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产妇生下宝宝后，按照中国一贯的传统习俗，通常都会坐月子。坐月子本身并没有错。产妇生产后身体机能与体力都需要一定时间进行恢复，因此产后坐月子调养身体是非常必要的。
但是坐月子的过程中一些盲目愚昧的传统往往会适得其反甚至危及产妇生命。由于现代物质条件和生活条件的不断改善，很多古老的坐月子方法已经不适合如今的产妇。产妇坐月子期间应当注意个人卫生。不能洗澡刷牙等说法是绝对错误的，不良的个人卫生会很容易引发各种感染，给产妇的健康带来严重伤害。不良卫生习惯甚至会影响宝宝健康。同时，坐月子时应当注意关节保暖，但是绝不能在炎热天气还一味加衣服，这很容易引起中暑，湿热的环境也容易引起感染。汗湿的衣服也应当及时换下来，避免吹风时着凉，和细菌滋生。房屋也要注意通风，保持洁净凉爽，也对产妇健康更有好处。
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产妇为什么会中暑身亡？两句话可以概况其原因，第一句：宁可相信传统坐月子对健康更有利，万一违反了传统真的将来有并发症呢？第二句：我都是为你好。
我们来解析这两句话。
宁可相信传统坐月子对健康更有利，万一没有按照传统坐月子留下并发症怎么办？——相信科学、摒弃传统。
在这种思想的主导下，在坐月子这件事上就会愚蠢的固守传统。
为什么说固守传统是愚昧的？
历史的车轮轰轰隆隆的向前滚动着。人类也努力的与全世界、与大自然抗争着。不可否认人类改变了世界。我们的饮食已经与几千年前甚至几百年前已经不同。在古代人们所吃的粮食是粗糙的、蔬菜水果也没有现在这样丰富的品种，有限的几种水果估计也没有现在这样甜脆。那时候人们吃的肉也极少。人类不断培育更好吃的蔬菜、粮食和牲畜作为蛋白质的来源。我们的服装也更加轻便、保暖和美观。我们居住的房子也更加的保暖、坚固、功能齐全。我们出行不再徒步而是乘坐飞机、高铁而能日行万里。我们从一个不懂卫生的动物变成了讲究卫生的人类，制造了各种清洁工具，学会了刷牙、洗澡。我们从物质的不丰富走向丰富、从不够文明走向文明、从游牧时代、农耕时代走向工业时代、信息时代。但只有坐月子这件事一定会坚持传统。当别人都在享受空调带来的凉爽、舒适的时候，产后的妈妈还在一个不能通风的房间内忍受酷热；别人在享受刷牙、洗澡带来的舒爽时，而产后的妈妈要忍受口腔的臭气、皮肤的散发的酸腐味。不仅是气味而是长期不刷牙不洗澡可能带来口腔、皮肤和乳腺的感染。也可能通过与婴儿的接触引起婴儿的感染。
很多人在平时也非常喜欢干净卫生清爽。但是在产后总是怀着宁可信其有的态度去相信传统的说法。所以我们看到了很多知名的演艺明星在产后也向公众传递了错误的康复知识。我无法想象那些衣着光鲜靓丽的明星在产后不刷牙不洗澡。
我们要科学的坐月子，在产后康复阶段要讲卫生、尊重科学、遵从现代文明的方法。要听医生的的指导不要听长辈、月嫂等非专业人士的指导。
长辈们“我都是为你好”——长辈们需要尊重，但不是不辨是非的屈从。
不能反抗长辈的“我都是为你好” ，最终导致悲剧。
所谓的传统的坐月子方法都是长辈们道听途说口口相传没有科学依据的。长辈们各种错误的产后康复、育儿观念都和年轻人有冲突，但是年轻人因为经济条件所限不等不依靠长辈的照顾以及金钱的接济，也同时不得不接受长辈当然错误观念。但更多的年轻妈妈们是在长辈的“我都是为你好”的压力下，为了减少两代人的冲突而去忍耐。在反正也没有害处的情况下又何必惹她们不高兴？
但是坐月子不需要坚贞不渝的革命牺牲精神。坐月子不是受刑、不是蹲监狱、不是接受考验，不是极限挑战，不是竞赛谁更能忍受脏、热、。当身陷囹圄、酷暑难当、忍无可忍的时候不能对长辈无论是亲妈、还是婆婆奋起反抗吗？
