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吵架分手，你們吵架是不帶很大的目的性的，完全是因為情緒的宣洩。
兩個人在溝通的時候，往往會發生一個叫情緒堆積的問題，也就是說，本來可能是一件小事情，然後呢，他說一句話，你不開心了，你回他一句，他也不開心了，最後他又回了你一句，你更不開心了。溫水煮青蛙，一度一度地往上加，這叫情緒堆積，到最後導致了情緒失控。有很多次，你們吵架，吵得特別兇，吵完之後，後悔了，因為你覺得不應該吵，當時就這麼一件小事情，就為了去哪吃飯一件小事情。當時為什麼沒忍住呢，就是因為這個情緒堆積。
情緒型吵架，在24小時內迅速化解的話還是有可能的。
分男女兩個不同的方法。
女生對男生，可以用臺階法。
給男人一個臺階下，讓男人來哄你。
這個方法我們在複合那堂課裡面有講過，
情緒型吵架，往往就是一時的氣憤，根本沒有原則性的問題。可如果姑娘太過高冷，反而會把男人往外推。
這個時候，你稍微給人一個臺階，或者輕巧的撩人一下，就可以四兩撥千斤，讓男人回來認錯了。
這裡要注意的是，千萬不要過於嘴硬，當男人來哄你的時候，就儘量下臺階，兩個人和好如初。時時刻刻記得，你們是因為情緒而吵架的，而不是真的有什麼不合適。
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陸琪
我來回答一下這個問題
經常吵架的分手情侶，恢復親密是有辦法的，但是不建議長期以往的動不動吵架就提分手！這樣感情會被炒沒的，我下面從以下幾點論述一下如何恢復親密
1.少不了的甜言蜜語！
情侶是屬於一個熱戀期，戀愛當中難免會出現這樣或那樣的問題！現在基本上每個家庭家家一個孩子，都慣著的跟寶貝一樣，所以當2個人在一起，遇到問題，難免針尖對麥芒，誰也不肯退讓，這時候就需要小夥子來發揚一下精神了，一個女孩子，讓讓沒什麼，更何況還是你喜歡的對象！要學會嘴巴抹蜜，甜一點，多說一點好聽的！如果雙方吵架了，要積極挽回，最好是多說好聽的，俗話說“伸手不打笑臉人”嘛！終歸是沒錯的，譬如“寶貝，你大人大量就不要和我一般見識拉！”。“你長的跟小仙女一樣，稀罕跟我們這種凡夫俗子生氣嗎？”。“你就不要生氣了，你看你長的那麼好看！脾氣溫柔點會更可愛的喲！”等等，一般女孩子都愛別人誇讚自己，更何況是自己心儀的對象，這時候你嘴巴抹蜜一定會起到事半功倍的效果！其實女孩子吵架也不是真的要分手，就是希望你能在乎她一點重視她一點，往往這個時候，作為男孩子的你，一鬨說點好聽的，馬上就會和好如此，生氣也會煙消雲散的！甜言蜜語，少不了！
2.把吵架的責任往自身攬！
這個也是絕招哦！當兩個人吵架不可開交的時候，此時切記萬萬不可都互相數落對方的不是，這樣的吵架最終會導致崩潰甚至分手，這是大忌！這時候兩個人如果吵架了，作為男孩子的你，一定要表現出大氣的層次來，多哄哄自己的女友，甜言蜜語的同時，一定要加上“其實這件事，都是我的錯”“這件事我不對的地方太多了”。“這件事我的責任比較大！”之類的語言，這時候如果女孩子真心愛你，她馬上就消氣了，而且她會更自責，覺得自己在無理取鬧一樣！你看男友多麼的大度！還會自己承認錯誤，哪怕事情的原因最開始真的是女孩子的無理取鬧，而男孩子的你把錯誤責任都攬了過來，這時候女孩子就會害羞不好意思，覺得自己太過分了，她消氣的同時也會深深的自責，以後會更加愛你的！所以：吵架的時候無論對方的對錯，先把責任和錯誤攬過來，終歸沒毛病！而且，怎樣兇的吵架分手都會被瓦解的！嘿嘿。。。
3.製造一點意外的小浪漫，小驚喜！
這個也是必備的吵架標配！可能看的不是很懂，我來解釋一下：就是當兩個人吵架甚至分手的時候！兩個人譬如是吵架中分開的，彼此各回各家，各找各媽了！這個時候作為男孩子的你，一定不要覺得自己面子多麼的重要，如果你愛她，就一定要學會去爭取挽回！我說的小浪漫小驚喜，可以自己買點蠟燭，花瓣氣球之類的！然後在她家樓下，用蠟燭點燃個LOVE的形狀，然後用花瓣裝點一下，最後氣球上寫字：”XXX,我愛你，我知道錯了，回來吧！“然後想辦法弄到她窗戶跟前讓她看到，然後她詫異之外會拉開窗戶，此時，你就牛X了，站在擺好LOVE的蠟燭裡面，花瓣一灑，深情的望著她：“肉絲。。。！擦狼黑！”我去，，，還有什麼吵架消火不了的事情呢？女孩子恐怕此時早已經捂著嘴巴淚光閃閃了吧？？？必備的標配！
