平乐郭氏正骨

洛阳平乐郭氏正骨盛传六世、历时二百余载，洛阳正骨(平乐郭氏正骨)，是治疗骨伤科疾病的民间知识。起源于洛阳市孟津县平乐村郭氏家族，形成于清朝嘉庆年间，郭家世代居家乡行医，族内秘传，建国前盛传五世，以疗效独特、医德清廉而闻名。

2008年6月“平乐郭氏正骨法”入选第一批国家非物质文化遗产扩展项目名录

长时间的弯腰工（劳）作，干家务会导致人的腰椎间盘退变。这是人类身体进化未完全适应人类工作、生活方式的后果。四足动物腰椎平行于地面，不需要承受弯腰时上半身的前倾力矩；而人类需要长期弯腰干活，腰椎间盘、关节突关节、韧带、肌肉要承受很大的前倾力矩，所以很早就发生腰椎间盘退变。

其中以下两种原因较为常见

1、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。

2、由于老化和一般的磨损和撕裂，椎间盘失去了一些流体，使他们柔软度加大。结果，使内部往往变得更平坦和更硬。这个被称为椎间盘退变的过程在生命的早期就开始了，在成年早期经常出现在成像测试中。

3、腰骶先天异常包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

腰椎间盘突出常见症状

1、大小便障碍、会阴部麻木、性功能下降，由于椎间盘突出后位于椎管的中央或者近中央部位，压迫到腰部的马尾神经，使得马尾神经的功能障碍，继而出现会阴部麻木、刺痛、大小便困难，阳痿、性功能下降等，严重的患者可以出现大、小便失控及双下肢不全性瘫痪等症状。

2、腰间盘突出压迫神经会引起下腰痛和坐骨神经痛。大部分病人表现为腰痛、左腿痛，这类疼痛是隐形的，感觉部位较深，表现为起病缓慢，这时的症状不易引起病人注意。

3、弯腰取物或蹲厕所用力时引起腰痛牵扯腿痛，抬腿有明显的牵拉样放射性疼痛

腰椎间盘突出常见缓解方法

1、止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。

2、手术治疗有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，如做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量工作。

3、中药外敷疗法:中药外敷是治疗骨科疾病最常见、也是最有效的治疗方法，刺激血液循环，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，而达到痊愈的目的。并且，区别于其他治疗方法中药外敷更安全，对身体损伤较小，最重要是可以标本兼治。（推荐理由：传承200多年良方，非物质文化遗产，纯中药进行熬制，对关节炎、颈椎病等骨病效果显著，康复率达到9成以上。手机上很容易找到，使用非常方便）