作为动物，我们有感觉器官，可以感受冷、热、痛、以及各种刺激的气味。这些感觉就是让我们趋利避害。热要降温、冷要保暖、痛要躲避。一个不通风的高温环境，房间内充满汗味、屎味、尿味。自己已经热的要死还不反抗，那该是有多么的 大无畏精神？在这个环境中让孩子度过生命最初的一个月，作为一个母亲也没有做到对孩子的保护。
长辈需要尊重，但不能不辨是非，在自己的健康受到威胁的时候要能保护自己保护孩子。
妇产科医生王玉玲
谢阳光正好9627网友邀答！
您问产妇坐月子中暑身亡，我对这问题是怎么看的？女性生完孩子后，需要恢复健康，采取坐月子的的形式去修养身心是必须的，但也必须讲究方法，时代不同了，环境不同了，人们的观念也变了，在这一现状下，对过去因当时环境而形成的一些东西去抱残守缺，难免会造成悲剧，因为旧意识与新环境不可能严丝紧扣，总会有些碰撞。
产妇坐月子中暑身亡，首先是产妇本人过傻，你人受不了自己还不知道吗，头脑清醒怎么都不会出现这样的事。二是家人没真正去关心坐月子的产妇，关心不是你一味去遵循一些习俗，而要看现实情况，出现上气不接下气的端倪，就该引起重视。三是有关机构对医理常识普及不够，这都什么年代了，虽悲剧发生在坐月子的产妇身上，但反应了人们的自我保护意识不够，如果平时的宣传做得很好，不可能发生这么愚昧的悲剧。
但愿人们引以为戒，自己小心，家人重视，社会关怀，杜绝这种不可思议的悲剧发生。
楚人一丁952
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，这个其实是普遍的现象，因为很多人还是继承者传统的坐月子的方法，特别是在炎热的夏天，不让开窗通风，也不让吹空调，更加还要盖上被子，这肯定是要中暑的啊，本来是出于好心，怕感染风寒，结果风寒没得，更严重的麻烦来了。不得不说，我们很多事情一定要根据当时的情况决定的，特别是对于以前的生活情况跟现在真的区别很大，很多事情在以前要特别注意，现在真的就几乎不可能。比如洗澡这件事情，以前坐月子不让洗澡是因为家里大多没有暖气，也几乎不算暖和，再加上水凉，肯定不让洗澡啊，可是现在基本上家里都有24小时的热水，冬天有暖气空调，可以提供温暖适合的环境，所以根本不用担心洗澡这件事，只是别摔到就好了。
另外，坐月子一定要讲究科学，还要理性，只是要注意别让产后妈妈们感冒发烧生病就好了，然后食物也不要太过油腻，太咸的东西，其他的真的不需要太在意什么，因为我们大多数身体是不缺什么营养物质的，不需要顿顿喝汤，不需要大鱼大肉的补充，还有如果身体允许，多下床走走，活动一下更加有益身体健康。
最后，千万不要把产后的孕妇妈妈们当成一块糖，怕磕了碰了还怕化了，只要当成正常的病人出院对待就行了，做一些他们喜欢吃的家常饭，聊一些会让他们开心的事情，然后注意他们的心情，冷暖询问一下，别让空调直吹等等，很正常的注意事项啦。
孕妈学堂
无独有偶，7月9日，山东淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。
三伏天“热射病”是真要命！热射病属重度中暑，死亡率高达50%！特别要提醒身体素质较弱、肥胖、先天性汗腺缺乏症等中暑高危人群。在极度疲劳、睡眠不足、饥饿、失水、失盐、穿着不透气衣物的情况下，应避免长时间在户外活动。
产妇坐月子被要求盖被不开空调，中暑身亡
7月9日，山东淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。这名产妇很年轻，20多岁，送医时呼吸急促，体温高达40多度，已无法与人正常交流，心脏和肝脏都有不同程度损伤。
经检查，产妇中暑的程度已属于热射病，医院全力抢救，仍旧未能挽回产妇的生命。
