最近幾年，腰椎間盤突出發病率不斷上升，這個疾病不僅讓患者忍受頭痛頭暈等痛苦，嚴重者還會讓患者面臨癱瘓的嚴重的後果
，不過很多人還是會忽略早期腰椎間盤突出的症狀，使其確診時已很難治癒。要想提高腰椎間盤突出治癒率，我們一定要了解其起因、症狀治療方法和飲食，對腰椎間盤突出引發的表現應當全面警惕，下面就聽聽小編的詳細講解。
瞭解了病因才能更好的做到預防，引起腰椎病的原因都有哪些呢？
1、外傷：腰部受到外傷會引起纖維環，軟骨板等機構損傷，造成腰椎間盤突出。
2、損傷
損傷是造成腰椎病的最主要的原因，由於人體腰部承受的壓力較大，中老年人都有一定程度的腰椎損傷，此外一些特殊的職業如計算機、司機等長期坐姿的工作也會加重腰椎的損傷。
3、劇烈運動
劇烈運動會使腰部負荷增加，引起髓核突出，也是造成腰椎病的原因之一。
腰椎病：早發現早治療很重要，掌握腰椎病的症狀讓治療更加具有針對性，少走彎路，以免錯過最佳的治療時機。
1、腰痛
多數表現為腰部持續性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時發作，平臥時減輕;另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床休息，此症多是椎間盤纖維破裂。
2、下肢放射性疼痛
患者多有坐骨神經痛，或先由臀部開始痛，當咳嗽、打噴嚏及用力大小便時，下肢傳電般的放射痛就會加重。此外，腿痛重於腰背痛也是腰椎間盤突出症的主要表現。
3、麻木：神經根受到壓迫，血液流通性差，營養無法吸收，會讓整個下肢發生麻木的症狀。
4、下肢發冷
突出椎間盤壓迫或刺激椎旁交感神經纖維，引起下肢血管壁收縮，出現下肢發冷、發涼、足背動脈減弱等現象。
腰椎病拖不得，一定要找到正確的治療方法，否則後果不堪設想！
1、中藥外敷療法
中藥外敷療法，是目前治療腰椎病方便實用的治療方法，一般將膏藥貼敷到病痛處，這種方法可以讓藥物快速進入到皮膚內的病灶處，能幫助腰椎及周圍肌肉水腫，接觸疼痛，消除炎症。
在著名醫刊《腰椎疑難雜症》上，曾詳細介紹過一款膏貼——七烏通貼，該膏藥由伸筋草、艾草、細辛、獨活等20多種藥材，熬製而成，貼敷到疼痛處，藥效通過皮膚滲透到皮下組織，進入以內循環，可達到舒筋通絡，活血化瘀，祛風散寒，療效快，使用方便，使用幾個小時，就會明顯感覺到緩解疼痛的感覺，一般病症情況不嚴重的患者，按照療程貼敷再搭配康復鍛鍊一起進行，漸漸就會緩解恢復。
對頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、關節炎、滑膜炎、半月板損傷等骨科疾病，有效率90%以上，現在七烏通在啕宔就能輕易找到，為更多行動不變的腰椎病患者提供了便利。
2、手術療法
手術治療腰椎病的原理主要是消除疼痛，消除炎症。但手術併發症與禁忌症較多，危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合併心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的腰椎病患者不宜手術治療。
3、牽引療法
牽引療法是腰椎病治療中最常使用的一種方法，此法對腰椎病的神經損害者效果顯著，也可用於有腰椎病患者。牽引可制動穩定腰椎，解除腰部肌肉痙攣，減輕神經根及突出物充血水腫;可增大椎間隙及椎間孔，減輕其對腰部神經根的刺激和壓迫。但是過程比較痛苦，治療時間長，而且容易讓病情加重。
古人講治病要三分治七分養,所以腰椎病的治療與鍛鍊,保養相結合.才能恢復的更快！
1、生活中注意用腰
切菜、切肉時，應該放在一個高度適當的臺子上，切物品時應保持脊柱正直，不要左右歪斜、東倚西靠，儘可能不彎曲腰部。
2、洗小件物品及淘米、洗菜時，較好不要將盆直接放在地上，或放在太低的位置，而應放在不必過度彎腰的高度，這樣可以避免腰部過度彎曲，減少腰部的負擔。
3、掃地拖地，儘量少做彎腰的動作，最好把拖把掃把的手柄加長，長時間繼續使用，造成腰肌的勞損。如果掃地面積過大，可以適當分幾次打掃，注意腰部的勞累，注意保證睡眠。
腰椎病患者應該遵循的飲食原則：
1、飲食宜清淡
過鹹的食品能傷及腎臟，千萬要慎食煎炸之品，因這類飲食易導致使秘，使腹壓增高，加重腰椎病的病情。
2、充分攝取鈣
鈣對於骨骼的新陳代謝來說是非常重要的，另外，鈣還有使精神安定的作用，可以緩解腰椎病的疼痛。鈣含量多的食品有魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
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