4.大招：買買買！紅包紅包紅包！
這個比較俗氣！雖然沒什麼心意，但是架不住簡單粗暴啊！倆人如果生氣吵架甚至分手了，約個時間把女孩子找出來，買個蛋糕，裡面夾著一個IPHONE，或者戒指，手鐲，項鍊之類的，什麼吵架還能抵擋住這個呢！還有微信上，吵架了，發一個520的紅包，寫上我錯了，在發個1314，再來一句我愛你！看她消氣不！看她理不理你？不理你？？？沒關係，在發個5201314，再不理你，你過來削我！！！哈哈哈，開個小玩笑，就是簡單粗暴的買買買肯定沒問題，清空購物車，帶她去買心儀已久的東西，什麼吵架都沒有了！相信我！！！這是大招，一般人我不說！
大大叔也瘋狂
沒完沒了安全套教你七步挽回男友或女友
最近有不少的粉絲留言想讓曼曼講一講該如何挽回前男友（女友）的辦法，本來曼曼是想一個一個的說的，但是由於人太多，曼曼就總結出了七步挽回的辦法，今天一起來給各位講一講。
在曼曼看來，挽回是一種“銷售行為”，但就像商業一樣，決定銷售成果的最重要因素，並非“銷售強度”，而是“關係基礎”。沒有關係基礎的強烈銷售，往往是適得其反。相信有過各種不愉快被推銷經歷的各位，應該都有所體會。
所謂的七步挽回法，主要是以下的七個部分：理解破裂狀況；重新審視關係；應對心理危機；應急關係處理；重新規劃自我；升級內政外交；重塑親密關係。
曼曼的這個七步挽回法，是一個七階段的行動計劃，旨在幫助你從面對“危險”的不安狀態，一步一步的實現自我和關係的升級。
前三個階段，目的在於幫助你“理解問題”。
第一階段：理解破裂狀態=>表面的分手原因，當前所處的破裂階段是什麼？
第二階段：重新審視關係=>用”健康高成長關係“的視角，重新評估以往關係的狀況是什麼樣的？
第三階段：應對心理危機=>理解在分手階段自己可能面臨的心理問題以及背後原因。
搞清楚問題是高效解決問題的第一步，但是在挽回階段的人往往會跳過“搞清問題”這一步驟，試圖簡單粗暴的快速搞定。但往往是造成更大的關係危機和心理危機的根源。
第四階段“應急關係處理”，就像事故現場的簡單醫療包紮，主要是為了防止事態的進一步惡化，採取的快速措施。
第五、第六階段，則是整體規劃、升級自我和關係。
人際關係，包括親密關係，是一個人的“外交”問題，但“外交”和“內政”是密切相連的。所謂弱國無外交，戀愛也是一樣。例如有妹子整個人生幸福就寄託在男人身上了，哪怕對方有很大問題，也沒有離開的底氣，那就很多時候只能忍氣吞聲。
升級自我的核心在於，自己也能夠過的幸福、有快速的成長，建立內心的存在感和安全感，才不容易在挽回中迷失自我。而這裡的升級關係，是指一個人整體意義上的普遍關係，例如有高質量的朋友圈、職業圈。它一方面為自身建設提供良好的環境，一方面也是打造高質量親密關係的基礎。
在前面六個階段，重點都不是直接和前任的關係升級，而是側重於自身發展和關係發展的基礎建設。一直到第七階段“重塑親密關係”，才是更多的將重心放到與對方的直接關係改進上。
這並不意味著前面的階段中，你都不會與對方接觸，而是你不應該在基本面沒有解決的情況下，過早的將重點放在“複合”上。
很多人看到這裡都會想：要是對方這時候已經有了新的戀人怎麼辦？
通常來講，兩個人如果有過感情的話，分手並不是一件容易的事情，無論是分手還是被分手的一方，往往都需要一段時間來平復傷痛，並不容易那麼快的走入新的感情，除非一開始就沒有走心。即使遇見了新的人，往往還是有很多反覆。
還有，如果你真的這麼擔心對方一和你分手就立馬找了別人，那不就說明了你對你們之間的關係缺乏信心嗎？
所以啊，如果你期望的是健康而持續的長期關係，那麼從今天開始注意力就應該放到基本的事情上。這也是曼曼的這個教程希望能夠幫助你的地方。反過來如果你只是想要“速成”，也就不用繼續讀下去了，因為曼曼也沒啥大招。