家人称为坐好月子，怕孕妇落下什么病。就让产妇穿的厚一些，并且坚持不开风扇、空调，还让产妇盖着被子，没想到害了产妇的命。
三伏天里坐月子，不仅心情烦躁，家里的老人还一定会强调产妇不能吹风、不能冲凉、不能洗头等诸多禁忌，感觉产妇的命真的好苦，坐月子简直活受罪。而且，很多老观念都存在严重误区，来看看如何科学做月子。
夏季坐月子应该注意什么？
穿着方面，产妇要以保护关节为原则，穿衣以包肩、过膝为主。千万不要一味地“捂”，以免中暑。要选择保暖又吸汗的棉质衣物。衣物一定要勤洗勤换。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。
环境方面，早晚窗户应开放换气，让室内外空气进行交换。室温应保持在26摄氏度左右，室内湿度保持在55%左右最合适。夏季天气炎热，空调、风扇必不可少。室温达到30摄氏度以上时，需开启电扇，电扇可促进空气对流，帮助产妇散热。但要注意不要直吹产妇。若温度过高可以开启空调，但不要让空调连续运转。室内产生的阳离子过多，空气显得不新鲜，产妇久居其间容易得空调病。
饮食方面，坐月子不需要太补，少食多餐，尽量吃清淡、容易消化的。夏季做月子可以多吃些生津解暑的食物，如西瓜、水果、西红柿、黄瓜、绿豆汤等。适当饮用红糖水，红糖含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，红糖水不宜饮用时间过久，最多不要超过10天。过度饮用会使产妇出汗过多，导致体内盐分流失。另外，多喝一些温的白开水，避免冷饮。
清洁方面，顺产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。三伏天不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎、长痱子、还会导致阴伤口感染。洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。
很多传统观念放在过去的环境、条件下可能有一定的道理。但在饮食结构、生活环境已经大为改变的现在，再完全照搬过去一些不恰当的“传统”，就显得不合理、不科学了。月子要科学地坐，才能使产妇尽快恢复身体。
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黄师傅说妇儿
老一辈人留下的月子习惯确实有一定的陋习，像老说法，做月子不能洗头发洗澡，不能吹空调凉风等等，这些确实存在弊端，如果说春秋冬生产还好，如果赶在正夏季，就像标题上说的产妇中暑身亡，看似简单的习俗成了一个多大遗憾甚至是笑话，人的第一反应肯定会想，怎么会把自己活活热死，其实本身女人生孩子就很遭罪，生产完之后还得不到好的护理习惯，对产妇对宝宝都有很大的弊端。
前段时间婆婆家侄儿媳妇生宝宝，也是赶在大夏天，那几天温度特别高，老家房子也是二层楼房，侄儿媳妇房间就在二楼，出院回家过了两天就是高温天气，我们是隔了几天回去看她，进她房间就觉得特别难受，而且宝宝身上全是红疹，我还问她这么热的天怎么不开空调，她说她奶不让开，对身体不好对孩子也不好，我还劝她说，我说这么热的天，你又在月子里不开空调热的受的了吗？她还说她能忍，小姑娘也没多大就要了孩子，也是什么不懂比较听老人的话，我说这不是忍不忍的问题，即使你忍的了你看孩子身上热的红疹，难受不，而且还垫着那么厚的棉被，不知道孩子和大人是在哪种环境下舒服点，我劝她说我说可以适当开，只要风口不要对着你们，白天正热时间开着，到了晚上稍微凉快点在把窗户什么打开，通通风换换气，整日待在空调间里肯定也不行，空气什么都是浑浊的，适当开肯定也不会影响什么，产妇可以穿长袖长裤，带着帽子，总比活活热着忍着要强吧!
