黄瓜丝、菠菜等，浇上蒜泥，不仅刺激食衣，而且“败心火”。
三伏吃烙饼摊鸡蛋：恢复补营养
到了三伏的时候，人体消耗已经到了一定程度，该瘦的人都已经消瘦了很多。所以，这个时暌要适当多补充营养，恢复体力。
烙饼除了面里的营养外，其他营养素都严重不足。这时如果加上鸡蛋，就可以达到饮食多样化及营养均衡的标准。
看完这些如果你还觉得热，
没事就多去银行，
一可以享受空调，
二可查下自己卡上的余额，
这样你就降温了。
最后还有件重要的事告诉伙伴们！
下半年
你能休的假都在这里了！
中秋节：9月24日放假，与周末连休。
国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。9月29日（星期六）、9月30日（星期日）上班。
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