平乐郭氏正骨

洛阳平乐郭氏正骨盛传六世、历时二百余载，洛阳正骨(平乐郭氏正骨)，是治疗骨伤科疾病的民间知识。起源于洛阳市孟津县平乐村郭氏家族，形成于清朝嘉庆年间，郭家世代居家乡行医，族内秘传，建国前盛传五世，以疗效独特、医德清廉而闻名。

2008年6月“平乐郭氏正骨法”入选第一批国家非物质文化遗产扩展项目名录

腰椎间盘突出在生活中是一种很常见的骨科疾病，很多人在深受其折磨。患了腰椎间盘突出，患者不仅会疼痛难忍，而且还会坐立难安，严重的时候还会导致手脚麻木等症状。

特别是在最近几年，腰椎疾病逐渐年轻化，越来越多的年轻人因为不良的生活习惯，而患上了各种腰椎病。如果不能好好护养自己的腰椎，日后腰椎病严重还会影响到生活质量。

其中以下两种原因较为常见

1、姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。

2、腰椎间盘的营养依托椎间盘四周血管提供，椎间盘是一种短少血液供给的组织，通往椎间盘的血管极小，烟内尼古丁会使血管收缩，减少腰椎间盘的血液供给，招致腰椎间盘突出的现象呈现。因而，这也是惹起腰椎间盘突出症的缘由。

3、遗传因素有色人种发病率低；小于20岁的青少年患者中约32%有阳性家族史。

腰椎间盘突出常见症状

1、当腰椎间盘突出急性发生时疼痛常剧烈难忍，一般止痛药无效，并于活动、弯腰、久站、咳嗽、打喷嚏、和排便时疼痛加剧，卧床休息时好转。

2、腰背部疼痛，一般来说，腰背部的疼痛会出现在腿痛之前，但也有可能在同一时间出现，疼痛的主要部位位于下腰骶部亦或是腰部。

3、间歇性跛行腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短，病情越重。

腰椎间盘突出常见缓解方法

1、手术治疗：手术需一层层切开皮肤、肌肉、全椎板、半椎板、椎间开窗等入路行椎间盘摘除术，以达到解除神经根的压迫与减压的目的，但存在麻醉意外，创伤大、出血、伤口感染，误伤其它组织等危险、术后脊椎不稳定等并发症，并可能伴有粘连、瘢痕等所致的神经痛。

2、腰椎间盘突出症的保守治疗：卧床休息；牵引治疗：一般采用卧位的轴向骨盆牵引；各种理疗：建议在正规医院，由专门受训的医师进行；药物治疗：主要是消炎、止痛、脱水药物；局部封闭治疗：包括局部穴位封闭和局部区域性封闭两种；硬膜外注射治疗：药物直达神经的部位。

3、外敷疗法是我国几千年来针对骨病比较有效的方法，外敷贴于患处，药力能直透皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使椎体软组织突出物失水萎缩体积变小，直至溶解消失，从而解除对神经的压迫，促进功能恢复。同时还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分。（膏贴已经传承两百多年，是中华老字号，被政府列为非物质文化遗产，针对腰椎间盘突出效果显著，大家可以放心使用）

【注意】膏贴不是西药，避免了口服对肠胃的伤害，温和亲肤不刺激，所以推荐此方。另外，鉴于口服药物和手术的副作用及风险不确定性，一般临床很少使用此方法，因此这里就不多做介绍。

分享护理方法

1、不要长期久坐。长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等，腰背痛发病率高。长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍！腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性的劳损，对腰部的稳定性和保护性下降，同时，久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变，就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经。因此坚持工间操或工作时间变换体位很有意义，我们可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下，养成良好的习惯。