周建榮57
可以啊，似乎還很好看哈。
綠茶性寒，枸杞也是，二者一起屬寒涼性，適宜人群就很侷限，老人，兒童，女性都不適合，秋冬季節也不適合，但如果分開食用功效就不一樣了。
枸杞適合熬粥，加紅棗，桂圓的雜豆粥適合寒冷冬季食用，綠茶在冬季可以煮飯，用綠茶水燜飯，清香宜人。二者都是通過烹飪方式改變寒性歸屬，你可以試試。
註冊營養技師王芳
一般不建議枸杞和大棗綠茶一起泡水喝。因為綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。
茶學網
綠茶和枸杞子最好分別沖服飲用。因為綠茶裡含有大量鞣酸，具有收斂吸附的作用。綠茶和枸杞一起同泡後會吸附枸杞的微量元素，生成人體難以吸收的物質。建議大家上午和綠茶，有開胃醒神的作用。下午泡飲枸杞可改善體質，有利睡眠。
為國讚美
謝謝邀請，枸杞子與綠茶應分開泡水喝。兩個都很營養，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。枸杞子有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效。建議，上午喝綠茶，開胃、醒神，下午泡枸杞水喝，有利安眠。
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