新手健身营
是我在部队的时候，我在没去部队之前身体非常的瘦弱1.70的身高且还不到110斤，非常的瘦。
在新兵连的时候没怎么想锻炼，也就是光在搞体能的时候练练，直到下了连队第二年的时候，那时候自己已经是上等兵了，但是体能还是很弱。
老兵退伍在有4个多月新兵就要下连了，我想这样是不行的，新兵下连一看我一个老兵的体能还不如个新兵，岂不丢人，所以我当时就去了连队的健身房。
打那天起我每天都去健身，另外在搞体能的时候也不和以前一样马马虎虎的，都很认真的在做，一开始很难受也想过放弃但是一想到一个老兵还不新兵的时候就放弃了这个念头，到了后来慢慢的就养成了习惯。
一有时间就去，也开始喜欢上了健身直到现在退伍回来，也还在健身真的一个好习惯真的会受益一生。
清风说车丶
健身，因为之前是大学生运动员，为比赛训练。毕业后，工作原因，没太多时间健身，最多就是打高尔夫，篮球一年就打过一次，去年7月份失恋，故事开始了，，，有一种说法“运动能治愈情伤，”本来没在意，出去北京，内蒙，泰国旅游一大圈回来，心态变了，舍弃一些圈子，娱乐活动全推，开始早起早睡，健身，骑车，跑步，跑马拉松（一个全马，3个半马）从此就开始了运动节奏，开始健身，造出了4天掉7斤的数据。坚持，因为越来越适应，把健身当成一种生活方式，
有了旅行，看书，健身的节奏，
踏入健身，停不下来，在忙一周最少3次，每次2-3小时
豹豹郭
一开始是为了减肥、锻炼身体，后来慢慢的迷上健身了，那是因为自己潜下心来钻研并且学会运用每一个动作所用到的肌肉，以前举铁是图次数和速度，现在举铁是图质量，充分感受肌肉的收缩……就这样坚持了一阵子后，自己的肌肉比以前大了一点，也就更加上瘾了……
云淡风轻58706919
我个人本来就是运动员，对于运动还是很热爱的，说到健身，我个人很少去健身，我觉得在健身房锻炼出来的肌肉不好看，而且没有专业私教的话，你一个人练出来的都是死肌肉，而且对自身的灵活性有影响。健身是一个很大的范畴，要有目标，当你有了一个目标之后，你要坚持下来就很容易了，如果个人不够自律的话找一个好朋友或者是热爱健身运动的人，每天坚持，我相信你一定可以坚持下去的。我本身就是运动员，也没有什么坚持不坚持之说。
