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在中医里，温、热、火三者为同一属性，温盛即为热，热极则为火,三者不过是程度不同而已，因此统称为热。对于火热引起的疾病很常见，主要是由于外感六淫，入里化热；除此，五志过极，脏腑偏盛，可化火从而导致里热偏盛，也就是里热证。一般来说，这种热都是实热，在辨明是实热的基础上可以跟根据“热者寒之”的治则，运用清热泻火的一些中药以清泄气分邪热。这类药物多性寒味苦，清热力强，主要用于温热病邪入气分，症见髙热、口渴、汗出、烦躁、严重者可能有神昏谵语、舌红苔黄、脉洪数实。我们也知道每个药物的归经都是不尽相同的，因此根据其对应的归经还分别适用于肺热、胃热、心火、肝火等引起的脏腑火热证，在应用时应加以注意。清热泻火的中药比较多，下面我就来说说几种农村常见的，可以清热去火气的中草药。
一、芦根
芦根是禾本科植物芦苇的新鲜或干燥根茎，全国大部分地区均有分布，在农村特别常见。芦根性寒味甘，归肺、胃经，具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿的作用。《本草经疏》记载芦根“甘能益胃和中，寒能除热降火，热解胃和，则客热自解。”因此芦根善清透肺胃气分实热并能生津止渴、除烦,故常用于热病伤津、烦热口渴及内热消渴等症。芦根的用量一般为15-30克；鲜品用量加倍，可捣汁用。对于脾胃虚寒者，应谨慎使用。
二、淡竹叶
淡竹叶是禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶，其性寒味甘、淡，归心、胃、小肠经。淡竹叶通过入心经而清心火以除烦，入胃经而泄胃火以止渴，适用于热病伤津、心烦口渴等。又因为淡竹叶甘淡性寒，上能清心火，下可利小便，因此可将邪热从小便中导出体外而达到清心降火、渗湿利尿的作用，可用治疗心火上炎、下移小肠所致口舌生疮、小便赤涩、淋痛等。淡竹叶的用量一般为6-10克，阴虚火旺、骨蒸潮热者应谨慎使用。
以上仅为个人观点，不作为用药依据，请在医师的指导下用药，有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。
药事健康
很高兴来回答这个问题，作为一个常年居住在农村的人来说，能清热去火气的实在太多了，今天就举几种比较常见的野草，很多可能你都吃过哦。
一、车前草
小的时候吃的最多，以前小时候内火上来，总有尿不净的感觉，一滴一滴的，大人知道了都会说，这是“蚂拐尿”（蚂拐方言青蛙），然后就会去田里地里找一种我们当地叫“蚂拐草”的野草，煮水喝，效果非常好。现在才知道，其实这个是车前草，有非常好的利尿降火的作用。
二、蒲公英
蒲公英在我们那称为婆婆丁，田埂上、地里、水沟边、山路边，随处都见它的身影。
据《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒等。
蒲公英也具有清热解毒的功效，其实蒲公英吃的人少，我记得小时老一辈人会去挖一些比较嫩的回来，用开水过一遍，然后在炒来吃，因为口感比较涩，如今已经很少见人挖来吃了。
三、艾草![]()
艾草在农村可是说的上名号的野草了，几乎农村人都吃过艾草做的艾粑粑，艾草的别名比较多，有香艾、艾蒿、灸草等说法，艾草全株都可以入药，荒地、路边、小土坡上最为常见，具有很好的清热去火气的功效。
四、马齿苋![]()
和艾草一样，马齿苋也是有名的野草野菜，因为其上佳的口感以及丰富的营养元素，外加还有清热去火的功效，成了很多城里人时常惦记的野菜，每年开春，吸引了很多城里人来农村挖马齿苋，一度成了农村的明星菜。马齿苋吃过的人应当是最多的。