生活中像这样的老人还是很多，可能他们的心意是好的！只是有些错误的观念还影响着他们，而现在的大人和宝宝体质都比较差，肯定比不了老一辈人能吃苦，所以说有些观念和习惯还得适当改变改变。
Sunshine娟子
现在的年轻人应该是接受新思想、相信科学的，发生这样的事情，不得不说真是愚昧、悲哀。现在生孩子之后，在医院的产科病房里，都是开空调的。到了家里开空调也是可以开空调的呢。我认为，产妇在家里吹空调的时候，注意两点即可。第一，空调风不要对着产妇和新生儿；第二，空调温度稍微高点，空调房温度过低，寒气太重。
长辈们照顾月子的时候，难免会沿用以前的人坐月子的经验，一个字“捂”，生怕产妇落下月子病。我妈照顾我月子的时候，说，现在的人真享福，以前的人坐月子太可怜了，大热天也是盖被子，全身都捂出痱子了，生怕落下病根。现在室内，没有什么风，不用捂的那么严实。
七娃宝葫芦
出现这种惨剧都是认知上的错误，自古至今大家都认为产妇不能着风，一着风了就很容易感冒，因为在古代产妇感着风了就有可能死亡，所以历来大家对产妇是保护的严严实实的，这种认知是对的，由其是在古代医学不发达，一病倒了就很难治好，所以对待产妇是用上了十二分的精神，也不为过，现在用同样的方法来处理那就有点过了，古代的气温和现在的气温是不同的，冬天跟夏天比又不同，你拿以前的方法现在用怎能适合，现在有空调，冻了就开暧气，热了就开冷气，有这样好的工具怕什么呢？怕是应该的以防万一嘛，可怕过头了就不行了，用那些老办法把人包得严严实实的，不热死也闷死了，就算要包也得看看什么天气呀！这种认知上的错误真的会害死人的。
产妇呢她自己也有认识的不足之处，自己的命自己去掌握不能让别人来安排，可她还是一切听从安排，她居然不知道中暑是什么，连一点应对的方法都没有，自已的身体出现不适的症状却没有发觉这才是可怜之处，发现自己出汗不停全身无力，有一种虚脱头晕的感觉这就是中暑了，就算你不懂什么叫中暑可自己出汗出个不停自己还不醒悟吗？有点搞不明白，就算你不出汗，房间里的空气热气多难受你居然受得住，这才是问题的关键所在，她自己不想动，没有这种意识，这才要了她的命！虽然家属有过错用上一代的方法现在用，但这不是主要的原因，主要是产妇自己没能保护好自己！自己没有保护好自己的意识所造成的悲剧。
夜冷清有谁共鸣
作为一个坐个月子的女人的亲历，坐月子前十天，全身那个汗，几乎没停过，前一秒钟喝水，后一秒钟全身都是汗，忍着不喝水，汗也是一阵一阵的。并且非常怕热，本来全身出汗，肯定是热呀。但是忌冷，因为一出汗，全身的毛孔都打开了，一吹冷风，寒气易入侵 所以容易得月子病。所以在月子里，保持一个适合的温度特别重要。应该是自己不觉得热也不学得冷为准.26到28度之间吧。
惜孩
夏季科学坐月子?坚守6不能
穿衣：不能捂
产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。
饮食：不能撑
选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种维生素或钙片最好，坐月子期间应多吃吃些营养高、易消化的食物，同时要多喝水，以保证乳量充足，并促进身体快速恢复。不要为了恢复身材而控制饮食的摄取量，也要避免为了多下奶而盲目进补。应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果，必要时睡前喝一汤匙香油以预防便秘。
活动：不能懒
其实顺产第二天就能够下床走走的，做一些简单的活动，这样能够加快身体的恢复的。也可以散步，但是不要提重物或进行过于繁重的家务劳动，以防子宫脱垂。
产后红糖水：别喝太久
红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。
居家：不能闷
天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在26℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。但一定要避免直接吹到妈妈和宝宝，建议最好在客厅开空调，打开产妇的房门即可。当空气中湿度过大时，可以采用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右。一定要经常冲洗空调的过滤网，防止细菌滋生。
卫生：不能免
产妇一般在产后3天可以淋浴，但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后三天才能进行淋浴。此前可以用温水擦洗身体。淋浴时间在10分钟左右，水温控制在45℃，也千万不能洗冷水澡。浴后快速擦干头发和身体，更衣，以避免感冒和中风。应该坚持每天淋浴以保持肌肤的毛孔通畅，正常排汗。孕妇在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重，月子里应特别注意保护牙齿，餐后要漱口，睡前刷牙以保持健康。
夏天坐月子穿什么
1、选择保暖又吸汗的棉质材质衣物。
2、穿长衣长裤、薄袜子。
3、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。
4、衣物勤洗勤换。
5、根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。
6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。
7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，最后能用熨斗把衣物熨干。
产妇坐月子如何避免中暑?
1、躲避烈日
新妈妈所居住的环境需要避开阳光直射，尤其是上午10点到下午16点这段时间，因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍!
2、补充水分
养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3至4时、晚上就寝前，分别饮1乣2杯白开水或含盐饮料。不要等口渴了才喝水， 因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。
3、充足睡眠
夏天日长夜短， 容易感到疲劳。充足的睡眠， 可使大脑和身体各系统都得到放松， 既利于工作和学习， 也是预防中暑的好措施。
