對於一個人來講，什麼最重要？毫無疑問，也無需論證，是健康。健康的體魄是一個人成就任何事情的最大前提，也是享受品質生活最重要的保障。
健康，是人生的第一財富，健康，是過幸福生活的第一步。除了健康，什麼都是浮雲！沒了健康，功名利祿都是浮雲；沒了健康，半生奔波都是徒勞；沒了健康，再多錢財都是虛無。
只有身體健康，才能得到幸福；只有身體健康，才能做好工作。在健康問題上，你自己比老天爺管用。
吳京說過一句話：“有一天，你輝煌了，一定要有個好身體才能享受人生；有一天你落魄了，還得有個好身體，才能東山再起。”
人啊，只有健康地活著，才能照顧好家人，才能把握住人生，才能擁有著幸福！所以，為了父母，為了孩子，更為了自己，珍視你的健康，保重你的身體！
該休息時且休息，該放下時且放下，心寬才能體健，心靜才有花豔。健康是成功的命脈，是成功的本錢。
什麼都可以不好，心情不能不好；什麼都可以缺乏，自信不能缺乏；什麼都可以不要，快樂不能不要；什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。
人生，除了生死，都是小事，沒有了健康，一切免談，沒有了健康，你的理想就是個空氣。
人的健康，不可透支，擁有了健康，你就擁有了最大的財富。功名利祿皆浮雲，臥病在床萬事休，忍看古稀登高去，徒灑熱淚向青冢。
年輕的時候，就要懂得養生，懂得愛惜自己，須知身體髮膚，受之父母，無故糟蹋，遲早惡報。
即使再窮，也要把自己珍惜，即使再富，也不能肆無忌憚的揮霍，你透支的一切，總會在某一個階段，讓你加倍的償還。生命只有一次，金錢可以再賺。你的健康，其實你說了算。
有人說，健康像空氣。每個人時刻都離不開空氣，但卻往往被人忽視，不加以珍惜。有人說，健康像時間。失去了健康，就像失去時間一樣，讓人後悔莫及。
不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身體，珍愛自己，才能熱愛生活，熱愛事業，所以，再苦再累，為了家人，也要微笑著說“該休息了”沒有了健康的身體，一切都是浮雲……
激勵自我，贏在未來！
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