五、金银花![]()
说起金银花，大概是野草中被规模种植最成功的了，农人是广西山区的，咱们这漫山遍野都是野生金银花，以前金银花出来后，放学的路边，忍不住就会摘花过来，将花根部咬开，一股清甜，吸的别提多开心了，金银花自古都是清热降火的良药，不过咱大农村真不缺这个，看到了也别错过，摘几朵尝尝哦。
农村的野草野菜野花，还有很多很多可以清热降火的，地域的不同，南北的差异也会有所不同，欢迎大家留言分享，一起分享一下童年遇到过的那些野草。
农人说民俗
以下介绍四种植物，它们在农村最为多见，而且食用方法简单多样，可晒干后代茶饮，也可作成菜肴！
马齿苋，又名马蜂菜，其味酸、性寒，入肝经、大肠经，有着清热解毒、滋阴降火、消渴利尿等功效，常被用于治疗热痢脓血、痈肿恶疮、脚气浮肿、小便灼热等！
鱼腥草，味辛，性微寒，归肺经，具有清热解毒、润肺祛痰、镇咳平喘、利尿通淋、消炎杀菌的作用，对治疗肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、皮肤软组织感染等症有奇效！
车前草，味甘、性寒，归肝、肾、膀胱经，有着清热解毒、凉血止血、除烦、利尿、祛痰、镇咳的功效，多用于治疗肺热所致咳嗽、痰多，以及目赤、咽痛、衄血、水肿、小便不利、疮痈肿毒等症！
蒲公英，味甘、微苦、性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、抗菌利尿、护肝利胆等功效，可用于病毒性感冒、急性上呼吸道感染、急性扁桃体炎、支气管炎、肝炎、胆囊炎、乳腺炎、泌尿系感染等症的治疗！
急诊内科张医生
随着天气的越来越炎热，火气的上升也呈上升趋势，在广袤的田野里，有很多不起眼的野草，其实都具有很好的清热、降火气的效果，闲来无事去采摘一些回来，就能解决炎热夏季出现上火发生的各种症状，有时候火气会造成口腔溃烂、脸上出现痘痘等等现象，去找寻这些常见之物，使用之后有着很好的效果，这些寻常野草的作用也被很多人熟知、和使用。
最常见的莫过于车前草：车前草的意思是那儿都有，随处停车就可以看到的一种非常多见的一种野草，车前草有很好的清热解毒、去火气的效果，车前草鲜嫩的小苗经常被用来食用，是可以作为清热、利尿、解毒等等作用的寻常野草，也可以用来泡水、泡茶使用，对于清火气有很好的效果。
蒲公英：也叫婆婆丁，蒲公英的功效无须多提，作为这两年很火的蒲公英，效果和使用是相当多的，不但可以作为野菜食用，用来泡茶的效果也是很多的，自然也包括清热、降火气。
地梢瓜，别名：地梢花、女青、羊角、奶瓜等等，这个也是农村田地经常看到的一种野草，果实鲜嫩时候可以食用，汁水丰富，富含乳白色的汁液，清爽滑口，晒干的地梢瓜有补肺气，清热降火，生津止渴，消炎止痛。摘取一些地稍瓜拿回来晒干，可以贮存很久，可以随时使用很方便。 
马齿苋：作为非常常见的野菜，食用马齿苋由来已久，而且方法丰富诸多，凉拌、热炒、包包子、蒸菜、烙饼等等都是很好的烹饪方法，马齿苋全草可入药，具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的功效，食用马齿苋不仅能清热去火，预防中暑，还能起到降血压的作用，毫不起眼的马齿苋，作用还是很多的。
癞蛤蟆草：浑身疙疙瘩瘩的难看的癞蛤蟆草，其实也是极具清热解毒、降火气、解毒、凉血、利尿等等效果，可以收集癞蛤蟆草，用来煮水、泡水喝，还具有降暑气的作用。
野菊花：野菊花的清热解毒、去火气的效果被很多人熟知，使用野菊花泡茶被广泛使用，采集后晒干也可以存放很久，做到可以随时使用。 
关于农村具有清热降火气的野草还有很多很多，像半枝莲、龙葵、灯笼果、白花蛇舌草等等都是不错的清热、降火气的良药，欢迎大家补充评论留言，谢谢。