最後，想要讓對方從小細節上對你徹底改觀（尤其是男孩子），不如從今天開始選擇更能呵護女孩子的“沒完沒了套套”，讓她對你改觀的同時，還能讓你享受“沒完沒了的愛”噢。
沒完沒了套套
每一對戀人都無法避免吵架，有的情侶吵著吵著就散了，有的情侶吵著吵著感情吵深了，吵架還是要看原因，事情的大小，更重要的是有沒有做的很過分，人嘛，心是脆弱的，折騰不了幾次，一次就夠了。
其中可以分成7個點:
1 男的低頭 ，吵架男的不管對或錯，應該選擇低頭，你吵贏了還可能丟了女朋友，你吵架輸了自己委屈點怕什麼，男人要做到能屈能伸，不要跟自己的女朋友去斤斤計較，除非自己不想要這個女朋友了。
2 女的控制情緒 吵架時不要像瘋子一樣鬧，更不要在人多的地方跟自己的男朋友吵架，儘量控制自己的情緒，讓自己冷靜下來，如果自己冷靜下來之後都還要去吵，你就是你自己的問題了，人冷靜下來在衝動那就不是其它人的原因了。
3 做一些規定 做一些規定也就是約法三章，吵架的時候誰錯了，誰先道歉，也可以在錯的人身上加一些懲罰，要是誰都不知道是誰錯的，就過幾天，自己好好想想是誰錯的，那時候坐下了好好談談，畢竟氣消了，也沒必要去吵了。
4 吵架別認真 在氣頭上，用認真的態度去做事，這是禁忌的，吵架誰也不讓誰，這沒有自己，男的欺負女的，女的像瘋人一樣不講理，把吵架當做真，這樣還有沒有想過要在一起，在吵架過程中傷害了對方，那就是心裡上的陰影了。
5 多哄哄對方 不管是男的還是女的，吵架了，就去哄，對方只是一時之氣，你多花點心思，放下自己的自尊，去哄對方開心，人又不是鐵打的，人的心是軟弱的，不要把雙方的情感都弄僵。
6 吵架別總是跑 吵架別動不動就跑了，你跑一次，兩次，對方會擔心，也自責自己，要是次數多了呢，是誰都會煩，本來心情就不好，還和你吵架，你倒好動不動就跑了，慢慢的對方就難以接受這樣的情感。
7 吵架的重要性 往往很多錯事都是在氣頭之上，你當時吵架了，讓自己心情平靜下來，你再去追也不遲，你不要像個傻子一樣，怕對方笑話你，怕自己輸了，你不這樣做，最後輸的不是吵架誰贏，那是輸了這個喜歡的人，想想事後的重要性。
注意事項
吵架別認真 各自退一步
你站住a別走
答者：暖心理諮詢師陳嘯
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暖心理
針對經常吵架這個問題，有必要自己仔細分析一下。吵架的點在什麼地方，是性格原因，還是因為金錢，或者其他諸如學習，愛好等方面的分歧。在平時就要做好溝通，避免矛盾升級，造成分手這種比較嚴重的後果。
關於分手後回覆親密，
首先是原諒和請求原諒，自己如果打算恢復親密關係，那就要無條件的原諒對方，積極滿足對方在衝突中表現出來的需求。請求對方原諒自己。比如如果一對情侶因為買什麼東西產生分歧而分手，那麼這個時候請求原諒的最好方式就是回去買下獺並送給對方。如果因為自己不愛學習，不能跟上情侶的節奏，那麼就適時增加學習的時間，投入更多的精力，儘量滿足對方的要求。如果是反過來，自己學習的時間過多，因為忽略對方導致的爭端，那麼也要調整自己的學習時間，跟上對方的節奏，規劃好時間，多出點子讓對方感覺在乎對方。
總之，不管是因為什麼事情發生的衝突，最重要的就是，放低姿態，心平氣和，及時調整，滿足需求。
染小香
經常吵架的話我只能說感情只會越吵越淡，我跟我朋友基本三天一小吵五天一大吵，要恢復親密那隻能一人退一步或者一方妥協，但是吵的時間久了感情還是會淡，我們現在都感覺不在乎了，這樣下去絕對會出問題的。吵架的話先找出吵架的根源，如果是你解決不了的，那隻能看對方能否退讓了，如果不退讓同時也解決不了，那你們最後的結果就是散夥
噢啦LL
坐在一起多聊聊，就會發現以前倆個人吵架的理由有多搞笑，就互相聊聊自己分手後過的怎麼樣，就慢慢的有了親近感，男的一方就在平時多多關心女方，關注她的生活，沒事多聊聊，也可以一起出去玩啊，如果覺得尷尬，就多叫幾個朋友一起，就會慢慢好起來的，慢慢來就好了，不要急切，你要慢慢的讓她恢復到以前，用你的行動來彌補她以前的心靈創傷
